ЗОЖ совет - Екатерина Гаврилова 5 стр.


СОВРЕМЕННЫЕ РЕАЛИИ

Но большинство женщин не Венеры Милосские и уж тем более не подростки в стиле Твигги. И понятное дело, что стандарты, навязанные СМИ, начали изрядно раздражать большинство представительниц прекрасного пола. Феминизм поменял волну своего движения, и течение под названием «бодипозитив» теперь осуждает то, что так раньше превозносила Коко Шанель.

Неудивительно, что сейчас, в эпоху расцвета ЗОЖ и навязывания стандартов «фитоняшек», женщины, обладающие формами больше «положенных», просто морально прижаты к стене и вынуждены бороться за свои права и отстаивать свободу выбора любыми путями.

Но в российском движении бодипозитива есть два течения с различающимся отношением к красоте:

 признание любого тела как красивого и достойного любви;

 отказ от категории красоты в принципе.

Второе течение достаточно радикальное, ведь оно включает в себя отказ от бритья тела, следования правильному питанию и традиционных «женских» бьюти-процедур.

Современные ученые предупреждают, что принятие в социуме избыточного веса нормой способствует распространению ожирения. Некоторые психологи отмечают, что мода на бодипозитив может отнимать у женщины право уделять внимание себе и своему телу, что все хорошо в меру и что у многих женщин в России забота о своем внешнем виде является единственным способом хотя бы в какой-то степени обратить внимание на себя саму.

В российском обществе бытует мнение, что бодипозитив  это банальный самообман и самоуспокоение, а также пропаганда нездорового образа жизни. Что модным словом прикрывается нежелание решать собственную проблему лишнего веса, связанную с проблемами здоровья: слабые сосуды, повышенный холестерин, одышка, проблемы с сердцем. Эта точка зрения обосновывается, в частности, и тем, что популярные модели с пышной фигурой после нескольких лет работы «в тяжелом весе» формата «pluse size» начинают его сбрасывать. Например, Кристал Ренн была моделью пышных форм в 2000-х, а в 2018-м она уже стала «худышкой».

Адепты идеи бодипозитива в радикальном феминизме борются не за права дискриминируемых групп людей, а против тех, кто соответствует стандартам красоты. Они подвергают критике моделей, актеров и людей, ведущих спортивный образ жизни. Например, активистку бодипозитива Эшли Грэм поклонники теперь обвиняют в потере веса. Часть сторонников бодипозитивного движения отвергает все попытки подкорректировать свою внешность, да и просто уход за собой видит неестественным, вредным и навязанным внешним миром. Например, популярные бодипозитивные паблики запрещают пользователям пропагандировать занятия фитнесом. Такие сторонники бодипозитива из базового принципа: «Мое тело  мое дело!» исключают право ухаживать за этим телом и устанавливают диктатуру новой нормы.

Бодипозитив в своей агрессивной форме  это ярая пропаганда нездорового образа жизни. Психологи и медики утверждают, что появление на журнальных обложках женщин с весом более 100 кг  это ненормально. Да, любить и принимать себя  это прекрасно. Но избыточный вес  как правило, диагноз! Это потенциальные проблемы со здоровьем, с сердечно-сосудистой системой, гормонами, ЖКТ, больные суставы, вены, кости и т. д. Пропагандировать, что жить с лишним весом прекрасно,  это неправильно.

Бодипозитив в его агрессивном представлении мне лично напоминает игру в салочки. А как вы знаете, главный принцип этой игры таков: игроки пытаются осалить (запятнать) друг друга касанием руки, тем самым передав другому участнику игры ведение (необходимость осалить кого-то другого). Игра в сравнение и унижение друг друга. Игра в войну худых и толстых.

Да, внешность вторична, но не будем забывать о том, что во главе угла должно стоять здоровье!

ПЛЮСЫ:

 неоспоримым фактом является то, что движение бодипозитива помогает людям быть более толерантными друг к другу и не судить по обложке;

 психологически женщины чувствуют себя более уверенными. Многим из них бодипозитив помог почувствоваться себя красивыми и желанными;

 бодипозитив помогает избавиться от комплексов: чем больше женщин перестают стесняться недостатков своей внешности, тем легче повышается их самооценка.

МИНУСЫ:

 смысл бодипозитива очень исказился. Для многих он стал способом оправдать свою лень и отсутствие силы воли: зачем ограничивать себя в употреблении вредной пищи, когда можно просто есть все подряд и любить себя такой, какая ты есть;

МИНУСЫ:

 смысл бодипозитива очень исказился. Для многих он стал способом оправдать свою лень и отсутствие силы воли: зачем ограничивать себя в употреблении вредной пищи, когда можно просто есть все подряд и любить себя такой, какая ты есть;

 радикальное следование тезисам бодипозитива привело к тому, что женщины просто перестали следить за фигурой и пренебрегают банальными правилами гигиены. Одно дело  принимать в себе какие-то недостатки, и совсем другое  не следить за собой. К сожалению, женщин, впавших в эту крайность, огромное количество;

 среди представительниц движения появилось много агрессивных. Они осуждают других женщин за ухоженность, хорошую фигуру, здоровое питание, тем самым тоже занимаются дискриминацией и навязывают уже свое мнение тем, кто навязывал раньше им.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Марина Ванина, психотерапевт:

 «Сила в красоте!»  заявляет клиника эстетической стоматологии. Смотрю на фото в журнале  с двух сторон двое мужчин. Якобы оба здоровы, но один «красивый», а другой «нет». И это в наше время толерантности и бодипозитива они умудрились сделать рекламу, столь откровенно основанную на сравнении!

Работая с людьми в терапии и проводя группы открытого диалога, я регулярно сталкиваюсь с переживаниями сравнения.

Да и ходить далеко не надо, я сама раньше много времени тратила на эти деструктивные мысли, которые и сейчас порой проскакивают.

Огромная работа проделывается для того, чтобы обрести уверенность и перестать принижать себя, чтобы принимать себя и позволить себе насладиться жизнью. Почувствовать себя нормальным, и в этой нормальности ощущать себя достойным хорошей жизни. И я не против пластической хирургии. Не против эстетической медицины, если она помогает справляться с реальными трудностями. Стоматология  вообще очень крутая наука, которая помогает решить множество проблем со здоровьем и «меняет» лица и жизни.

Но не так. Не таким путем. Не сравнивая по красивости и не переводя это в успешность. Здесь нет знака «равно». В этой рекламе все направлено на уязвимость и боль. Так нельзя. Это неправильно.

Человек имеет право не терпеть осуждение за то, что он не такой, как вон та классная девчонка с десятками тысяч подписчиков. Что твои отличия  это нормально. Что можно (вообще-то надо) иметь жир на попе, что можно иметь длинный нос, маленькую грудь, животик. А быть может, твоя история сложилась таким образом, что РПП (расстройство пищевого поведения  примечание редакции) досталось тебе из самого детства, когда ты не мог определить, что идет в копилку здоровья, а что нет, но уже получал ударные дозы осуждения и издевательств от сверстников. Быть может, роды изменили твое тело так сильно, а денег на пластику нет.

А может быть, это болезнь подкосила всю гормональную систему, и человек набрал вес и теперь вынужден ненавидеть себя оттого, что его тело изменилось. А все вокруг, не зная истории, твердят: «Ох, как он/она разжирел (а)». Я сама в детстве регулярно сталкивалась с этим, потому что моя, простите, попа, была выдающейся частью меня. Из-за этого надо мной насмехались более популярные девицы из параллели, а в новой школе это не давало покоя мальчишкам (но это уже другая история, как я поняла позже). Комплексов была куча, и я до сих пор разгребаю остатки.

Как и в любом общественном движении, существуют перегибы. Как в бодипозитиве, так и в феминизме и т. п. Но сегодня мы формируем здоровое понимание. Ты можешь быть любым. Никто не имеет права осуждать тебя, никто не имеет права корректировать тебя без запроса.

И самое ценное в бодипозитиве  чтобы люди вокруг перестали осуждать и занялись СОБОЙ!

ДОЛГОЛЕТИЕ ЗАЛИМА МИРЗОЕВА

Залим Мирзоев  заслуженный артист России. Ему 65 лет, но и сейчас его энергии могут позавидовать молодые. Он активно снимается в кино и сериалах, играет в драматическом театре. Одни из недавних работ  кинолента «Варавва», фэнтези-сериалы «Пока цветет папоротник», «Беловодье. Тайна затерянной страны» и многие другие. В чем его секрет и каким образом артист поддерживает форму, Залим Мирзоев рассказал нам в интервью.

ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ

 Залим Хажмирзович, расскажите, когда возник ваш интерес к тренировкам.

 В детстве я много болел, даже пропустил год в школе. Я лежал в больничной палате, где пятнадцать процентов детей просто не выжило. Люди в больнице в среднем лежали по полтора месяца, и после выписки им надо было учиться ходить заново. Но я всегда был склонен к движению. Мой брат увлеченно занимался боксом. Он привел меня на первую тренировку, и я тоже погрузился в бокс. А тренер будто бы специально обращался к нам: «Если у вас недомогание  обязательно говорите мне» и через какое-то время стал настоятельно требовать справку о здоровье от врача. И я решил себя проверить. Утром должен был сделать ЭКГ, а вечером дал себе двойную нагрузку. Подумал о том, что если кардиограмма будет плохая, то брошу бокс, но тренировки шли мне на пользу, и все показатели оказались лучше прежних. Правда, спортом высших достижений я никогда не занимался. Просто, как и все мальчишки, играл в дворовый футбол. Даже пробовал борьбу, но она мне не понравилась из-за потных тел и неприятных запахов. Потом спорт и вовсе ушел из моей жизни, и я даже перестал заниматься физкультурой.

Назад Дальше