________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 37
Сегодня я учусь контролировать своё тело силой мысли. Я наблюдаю мысленно за всем телом, за каждой его частью, за каждой мышцей, ища любое напряжение. Я силой мысли даю команду телу напрячься или расслабиться. Я пробую делать простые движения, но перед этим давая мысленно команду и наблюдаю.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 38
Сегодня я учусь делать антимеханические движения. Я вспоминаю, как в детстве люди делают разные детские движения, которые не делают взрослые, а также в будущее воображаю делать эти движения. В настоящем я пробую их сделать, будь то прыжки вверх или в стороны, кручения или что-либо другое. Я это делаю сегодня.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 39
Сегодня я весь день посвящаю продуктивному мышлению. В прошлом я нахожу примеры, где мыслил непродуктивно, глупо. В будущем я вижу много фантастических непродуктивных фантазий. В настоящем весь день я стараюсь мыслить только продуктивно, осмысленно, безошибочно.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 40
Сегодня я учусь эмоции искреннего восхищения. В воспоминании о детстве я вижу примеры чистого детского восхищения малыми вещами. В будущем я вижу фантазии о воображаемом восхищении большими вещами. В настоящем я ищу восхищение внутри себя. В настоящем я учусь воскрешать восхищение малыми вещами.
Сегодня я учусь эмоции искреннего восхищения. В воспоминании о детстве я вижу примеры чистого детского восхищения малыми вещами. В будущем я вижу фантазии о воображаемом восхищении большими вещами. В настоящем я ищу восхищение внутри себя. В настоящем я учусь воскрешать восхищение малыми вещами.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 41
Сегодня я учусь не идти на поводу у своей лени. В прошлом я вижу, сколько хороших дел было загублено моей ленью. В будущем я никогда не учитываю как лень мешает мне делать дела. В настоящем я всю силу использую на то, чтобы ради важных дел преодолевать лень для того чтобы ещё более стать хозяином себя.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 42
Сегодня я принимаю то, что не являюсь хозяином жизни. В прошлом я ищу моменты, где не я управлял жизнью, а она мной. В будущем я вижу, как воображаю, что хочу чтобы жизнь управляла конкретными событиями, которые я задумываю. В настоящем я принимаю, что не являюсь хозяином жизни, но делаю всё, что могу.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 43
Сегодня я учусь ставить себя на место других людей и чувствовать ими. В прошлом и будущем я вижу как моя жизнь была не понимаема и не принимаема другими, но также я вижу, что я тоже не считаюсь с ними, а лишь с собой. В настоящем я стараюсь понять человека, поставив себя на его место, стараясь искренне оправдать.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________