Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие - Михаил Иванов 2 стр.


Рисунок 11. Модерн блоки


Рисунок 12. Использование модерн блоков для входа в ближний бой и захвата оружия противника.


Защиты от атаки впередистоящей ноги

Атаки впередистоящей ноги не блокируются оружием. Защита выполняется при помощи ретирада, иногда с встречным ударом.

Применяются:

 ретирада Кабальеро (рис. 131);

 ретирада Илюстрисимо (рис. 132);

 ретирада лутанг (рис. 141);

 ретирада пасабад (рис. 142).


Рисунок 13. Ретирада Кабальеро (1) и ретирада Илюстрисимо (2) для защиты от атак по ногам


Рисунок 14. Ретирада лутанг (1) и ретирада пасабад (2) для защиты от атак по ногам


5. Комбинации ударов

На этом уровне используются комбинации двух и трех и ударов, построенные по принципу комбинирования движений по экис и круз с использованием всех изученных техник. Ученик должен составить не менее 10 связок движений и уметь применять их в следующих вариантах:

 комбинации ударов как ответы после блоков и техник санга патама;

 комбинации ударов как ответы после защит маневрированием;

 комбинации ударов как атакующие действия;

 комбинации ударов как защитно-атакующие действия, где защитным элементом является первое движение.

Примеры комбинаций из двух ударов:

 лабтик  редондо (рис. 151);

 редондо  планчада (рис. 152);

 редондо  витик (рис. 153);

 лабтик  лабтик с переносом (рис. 154);

 планчада  лабтик с переносом (рис. 155);

 обратный лабтик  планчада (рис. 156);

 редондо  лабтик с переносом (рис. 157);

 витик серрада  витик сентро; витик абьерта  витик сентро (рис. 158).


Рисунок 15. Примеры двухударных комбинаций из позиций абьерта и серрада


Примеры комбинаций из трех ударов:

 лабтик  редондо  планчада (рис. 161);

 планчада  витик  лабтик с переносом (рис. 162);

 лабтик  витик  абанико (рис. 163);

 абанико доблада  редондо (рис. 164);

 редондо доблада  витик (рис. 165).


Рисунок 16. Примеры трехударных комбинаций из позиций абьерта и серрада


6. Упражнения


Тапи-Тапи

Тапи-тапи (каридас)  это установленная последовательность атакующих, блокирующих и ответных действий палкой, выполняемых в непрерывном движении со сменой дистанции и руки, держащей палку. Один из тренирующихся выполняет роль ведущего, а второй ведомого. Ведущий своими действиями ставит определённую техническую задачу, которая по мере освоения упражнения, усложняется. Второй практикующий это упражнение старается быстро и своевременно реагировать, находя наиболее целесообразный способ защиты.

На начальном этапе выполняется упрощенный вариант этого упражнения, в котором оба партнера, находясь на дистанции ларго, выполняют удары одной палкой по схеме одиночного синавали, т.е. по углам 1, 4, 2, 3 добле бастон (рис. 17).


Рисунок 17. Базовое движение тапи-тапи  одиночное синавали одной палкой


Один из партнеров выполняет входы с тычковыми ударами. Второй защищается палкой или шагом назад и отвечает ударом планчада на верхнем уровне. Ответ наносится с той стороны с которой выполнялась атака. Первый номер выполняет контрзащиту и возвращается к выполнению одиночного синавали одной палкой. Эта комбинация называется «тусок» (рис. 18).


Рисунок 18. Первая комбинация тапи-тапи с тычковым ударом  тусок


Упражнение выполняется вначале на месте, а затем в передвижениях. Важным моментом является контроль дистанции и четкие переходы от ларго к медио и наоборот.


7. Разоружения

Разоружение по второму принципу  удар в вооруженную руку после захвата палки.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Назад