Сурья бхеда, два раза в день по 80 дыханий.
Вхождение в янтру.
Выход на кладбище.
Выход из тела. Выходить через макушку не дальше улицы. Основной способ перемещения воображение человека. Чтобы вернуться, надо представить образ своей комнаты и ничего не бояться.