Главное открытие, которое дают доски Садху преодоление собственных страхов. Страхи самый большой фактор торможения желаний и намерений. Страх оборотная сторона намерения. Если наше намерение будет сильным, а страх будет меньше, чем намерение, мы его осуществим. Гвозди позволяют нам прорабатывать свои страхи менее болезненно, менее неосознанно, постепенно.
Можно не просто стоять на гвоздях. Есть много комплексных практик, которые задействуют гвозди (например, динамические практики).
Итак, на гвоздях работа происходит по трём уровням.
1.Физическое тело. Происходит интенсивный массаж стоп и точек, связанных с жизненно важными органами. При первых минутах тело охватывает жар, который проходит. Это связано с очищением каналов нервной системы.
2.Ментальный уровень. На практике люди учатся не реагировать на команды своего ума сойти с доски. Таким образом, люди учатся расслаблять своё сознание и управлять вниманием в необычных условиях.
3.Работа с намерением. При организации практик и изучении новых ощущений люди учатся организовывать свою жизнь, концентируясь на том, что истинно важно, и удаляя всё отжившее.
Таким образом, любые чувства и ощущения это энергия для гармоничной жизни. Эта энергия нужна, чтобы отреагировать на какие-либо перемены в жизни. Чувства и эмоции часть человеческой природы. Благодаря им можно понять свои истинные желания и потребности.
В том случае, когда люди подавляют, не замечают или начинают бороться со своими чувствами, то бессознательное откладывает их в дальний угол «в другой раз». Чувства и эмоции никуда не уходят. В виде подавленной энергии они ждут того момента, когда можно вырваться наружу и, как правило, это может происходить в самые неподходящие моменты. Иногда они находят выход на телесном уровне в виде заболеваний.
Многие люди, когда описывают свой опыт гвоздестояния, используют такие слова: «накатило, прорвало, отпустило, гора с плеч, опустошение, расслабление, энергия, тепло, свобода». Задумаемся, почему они так говорят
Всё то, что не было прожито, что копилось годами внутри, во время гвоздестояния вырывается наружу. На доске Садху можно не только открыть этот «шкаф со скелетом», но и войти в состояние наблюдателя и оценить всё происходящее, отделяя себя от своих ситуаций и обстоятельств. В конце приходит осознание когда мы проживаем то, что мучило нас, то не разрушаемся, а становимся счастливей и свободней.
Спустя несколько занятий по гвоздестоянию люди отслеживают не только изменения на физическом плане. Далее начинаются медитации и работа над духовным планом. Человек начинает расслабляться, стоя на гвоздях, и «видеть» своё подсознание в буквальном смысле. Появляется ясность мышления и сознание очищается от накопленного годами «мусора». При помощи этой практики можно проработать свои страхи, убрать блокировки и зажимы, ставить цели и добиваться их.
Эзотерическое направление
Для того, чтобы человеку было проще встать на доску Садху, важно знать, что происходит с организмом во время практики, с чем можно столкнуться и как преодолеть провокации разума, настоятельно требующего сойти с доски.
Гвоздетерапия работает одновременно с двумя телами человека физическим и энергетическим.
На стопах человека расположено около 70 тысяч биологически активных точек, которые образуют между собой участки. На каждый из таких участков спроецирован определённый орган тела. Благодаря стимуляции всей стопы или её отдельных зон активизируется работа лимфатической и кровеносной систем, ускоряется обмен веществ, а тело обеспечивается кислородом и питательными веществами.
С помощью этих внутренних процессов улучшается физическое состояние человека, восстанавливаются силы и повышается уровень энергии. На технике акупунктурного воздействия построена традиционная китайская медицина и некоторые оздоравливающие техники, признанные европейским медицинским сообществом, в чатности Цигун. Когда речь идёт о гвоздестоянии, эффект усиливается более чем десятикратно.
Алексей Семушев, Людмила Семушева
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
Эта книга является первым в России практическим пособием для желающих встать на гвозди, в ней аккумулируется наиболее развёрнутая информация о практиках йоги на гвоздях.
Содержание
Предисловие.
Историческая справка.
Польза для здоровья и противопоказания.
Официально!
Что происходит с организмом во время гвоздестояния.
Эзотерическое направление.
Каждый раз, как первый
Замечательно, когда люди стоят на гвоздях!
Чёрное или белое, что выбираете Вы?
Как выбрать доску Садху?
Важно!
Правила работы с доской Садху.
Йога на гвоздях.
Гвоздестояние: самостоятельно или с инструктором?
Техника безопасности.
Настройка перед гвоздестоянием.
Сочетание гвоздестояния с другими практиками.
Как встать на гвозди?
Настройки сознания в процессе гвоздестояния.
Проработка себя в процессе гвоздестояния.
Триггерные точки: как найти и проработать.
Лежание на гвоздях.
Из практик: На 4 высотах.
Х Хлам, который нужно выбросить!
Синдром Неофита временно или навсегда?
Синдром белки в колесе.
Синдром двух стульев.
Синдром Полишинеля.
Рождение Садху.
Синдром саможалости.
З Закрытость.
С Сила
О личном.
С Система!
З Зоркость сердца!
Таро и гвозди.
О цене и Ценности.
Гвоздепрактики обычный день.
Гвозди Садху это Путь!
О Ответственность.
Самое важное!
С Свобода.
П Принятие себя.
Синдром Портоса.
Слушать себя, слышать себя.
Процесс есть жизнь!
Жизнь, в которой есть гвозди Садху.
Начать ЖИТЬ!
Предисловие
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась
Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях
Потом мы стали гвоздестоять вместе
Вдвоём с моей Любимой Женой.
Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих.
Это анонс! Книга уходит в печать, чтобы совсем скоро стать новой реальностью уже не для нас, а для тех, кто будет идти по этому светлому, полному открытий и откровений пути
Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях.
Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния, это наша авторская методика, это сборник упражнений и рекомендаций, которые были опробованы в практиках Садху-Студии: "1001 гвоздь".
Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут
В жизни происходит ровно так, и ровно то, что нужно здесь и сейчас, так нужно именно Вам!
Если Вам не нужно, то Вы и не будете гвоздестоять, всегда найдутся более важные дела, более нужные занятия.
Если Вам не нужны гвозди Садху, то можете смело перелистнуть дальше, и жить дальше той жизнью, которую проживает, которой достойны.
Да, при всём широчайшем диапазоне возможностей, гвозди Садху не для всех, чтобы встать впервые на доску с острыми гвоздями нужна Сила намерения и понимание, для чего это Вам нужно
Когда впервые вставал на доску Садху, я не знал, куда это меня приведёт, и даже не подозревал, что пройдет всего лишь короткий год, и больше один гвоздестоять я не буду
Гвозди Садху это такая глубина жизни, и высота мечты, это гармония пространства мысли и пространства бытия, что говорить можно безгранично, но важнее взойти на свою доску Садху, и гвоздестоять
Стоять на гвоздях, когда уходят одни лица, и приходят другие, стоять на гвоздях, когда чувствуешь усталость от трудного подъема, стоять на гвоздях, когда взошёл на вершину
И помнить, что стоишь не один.
Когда гвозди Садху для двоих, их энергия усиливается в десятки, а то и в сотни раз!
Поэтому все практики мы и ведём вместе, и всё остальное тоже вместе!
Энергия гвоздей Садху огромна, даже если рассматривать её и их с позиций современной науки: в СССР в 1979 году иглорефлексотерапия и акупунктура изучались очень глубоко и обширно, велась огромная научно-исследовательская работа, известные игольчатые аппликаторы Кузнецова и Ляпко поддерживали и укрепляли здоровье многих, в 2003 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список заболеваний, более чем из двух с половиной тысяч наименований, которые успешно лечатся с помощью методов иглорефлексотерапии и акупунктуры