Главное осознанно строить разгон на одной технике, круг на другой, а поворот уже на третьей структурной схеме организации движений. И помнить третий технический принцип о том, что техника эффективна на границе между противоречиями по силе и скорости мышечных укорочений. Это глобальный принцип эффективности как доступности технических возможностей. Технические втзможности существуют, но они доступны, если обеспечены должным уровнем развития силы.
В спорте побеждает сильнейший. Но вышеизложенное показывает, что всё значительно сложнее простого упоминания о силе.
Сила повышает выносливость, но не напрямую (элементарно), а через обеспечение технической выносливости. Эти технические инструменты потому и названы технической выносливостью, что обеспечивают меньшее закисление при равных скоростях бега. Они снижают суммарное закисление, повышают выносливость и результат. Приблизительно такой должна быть подспудная логика при употреблении фразы «побеждает сильнейший».
Нюанс в том, что без силы результата не будет, но и просто сила ещё не результат. К силе должна «прилагаться» техника для создания технической выносливости.
При этом можно предвидеть, что сама техника, как искусственная внешняя управляющая среда, «адсорбирует» для усвоения те особенности развития силы, которые функционируют в двигательной задаче. Поэтому, если техника ориентирована на создание перспективной технической выносливости, то она формирует и обеспечивающий решение этой двигательной задачи перспективный скоростно-силовой потенциал мышц. Если эти особенности отсутствуют в тренировке, то и адаптации к перспективному развитию взяться неоткуда.
Проблема усугубляется принципом минимума. Вспомним, что он поддерживает только то (и на таком уровне), что функционирует в текущий отрезок времени. Поэтому он главный лимитирующий фактор развития, особенно в межсезонье. В межсезонье он отсекает от жизнеобеспечения «собранное» в соревновательный период на том основании, что в межсезонье другие проявления скорости и силы мышечных сокращений. Как на этом фоне обеспечить преемственность в развитии?