Конечно, не могу сказать, что все так поступают и так живут. Большинство же одевают на себя такие маски. Сбросить эти маски очень нелегко.
Но представьте, как было бы замечательно, если бы, все люди стали сами собой настоящими, такими, какие есть, говорили правду о себе, о том, что хотят. И все понимали друг друга. Не вешали ярлыков и шаблонов. Не смеялись над мечтами друг друга. Не унижали из за слабостей. Насколько проще было бы людям проживать свои жизни.
Но я отошла от темы немного. Так как человек так устроен, что он сам иногда не понимает, кто он и чего хочет на самом деле. Он так и привыкает жить в маске. И тогда с ним случаются всякого рода испытания. Они могут быть очень серьезными или не очень. Такими, после которых, человеку начинает приоткрываться его сущность. Я уверена, что все испытания человек может пережить. Испытания приходят только с одной целью повысить уровень знания и опыта его души.
Но если честно, я, как и любой живой человек с грустью могу сказать, что меня жизненные испытания подкосили очень сильно. От некоторых я не оправилась до сих пор.
Они наложили отпечаток на мой характер, на мое мировоззрение. Сейчас я чувствую себя старушкой с двухсотлетним стажем. Так много боли и горя я пережила.
И конечно, чтобы не расстраивать своих близких, мы прячем свою боль и отчаяние. Потому что, даже в такие моменты, думаем о близких больше, чем о себе. Когда нас посещают мысли о суициде (а я думаю, что большинство людей, хоть один раз, но посещала такая мысль) мы также останавливаемся благодаря своим близким и родным. Потому, что понимаем как им будет плохо без нас.
Знаете, для полноты своих мыслей хочу привести пример из своей жизни. Когда мой любимый муж изменил мне в первый раз, я думала это конец моей жизни. Я пыталась его вернуть, умоляла остаться и билась в истерике на полу. Я рыдала и выла так же как в фильме «Любовь и голуби». Только в сто крат сильнее. Моя душа нестерпимо болела, это чувство боли и отчаяния, и одиночества, по настоящему, не передать до конца словами. Поэтому я имею право рассуждать о том, что может вынести человек.
В тот раз у меня возникло желание уйти из жизни. И понимаете, какого это, когда у тебя на руках двое детей, одному из которых 10 месяцев, и я кормлю ее грудью. Понимание, что все это конец и нет больше ничего, что может дать тебе эта жизнь. И нет понимания, что дальше делать. Все завтра не существует. Есть только твоя боль, и обида, и злость, и одиночество. Когда твои розовые мечты рассыпаются на миллионы осколков Слава Богу, это желание уйти из жизни так и не осуществилось. Потому, как я пишу эти строки сейчас.
Почему я вам это пишу так подробно, мои хорошие? Затем, чтобы вы понимали, раз в вашей жизни наступил такой момент в котором вы чувствуете это сильное желание уйти из жизни, значит вам нужно принять от жизни какой то урок. Ваша душа нуждается в этом сейчас. Даже если вам дико больно, или вы чувствуете какие вы ничтожные и ненужные. То это конечно не так. Вы тоже можете пережить это, так же как и я. Нет безвыходных ситуаций! Выхода нет только из могилы. Мои хорошие, принимайте уроки, которые вам дает судьба. Живите, дышите несмотря ни на что.
Упражнение для восстановления сил
Сядьте спокойно. Расслабьтесь. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Представьте как воздух входит в ваши легкие и наполняет их расслаблением. Посидите и подышите несколько минут. Не пускайте никакие мысли к себе в голову.
После этого упражнения обязательно постарайтесь не о чем не думать. Сосредоточьтесь на повседневных делах. Мне обычно помогает ни о чем не думать ритмичная и очень быстрая музыка, под которую я начинаю наводить порядок в комнате или на рабочем столе, на ноутбуке, не важно где. Начните просто двигаться и машинально убираться. Ни в коем случае, не стоит слушать лирическую музыку, особенно ту, с которой у вас связаны воспоминания.
Также постарайтесь не оставаться одни в этот тяжелый период. Зовите к себе подруг, родных, детей. Предупреждая заранее, что вам нужна поддержка, но не углубляясь в подробности.
Эти советы не панацея. Это мой личный опыт. Поэтому, дорогие мои, если вам поможет хоть один совет приведенный выше. И вы сможете остановиться в последний момент, я буду очень рада.
Прошу же меня извинить тех читателей в жизни, которых не было таких испытаний, что мне пришлось так углубиться в эту тему.
Упражнение для восстановления сил
Сядьте спокойно. Расслабьтесь. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Представьте как воздух входит в ваши легкие и наполняет их расслаблением. Посидите и подышите несколько минут. Не пускайте никакие мысли к себе в голову.
После этого упражнения обязательно постарайтесь не о чем не думать. Сосредоточьтесь на повседневных делах. Мне обычно помогает ни о чем не думать ритмичная и очень быстрая музыка, под которую я начинаю наводить порядок в комнате или на рабочем столе, на ноутбуке, не важно где. Начните просто двигаться и машинально убираться. Ни в коем случае, не стоит слушать лирическую музыку, особенно ту, с которой у вас связаны воспоминания.
Также постарайтесь не оставаться одни в этот тяжелый период. Зовите к себе подруг, родных, детей. Предупреждая заранее, что вам нужна поддержка, но не углубляясь в подробности.
Эти советы не панацея. Это мой личный опыт. Поэтому, дорогие мои, если вам поможет хоть один совет приведенный выше. И вы сможете остановиться в последний момент, я буду очень рада.
Прошу же меня извинить тех читателей в жизни, которых не было таких испытаний, что мне пришлось так углубиться в эту тему.
Самое интересное, что на следующий день после преодоления желания совершить суицид, также встает солнце. Наступает новый день. Поют птички. Идет снег. Ничего не меняется. Меняется только сама душа. Она становится чуть выше, как будто переходит на новый уровень! Новую ступень своего развития. И знаете, я понимаю сейчас, что та измена была для меня новой дверью для моей души. После того случая прошло несколько лет. И я обрела своего мужа снова. Он делал меня счастливой. У нас был как будто медовый месяц. И я купалась в заботе и внимании с его стороны. За, что ему огромная благодарность.
Вам может показаться, что я такая несчастная и брошенная женщина, но это не так. Только после того, как я прошла это испытание, я стала более уверенной в себе. Научилась любить себя настоящую, и много чего научилась делать. Вы можете не понять меня, но именно такими переживаниями, я хочу делиться в этой книге. Именно этот опыт передать вам, мои дорогие друзья. Так вы сможете увидеть насколько высока была моя цена за собственное счастье. А о переживаниях своими радостными моментами жизни, я напишу в своей следующей книге.
Здесь же вы найдете понимание самого смысла счастья, как я его понимаю.
3. КАК ВЛИЯЕТ ДЕТСТВО НА НАШУ ЖИЗНЬ?
Интересный вопрос, не правда ли? Кто из вас раньше задумывался над этим? Уверенна, что большинство из вас задавали себе этот вопрос хоть раз в жизни. Так вот, мы все точно знаем, что наше детство влияет на нашу взрослую жизнь. А как? Это не всем понятно и у многих своя точка зрения. Можно прочитать много книг по психологии или воспитанию детей и там найти ответ на этот вопрос. А я уже нашла для себя свой ответ. И конечно поделюсь с вами, мои дорогие друзья.
Моё детство было не очень то радостным. Это я могу сказать со стопроцентной уверенностью. Мои родители развелись, когда мне было 6 лет. Моя мама курила и выпивала, но при этом я её очень сильно любила и люблю. Она любила общество мужчин, и всегда влюблялась очень легко. В нашем доме всегда было очень много гостей собутыльников. Не могу сказать о ней ничего плохого, я принимала её такой, какая она была. Она воспитывала меня, как умела, и возможно благодаря её урокам я и стала той кем я являюсь сейчас. Не буду описывать конкретные события. Это ни к чему, но чтобы вы узнали меня лучше и поняли через, что пришлось пройти, расскажу вкратце. Моя мама пыталась покончить жизнь самоубийством, разбила окно на балконе и хотела выпрыгнуть, но папа вовремя подоспел. Мама только поранилась осколками стекла. Бывали такие минуты, когда я со слезами на глазах просила её не выпрыгивать с балкона. Бывало такое, что она оставляла меня у соседей. И я до полуночи находилась там, засыпала, а потом она меня забирала домой. Мы жили в двухкомнатной квартире, на четвертом этаже. Так вот частенько родители еще маленькую меня оставляли одну дома. Я колотила своими ручонками по входной двери и плакала навзрыд, потому, что мне было страшно одной. Это бывало еще до их развода. А уже будучи до десяти лет, мама могла не явится ночевать. И я с самого утра ездила искать её на работу. Очень часто она возвращалась после полуночи, и я прилипнув к окну на балконе плача ждала её, потому, что очень любила.