Отдых и путешествия
Пишите конкретные места, города и страны, в которых больше всего хочется побывать. Только не одним большим списком! В одно желание запишите только одно место. Если вам важно, с кем именно вы отправитесь в то или иное путешествие, пишите!
Например.
Я хочу свидание с собой на Мальдивах.
Я хочу пойти в поход по Уральским горам со своим мужем и нашими детьми.
Я хочу девичник в Рио-де-Жанейро.
Настоящие ли у нас желания?
Первый список желаний это прекрасно. Однако давайте чуть глубже рассмотрим каждую вашу мечту. Честно ответьте себе на вопросы.
Действительно ли каждое желание мое? Настоящее? Не навязано ли оно обществом и окружением? Родственниками? Друзьями? Телевидением?
Одна моя знакомая мать-одиночка. При этом в свои 40 лет она никогда не была замужем. Им с дочкой вполне неплохо живется: есть собственная квартира, небольшой бизнес, стабильный заработок; с ребенком помогают бабушка и дедушка.
О чем ты мечтаешь? спросила я знакомую за чашкой чая.
Хочу замуж! искренне ответила она и развела руками. Но что толку? Уже несколько лет загадываю не сбывается!
И тут я задала вопрос, который вверг ее в недоумение.
А зачем тебе замуж?
Ну начала она после долгой паузы, дочке нужен отец мне в доме помощник нужен постоянно что-то ломается
И? Я догадывалась, что она хочет сказать что-то еще.
Да и вообще хочется уже, чтобы все от меня отстали! выдохнула она.
Дальше моя знакомая призналась, что ей надоели постоянные вопросы от родственников: «Когда замуж-то выйдешь? Давно пора! О ребенке подумай, ей нужен отец!» Бестактные шутки от окружающих: «О, у нас есть для тебя один жених! Сейчас мы вас сосватаем!» И общественное осуждение: «Тебе 40 лет, и ты до сих пор не замужем? Что-то с тобой не так!»
Вот и получается, что за мечтой «выйти замуж» у моей знакомой нет желания любить и быть любимой, ходить на свидания, иметь рядом сильное надежное плечо На самом деле за этим желанием скрывается стремление подавить ощущение собственной «ненормальности», попытка избавиться от тревоги и страха «быть не такой, как все». И усталость от чувства вины перед ребенком.
То же самое с мечтой иметь ребенка. Казалось бы, абсолютно нормальное естественное желание! Но! К сожалению, слишком часто бывает так, что общественное давление гораздо сильнее внутренней потребности в появлении на свет маленького нового человека.
Начинаешь разбираться и понимаешь, что перед глазами образ мамы, которая то и дело повторяет: «Часики тикают! Пора! Ты не молодеешь!» А в голове голоса окружающих, которые из самых добрых намерений обязательно спросят: «Не боишься, что в старости тебе никто стакан воды не подаст?»
В современном мире девушкам очень сложно жить без ребенка. Обязательно найдется тот, кто как минимум покачает головой, а в соцсетях хлестко и жестко напишет: «Женщина без ребенка ненастоящая женщина!»
Я за то, чтобы каждый из нас задавал себе простые вопросы по каждому желанию: «Это действительно моя мечта? Это правда то, чего я хочу на самом деле?»
Не мама, не родственники, не друзья, не окружение Я!
Очень важно, чтобы вы честно отвечали себе на эти вопросы и отказывались от ненастоящих, навязанных пунктов списка тех, которые вам не принадлежат.
Зачем нам мечты?
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как».
Фридрих НицшеСамый простой способ понять, настоящее у вас желание или нет, задать себе простой вопрос.
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?
И конечно, честно себе на этот вопрос ответить.
Зачем мне крутая дорогая машина?
Может, чтобы мне завидовали? Или, может, дорогая вещь позволит мне почувствовать себя лучше, чем я есть? Повысит мою самооценку?
Зачем мне высокая должность?
Не для того ли, чтобы доказать родителям, что я взрослый человек? Что у меня получилось? Что я не стал дворником, как они мне пророчили, когда ругали за тройки?
Зачем мне путешествия?
Может, совсем не потому, что я хочу посмотреть весь мир, а потому что на самом деле хочу сбежать от окружающей меня действительности?
Зачем мне, маме в декрете, самореализация и деньги?
Может, чтобы с их помощью добиться признания и уважения от мужа? Повысить свою значимость в собственных глазах?
Мне было лет 18, когда я познакомилась с Катюшей. Девочка из деревни, она впервые приехала в большой город и поступила в университет. Катюша не скрывала, что ее самой большой мечтой является новенький «мерседес» и дорогие брендовые вещи. Она не только часто об этом говорила, но и искала возможности познакомиться с состоятельным человеком: частенько заходила в единственный в городе пятизвездочный отель и сидела там, очарованная успешными людьми в дорогой одежде.
Я искренне не понимала, зачем ей люкс и дорогая машина.
Как-то мы с ней разоткровенничались, и я задала ей вопрос:
Так зачем тебе это все?
Ее ответ тронул меня до глубины души.
Ты не понимаешь! Я оденусь с ног до головы, куплю себе «мерседес» и вот только так приеду в свою деревню чтобы им всем доказать!.. чтобы они все поняли, кто я на самом деле!..
Понимаете??? Катюше не «мерседес» был нужен, не деньги и не дорогие вещи! Ей на самом деле нужно было признание того окружения, в котором она выросла!
Только знаете, такие завуалированные желания это ловушка. Потому что даже если они исполнятся, то не принесут ни радости, ни удовольствия.
Смысл каждого нашего желания в возможности чувствовать себя СЧАСТЛИВЫМ!!!
Прочитайте каждое свое желание и задайте себе вопрос:
«А зачем мне это?»
Только не отмахивайтесь, мол, хочу и все! Честность с самим собой позволит вам лучше себя понимать, поможет избавиться от лишнего и ненужного выведет вас на новый уровень жизни! Такой уровень, в котором не будет больше погони и достигаторства. Останется только наслаждение от ВАШЕГО собственного пути, который будет по-настоящему осознанным и понятным.
Если в процессе вы признаетесь себе, что желание нужно вам для того, чтобы:
кому-то что-то доказать;
другие люди вас заметили или похвалили;
сделать кому-то плохо или больно;
кому-то другому (не вам) было хорошо
Знайте! Это разрушительные желания, которые не принесут ничего, кроме разочарования и боли. Даже если исполнятся.
Если желание нужно для того, чтобы:
попробовать новое;
ощутить вкус жизни;
почувствовать радость, счастье и удовольствие
Значит, вы на правильном пути!
Негативные установки, страхи и сомнения
Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится, вы тоже правы.
Генри ФордКажется, что все так просто: загадывай желания, верь в себя и иди вперед в поисках возможностей для исполнения мечты! Однако чаще всего получается так: как только мы говорим себе «я хочу», тут же задаемся вопросами «а смогу ли я?», «а вдруг не получится?», «ну разве это возможно?».
Получается, что мы словно тянем руки к чему-то, но тут же сами себя бьем по рукам.
Мое детство пришлось на советские годы. Помню, что нас, детей, постоянно сравнивали друг с другом. Кто лучше? Кто умнее и способнее? Так и говорили: «Посмотри, как аккуратно пишет Наташа Иванова, и потом загляни в свои тетрадки. Не стыдно тебе?» Детей воспитывали, манипулируя чувством вины, стыда или страха. Пугали двойками или вызовом родителей в школу. А еще давили на комплекс неполноценности.
В школе, где я училась, учителя ученикам запросто говорили:
Да у тебя руки не из того места растут!
Мало ли чего ты хочешь? Много хочешь мало получишь!
Ох, мало тебя родители дома лупят!
Эти фразы были в порядке вещей!
А что говорили дома родители, как воспитывали, верили или не верили в своего ребенка?
Да ты посмотри на себя! Кто тебя такую замуж возьмет?
Что из тебя получится? Лентяйка!
Будешь всю жизнь полы мыть и улицы подметать!
От тебя вечно одни неприятности
Хватит есть! Будешь толстая и некрасивая!
Советского Союза давно нет, но многие современные дети зачастую сталкиваются с теми же трудностями, что были в моем детстве. Слышат те же фразы в свой адрес!
А когда дети вырастают, в их голове звучат голоса значимых для них людей: мам, пап, бабушек, дедушек, учителей которые повторяли «не сможешь!», «у тебя не получится!».