Существует легенда: «Однажды к почтенному мудрецу пришла молодая мать и спросила, когда надо начинать воспитывать своего ребенка. «Когда он появился на свет?» в свою очередь спросил он. «Пять дней назад», ответила женщина. «Ты опоздала на девять месяцев и пять дней», ответил мудрец». С первых недель своего существования малыш, как матрица, позиционирует на себя все то, что ощущаете вы.
Поэтому с момента, как вы только пришли к мысли, что готовы стать мамой, необходимо определиться, кем будет ваш ребенок в будущем позитивным, сильным и уверенным в себе человеком или хныкающим, неуверенным и во всем сомневающимся, воспринимающим любую, даже маленькую неудачу как трагедию века пессимистом.
Следовательно, цель здоровый и счастливый ребенок вижу; в себя умную, красивую и жутко везучую верю; препятствий я женщина и поэтому могу все, соответственно, не замечаю.
Но надо знать, что для успешного выполнения всего задуманного не обойтись без соблюдения важного условия о ребенке думаем больше, чем о себе. Это сложно, но вы женщина, и повторюсь, что ничего невозможного для вас нет, к тому же вы Homo sapiens, то есть человек разумный. Существует шутка, что Бог создал женщину из ребра кости, в которой нет мозга, костного мозга. Но есть альтернативное мнение первый, опытный образец всегда далек от идеала и нуждается в доработке, и, кстати, для примера первый блин тоже всегда комом. Это в качестве психологической поддержки для тех, кто в себе сомневается: не надо себя недооценивать вам повезло родиться женщиной, вам дано испытать те чувства, которые, и это очень жаль, не дано испытать ни одному из наших любимых представителей сильного пола, даже если бы он обладал абсолютной властью и заодно всеми сокровищами мира.
Если вы действительно созрели для материнства как физически, так и психологически, сместив с пьедестала собственное «я» и заменив его на демократичное «мы», если, положив на одну чашу весов «я хочу», а на другую «это необходимо ему», перевесила вторая, тогда у вас точно все получится. Необходимо знать и помнить, что во время беременности и родов вы основная защита для малыша. Нужно помнить, что врач, находящийся рядом с вами, не Господь Бог и даже не его правая рука он может дать рекомендации, сделать назначения, но он не может совершить чудо и заставить вас делать то, что так необходимо для развития здорового малыша. Только при вашем участии, вашем взаимодействии со специалистами, основанном на взаимопонимании и взаимном доверии, можно в значительной степени снизить риск возникновения проблем как во время беременности, так и во время родов.
Любое отклонение беременности от ее физиологического течения, требующее консервативной коррекции, начинается с препаратов, одним из свойств которых является седация (успокоение), то есть успокаивающее действие. Возникновение в коре головного мозга очагов гипервозбуждения может привести к угрозе прерывания беременности, к развитию раннего токсикоза, гестоза токсикоза второй половины беременности. Особенно если формирование таких очагов идет на фоне уже имеющейся хронической патологии заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем и, конечно же, акушерско-гинекологической патологии. Что может послужить пусковым фактором и запустить в действие всю патологическую цепь, предугадать сложно, в каждом случае это индивидуально, но то, что одно может послужить катализатором для другого, не вызывает никакого сомнения.
Пациентка Н., достойный представитель класса деловых женщин, тех женщин, о которых говорят, что они сделали себя сами, то есть обладательница определенных качеств, заслуживающих уважения, и, кроме того, действительно умница и красавица. Достигнув определенного возраста, а именно переступив порог своего тридцатилетия, она забеременела и приняла грамотное решение родить ребенка. Но, как говорится, количество лет не переходит в их качество, и здесь был именно тот случай. Наша бизнесвумен, в самом достойном смысле этого слова, к этому времени уже обладала хроническим гастритом, выраженным дефицитом массы тела (стройность превыше всего капустные листья, авокадо, отварная индейка и ничего более), неустроенной личной жизнью (абсолютно самодостаточная, свободная и независимая), кроме всего прочего руководила серьезным бизнесом, который требовал значительных психологических нагрузок. Не правда ли, знакомая ситуация. В итоге ранний токсикоз средней степени тяжести (рвота до десяти раз в день), на фоне которого у нее повышается тонус матки, появляются боли в нижних отделах живота и кровянистые выделения из половых путей это признаки начавшейся отслойки плодного яйца. То есть на фоне хронического стресса и сопутствующей патологии развился ранний токсикоз, в свою очередь, спровоцировавший возникновение угрозы прерывания беременности, и, как следствие, за этим последовало длительное лечение в стационаре.
Теперь постараемся хотя бы в общих чертах разобраться, почему имело место такое тяжелое начало беременности у достаточно молодой женщины ведь 30 лет, сейчас это можно считать практически девчоночьим возрастом. Если раньше первородящей старшего возраста считались женщины, достигшие 30-ти лет, то сейчас эта граница официально перенесена на 35-тилетний рубеж. И сразу хочу добавить, некоторые, мягко говоря, неделикатные люди говорят о женщинах, достигших определенного возраста, как о старых первородящих. Так вот, старые не рожают!!! Рожают беременные старшего возраста!!!
Но возвратимся к нашей умнице и красавице. Итак, возраст молодой, из хронических заболеваний только гастрит (а у кого из нас его нет, за редким исключением он практически есть или был у всех), и все же факт остается фактом токсикоз и выраженная угроза раннего выкидыша. Вернемся к ее образу жизни, и здесь сразу обращают на себя внимание значительные психологические нагрузки, которая несла эта женщина, бизнес плюс сложности в личной жизни, все это явно не способствовало улучшению общего состояния. Кроме того, тот же хронический гастрит, причиной которого может является не только знаменитая Helicobacter (хеликобактер) и несбалансированное и нерегулярное питание, но и стрессовые ситуации, употребление в огромных количествах кофе, крепкого чая и еще массы не очень полезных для наших желудков экзотических продуктов, к которым наши эти самые желудки бывают не совсем приспособлены. Сами постарайтесь вспомнить, когда последний раз ели во время завтрака такую полезную для вашего желудка овсянку (так и хочется добавить «сэр»).
Кроме того, дефицит массы тела и это не просто сочетание слов, это действительно официальный диагноз, который может являться ярким свидетельством недостатка гормонов эстрогенов, а это снижает возможность тканей к регенерации их восстановлению, следовательно, гастрит может иметь длительный и рецидивирующий характер. Импульсы от этого патологического участка идут в кору головного мозга, где на фоне стрессовых моментов уже актирован центр перевозбуждения. И еще при определенной эстрогенной недостаточности (эстрогены не только вырабатываются яичниками, но и содержатся в жировой ткани) в недостаточной степени созревает эндометрий слизистая, выстилающая полость матки, и возможны возникновения определенных проблем в момент прикрепления (нидации) к ней оплодотворённой яйцеклетки, что уже само по себе может являться причиной его отслойки. Итак, что мы получили в итоге? Сформировался порочный круг: беременная матка посылает импульсы в ЦНС, где формируется материнская доминанта беременности (физиологическая и психологическая), в которую поступает патологический импульс от воспаленной слизистой раздраженного желудка, в значительной степени усиленный стрессом, что в сочетании с психологической доминантой активирует рвотный центр, и это проявляется определенными знакомыми нам всем неприятными ощущениями. Во время рвоты происходит резкое сокращение желудка, диафрагмы и брюшной стенки, что приводит к резкому повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, повышению тонуса матки, которая, в свою очередь, посылает новый патологический импульс тревоги. Куда бы вы думали? Именно!!! В кору головного мозга, который уже в усиленном варианте возвращает подачу в сторону наиболее уязвимых, чувствительных органов, в данном случае это были желудок и матка круг замкнулся.
В приведенной истории все сложилось благополучно. Правда, женщине пришлось в значительной степени снизить свою трудовую активность и большую половину беременности провести в стационаре, так как потом на уже имеющийся патологический фон наслоились проблемы с печенью, развился поздний гестоз, и все это на всех сроках беременности сопровождалось угрозой ее прерывания. А с чего все началось? Стрессы, постоянное физическое и психологическое перенапряжение это и явилось пусковым моментом, запустившим цепную реакцию нежелательных изменений в организме, что привело на фоне хронического переутомления центральной нервной системы, в свою очередь, давшей сбой, к патологическому течению беременности.
В данном случае беременность удалось сохранить, роды произошли в положенный срок, и родился здоровый ребенок. Но не каждая история имеет такой благополучный финал.
Полностью избежать негатива во время беременности не получится, мы живем в определенном социуме, и нас повсюду окружают источники информации, без которых в современном мире прожить невозможно. Но при определенном желании все это можно минимизировать до разумных пределов. Чтение детской литературы, адаптированной именно для этого периода, Чуковский, Маршак, Агния Барто (дополнительный список рекомендуемой во время беременности литературы, а также фильмов и музыки мы приведем в конце книги). В стихах, написанных для детей, идет соблюдение определенного ритма, формирующего позитивный настрой, передающийся вашему малышу. Но и, кроме этого, необходимо соблюдение определенного режима труда и отдыха, стараться избегать залипания у компьютера и телевизора (особенно после полуночи), тратить больше время на прогулки, чтение, музыку. Развивайте интеллектуальный потенциал своего малыша, не откладывайте это на потом пропущенный день и его упущенные возможности уже не наверстать. Еще совсем маленький человечек с первых моментов своего зарождения должен чувствовать, что он вам очень дорог, вашу любовь и заботу о нем.