Доступ к чистому и увлаженному воздуху особенно у новорожденных деток в зимний отопительный сезон.
Увлажнение и промывание слизистых носа морской водой, слабым отваром ромашки.
Полноценное питание с адекватным содержанием пищевых волокон (клетчатка в овощах), витаминов и микроэлементов (особенно богаты в этом отношении сезонные ягоды), горечей (горькие травы перед приемами пищи, что запускают в самом начале нормальный процесс пищеварения за счет выработки желчи, и сами по себе снижают тягу к сладкому) руккола, листовая зелень, салат ромэн, включая специи (гвоздика, куркума, корица, пажитник).
Обоснованное назначение антибактериальных препаратов, предпочтительнее бактериофаги или растительные препараты, расщипляющие биопленки.
Пробиотики на фоне антимикробной терапии обоснованы и необходимы, однако для профилактических целей будьте осторожны, особенно в случаях самолечения, поскольку иногда в случаях избыточного бактериального роста в кишечнике или воспаленной слизистой кишечника данная группа препаратов может вызвать неконтролируемый и негативный терапевтический эффект в виде аллергической реакции и воспаления в ответ на внедрение чужеродного белкового и генетического аппарата пробиотиков!
Безопасными для профилактики дисбактериоза и поддержания здоровья флоры начиная с 0 лет являются метабиотики. Это бактериальные метаболиты самих пробиотических бактерий, которые представляют основную биологическую ценность для организма, находятся сразу в активной форме, безопасны и обладают высокой биодоступностью. По сути пробиотики принимают ради выделения метабиотиков.
Также хороши в плане стимуляции роста нормальной микрофлоры кишечника пребиотики (некрахмалистые овощи, шелуха семян подорожника, яблочный пектин), они служат питательной средой для полезных микроорганизмов, НО, в случае, если у ребенка имеет место быть синдром избыточного бактериального роста, то пребиотик только усилит симптоматику, поскольку стимулирует рост не только симбиотической флоры, но и патогенной. Поэтому сначала нужно терапевтировать основное состояние микроэкологического неблагополучия в кишечнике, а потом создавать условия для роста симбионтов. Во всех случаях необходим грамотный взгляд и опыт врача, сопровождающего ребенка на всех этапах лечения, ведь только при стабильном динамическом наблюдении возможно избежать ошибок в оценке состояния ребенка и привести к выздровлению.
Контроль потребления сахара!!! Контроль избыточного грибкового роста! Грибы являются сахаролитиками, то есть питаются простыми углеводами, и очень часто являются причиной иммунологического воспаления, хронического воспаления и разного рода хронических состояний у деток; микозы протекают под различными «масками», поэтому очень часто протокольная терапия не эффективна.
Контроль потребления глютена! В современном пищевом производстве используется генетически модицированная пшеница, которая содержит белок глиадин. Глиадин сильнейший токсин, и это тема отдельной статьи; раньше считалось, что непереносимость глютена, болезнь целиакия, носит генетический характер и никакого отношения к пищевой непереносимости не имеет. Однако в настоящее время выделено около 70 состояний, имитирующих клинически и симптоматически целиакию, за счет повреждающего действия белка глютена и у взрослых и детей без разницы
Полезный фаст-фуд: смузи с овощами, льняная каша, цельные фрукты и орехи в разумном количестве, боул, урбеч, безглютеновые снеки.
Ферментированные продукты квашеная капуста без уксуса и сахара (только на соли), кокосовый йогурт, свекольный квас, оливки, органический яблочный уксус, оливки.
Полезные сладости урбеч (при отсутствии аллергической реакции на орехи), домашний мармелад, выпечка из альтернативной муки (миндальной, рисовой, кокосовой) домашний шоколад на основе кэроба и стевии в качестве подсластителя.
Разгрузка печени и нормализация желчеоттока с помощью специалиста.
Базовые нутриенты для частоболеющих деток:
витамин Д+ витамин К (МК-7 форма) 10005000 ЕД в зависимости от возраста
цинк хелатный
омега-3 в каплях по схемам
витамин С в форме эстер-С 50150 мг
витамин А в форме бэта-каротина
витамин С в форме эстер-С 50150 мг
витамин А в форме бэта-каротина
контроль витаминов группы В
йод, магний
Конкретные дозировки носят персонифицированный характер и подбираются в соответствии с возрастом, весом и биохимическим портретом, конкретной патологией у ребенка.
Семейный коучинг, поиск решения проблем внутри семьи. Большая часть работы лежит в поле психологии, зачастую психосоматики, как показывает мой личный опыт специалиста в данных областях.
Будьте здоровы, берегите свое здоровье и здоровье своих деток!
Причина кашля
Гаджиев Исмаил Магомедович врач-педиатр.
Instagram: Dr.ismail_gadjiev
WhatsApp: 89387807672
Кашель-это симптом с которым встречается каждый человек, в течении жизни.
Беда в том, что многие воспринимают кашель как отдельное заболевание, большинство мам не понимают причину кашля и лечат сами не понимая что.
Давайте, на примере расскажу вам причину появления кашля, допустим ваш друг ущипнул вас за ляжку в шутку, что с вами произойдет? Правильно, вы непроизвольно отдерните ножку.
Это все, потому что в коже находятся нервные окончания (рецепторы), и когда какое-либо раздражение происходит, эти рецепторы отправляют сигнал (импульс) в мозг, который в свою очередь дает команду убрать ножку.
Также, рецепторы находящиеся в дыхательных путях, при появлении раздражителя отправляют сигнал в мозг, оттуда уже и реакция в виде кашля. Все тут кажется, довольно так и ясно с этим, но не все так просто, потому что кашлевые рецепторы находятся не только в бронхах и трахеи, но и в глотке, гортани, пищеводе, оболочке легкого-плевре, оболочке сердца-перикарда и даже в слуховом проходе.
Таким образом нужно понимать, что кашель возникает не только при заболевании легких, но и из за внелегочных причин. И тогда традиционно назначающие при кашле препараты будут не только бесполезны но и вредны.
Не мало важную роль играет и характер кашля
В зависимости от длительности выделяют кашель хронический или острый, и с выделением мокроты продуктивный и без него сухой
Теперь, давайте разберем, что же из себя представляет острый кашель.
Чаще всего причиной острого кашля является ОРВИ, грипп. Вирусы попадая на слизистую оболочку гортани, глотки, трахеи, вызывают в ней воспалительную реакцию, слизистая становится очень чувствительным к раздражителям. Для такого вида кашля, самое то, обильное теплое питье и сохранение влажности воздуха.
Необходимо учитывать, что в первые дни ОРВИ при сухом кашле бесполезен прием отхаркивающих препаратов- мокроты в первые дни дебюта в дыхательных путях почти нет, чаще она появляется на 34 день, если появляется тогда нужны средства муколитики.
Если все же кашель остается сухим и мучительным, ребенку тогда нужны препараты подавляющие кашель.
Очень много замечал, что часто мамы дают эти препараты вместе и это не правильно, хотелось бы добавить, что бронхит и пневмония находятся далеко от компетенции родителя и родительского самолечения, существуют очень много тонкостей, которые не являются мелочами и которых нужно учитывать при лечении ребенка, например те же самые муколитики помимо того, что разжижают слизь но и увеличивают концентрацию антибиотиков в легких, их используют при лечении пневмонии, но не мама, а врач.
Если же кашель продолжается более 3 недель, то такой кашель считается хроническим. И обязательно нужно об этом сказать врачу, срок кашля-это очень важно для врача, поскольку многие серьезные заболевания могут дебютировать длительным кашлем, устойчивым к лечению.
Итак, среди причин длительного кашля можно выделить несколько основных групп Разберем основных 2 кита
ЛЕГОЧНЫЕ (т. е связанные с дыхательными путями)
Ринит, синусит и риносинуситы
Аденоиды
Ринфарингит (назофарингит)
Гипертрофия небных миндалин
Фарингит
Ларингит
Трахеит, трахеобронхит
Бронхит, бронхиолит
Муковисцидоз, бронхиальная астма, туберкулез
Инородное тело гортани, бронхов, легкого
Заболевание органов средостения
2) ВНЕЛЕГОЧНЫЕ
Заболевания со стороны сердечно сосудистой системы