Орлом в Небо. Практика
Эдуард Суть
© Эдуард Суть, 2022
Вступление
У каждого человека бывают периоды в жизни, когда кажется, что Небо отвернулось и нет ни реального выхода, ни даже подходящих идей или простого понимания, как вернуть жизнь в успешное русло. Известные слова «Если не можешь поменять ситуацию, то измени к ней отношение» многие просто недопонимают, потому как не хватает внутренней ясности, как это осуществить. На самом деле имеется в виду, что если пока нет возможности изменить ситуацию, то нужно настолько преобразовать свой внутренний мир, чтобы найти новые грани и новые смыслы в текущем положении дел. И тут на помощь приходит Фэн Шуй как средство работы с энергиями Земли, влияющими на Земную Удачу человека, и различные медитации, и дыхательные практики, и цигун, и мантры. Обо всём этом вы узнаете на страницах этой книги. Причём это будут не просто техники улучшения качества жизни, где-то мельком услышанные, а реально действенные методы, которые я применял и применяю для себя, своего близкого окружения или просто советую и обучаю незнакомых людей, когда они делятся своими тяготами и порой трудновыносимыми периодами жизни. За примерно двадцатилетний период трудностей, которые мне пришлось прожить, я испытал на себе десятки различных медитаций и упражнений. После каждой тестированной практики внутреннее состояние менялось, и в большинстве эти состояния были не совсем то, что я искал.
Но я верил, что есть подходящие техники и для меня. И нашёл! Что-то было получено в личной передаче знаний от буддийских и даосских учителей, а что-то прочитано в книгах, которые я покупал и прочитывал десятками за месяц.
Эта книга это квинтэссенция того, что преобразило мою жизнь. Я давно хотел написать именно такую книгу и с такой практической информацией, которую хотел бы иметь в тот далёкий и трудный период прохождения испытаний развития, на который встал, потому что так сложились обстоятельства и пришлось выбирать или катиться вниз в социуме и в пучину страданий, или всё же настойчиво действовать, приняв этот вызов судьбы. Я действовал и победил. Очень надеюсь, что вам пригодится информация, которую я опишу на этих страницах, и, улучшив качество своей жизни, вы вспомните меня добрым словом, поблагодарив Небо за предоставленную возможность стать здоровым, успешным и счастливым человеком.
Как понять, что такое Бог и где Он
Скорее всего, многих интересует идея Бога и у многих есть желание понимать, где Он. Я не исключение. Перечитав много книг и проведя не один час в размышлении на эту тему, следуя словам Будды «Без размышления нет мудрости», я пытался найти ясное объяснение этому. Наверное, вы встречали людей, которые в разговоре при употреблении слова «Бог» поднимали обе руки вверх и в стороны, показывая тем самым на Бога.
Ответ на этот вопрос пришёл неожиданно, после встречи христианина, идущего по Пути Дао. Так он сам охарактеризовал своё внутреннее мировосприятие и взгляды.
Для того чтобы понять, где Бог, он посоветовал взять листок чистой бумаги и нарисовать на нём чёрную точку и объяснил то, что я искал не один год.
Посмотрите на фото выше. Так можно поступить и вам, нарисовав чёрную точку на белом листе, или просто пользуйтесь этим изображением для наглядности примера и ясного понимания.
Чёрная точка это символическое изображение материального мира. Это и деревья, и реки, и наше тело, и планеты, и звёзды и т. д. А Бог везде там, где белый фон. Он в духовном мире, в раю. Бог в позаматериальной субстанции. Для того чтобы это понять и уяснить, недостаточно просто взглянуть на рисунок и прочитать эти строки. Найдите время, когда вас никто не побеспокоит, и взгляните на природу. Взгляните на то, что вас окружает, и постарайтесь проникновенным и проницательным внутренним взглядом прочувствовать духовный мир, в котором Бог. Мир духовный, который существует одновременно с материальным. Мир духовный, который есть исток для материальных изменений. Например, качнулась ветка дерева. Подумайте: почему она качнулась? От ветра. А почему подул ветер? Учёные найдут объяснение и этому. Но какое бы объяснение ни нашли учёные, если копать в этом направлении глубже, вы поймёте, что есть Исток, Первопричина, которой нет научных объяснений. И именно эту причину называют Богом.
Теперь, когда какой-то учитель или просто практик, вступивший на путь духовного развития, поднимет руки в стороны и вверх и скажет «Бог», вы поймёте, что это имеется в виду безграничный духовный мир, в котором есть Он как сосредоточение силы и разума.
Конечно, людей на планете Земля более семи миллиардов, есть и много различных учений как философских, так и практических, основанных на медитативном или ином практическом опыте. И не все эти подходы верят в Бога как Источника всего.
Вы можете считать Небо Высшей Божественной Силой или вообще не верить в идею существования Бога, встать на путь познания Дао как движущей силы развития Вселенной или иметь иное восприятие.
Но тем не менее идея Бога есть, и она волнует умы многих. Поэтому ей и посвящена первая глава.
А в последней главе будет рассказано, как правильно молиться сердцем, чтобы молитвы были услышаны.
Утреннее упражнение для тонуса
Бывали ли у вас периоды, когда кажется, что не хватает жизненного тонуса, когда несколько пропадает инициатива взять что возможно в жизни под свой контроль? Если этот вопрос резонирует с вами, то могу обрадовать: в этом разделе вы научитесь упражнению, которое по длительности занимает меньше минуты, а польза, которую можно ощутить, может превзойти все ожидания. Конечно, если кто-то уже успешно тренирует энергетические или другие оздоровительные практики, то состояние тонуса в этом случае это вполне обычное дело. Но даже в этом случае это упражнение окажется крайне полезным, поскольку активирует манипура-чакру.
Манипура-чакра это чакра, которая находится в области солнечного сплетения и отвечает за человеческую волю в достижении результатов, за оптимизм и настойчивость. Регулярно делая это упражнение, вы активируете эту чакру и все вышеперечисленные качества пробуждаются в вас, что отражается на проявлении себя в этом мире как человека настойчивого и с оптимизмом смотрящего на иногда возникающие проблемы и на то, что вполне реально справиться с большинством из них.
Это упражнение можно выполнять в любое время, но желательно (у меня так) с утра. Это может быть после утренней практики медитации или цигун или до неё. Также полезно уделить ему минуту перед важным выступлением или важной встречей, поскольку оно добавит вам силы и, так сказать, внутреннего адреналина.
Утреннее упражнение для тонуса с активацией манипура-чакры
1. Встаньте прямо в естественную позу с опущенными руками.
2. Делая вдох, поднимайте обе руки вверх до уровня ушей, одновременно сжимая их в кулаки.
3. Сделайте резкий выдох и резко махните руками вниз, разжимая кулаки. Это движение должно пониматься так, что, делая мах руками вниз, вы как бы выбрасываете вниз всё ненужное. Во время этого движения крикните «Я полон сил!», если вы мужчина, и «Я полна сил!», если вы женщина.