Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения - Артем Иванович Федоров 3 стр.


 Арт-терапевтические техники: рисунок, глинотерапия

 Техники символдраммы: Созерцание дождя, Смена времен года, Врата, отделяющие жизнь от смерти.


3. Помощь на стадии восстановления:

Расширение жизни: Человек как часть вселенной. Объединение со вселенной.

 Техники символдраммы: Мир через 300 лет. Круговорот воды в природе. Я вселенная.

Помогать заново включиться в жизнь, планировать будущее:


 Представим себе, что эта сессия последняя. Предположим, уходя, вы поняли, что эта и предыдущие встречи оказалась для вас полезными. В таком случае, на какие вопросы вы получили ответы?

 Какое будущее вы видите? Кого вы видите в своем будущем? Чем вы занимаетесь?

 Техники символдраммы: Вам 102 года.

Стресс

Стресс это неспецифические физиологические и психологические реакции организма при воздействии на него сложных травмирующих воздействий продолжительное время.

Эустресс стресс, который приводит к повышению активности, мобилизации сил, повышает эффективную деятельности.

Дистресс стресс, который вызывает дезорганизацию деятельности, резкое падение её эффективности, пассивность и общее торможение.

Назад