Пребывая в особом психическом состоянии, медитирующий мог мысленно прикоснуться к каждому своему предку, обратиться к нему за советом, наставлением, помощью и поддержкой, а главное выразить уважение, благодарность, признательность за дарованную жизнь. Он мог переживать чувство единения со всеми родственниками, гордость за принадлежность своему роду, прилив энергии
Описанная практика помогла мне понять, какую огромную силу несет человеку его род, ощутить энергетическую связь с ним. Если изобразить схематично 126 человек, то получатся два крыла, символизирующие эту силу. Каждый ушедший родственник играл свою роль в жизни рода, внес свою лепту в его становление, оставил свой след на земле. Между всеми представителями рода существуют незримые связи, и независимо от того, как много нам известно об истории семьи, каждый предок незримо присутствует в нашей жизни через опыт, семейные традиции, гены и т. д.
На нашем семейном генеалогическом древе для каждого родственника изображено «окошко»: для известных с фото, именем, фамилией и датами жизни, для неизвестных пустое Недавно мы обратились к профессиональным генеалогам для исследования наших с Олегом родословных линий и в скором будущем надеемся узнать имена всех известных представителей наших родов и заполнить эти пустующие «окошки».
1.4. Кто мы в семейных сценариях
Психологи установили, что на многие события нашей жизни может влиять история семьи. То есть, нити, связующие предков с их потомками, гораздо сильнее, чем принято представлять. Каждый человек наследует не только генетические характеристики, духовные ценности, приоритеты, но и стратегии выживания, а также алгоритмы взаимодействий между членами семьи семейные сценарии3.
Два наиболее сильных фактора, создающих жизненные сценарии, это родительская семья и «память рода» (или родовые сценарии). С одной стороны, ребенок перенимает модели отношения к миру своих родителей. С другой на человека оказывают колоссальное влияние события, с которыми сталкивался его род.
В родительской семье мы косвенно перенимаем от близких семейные традиции и правила. Сначала принимаем их как данность, не имея возможности оценить их эффективность. И только повзрослев, подвергаем сомнению, переоцениваем и тестируем полученные в детстве убеждения и представления о браке и жизни в целом на собственной практике. Многие с удивлением обнаруживают, что принесли в собственную семью от родителей не только положительные, полезные убеждения и установки (например, «мужчина бережет и защищает семью», «дом следует содержать в чистоте, создавать в нем уют» и т. д.), но и ограничивающие («жена не должна перечить мужу», «муж обязан обеспечивать жену», «все мужчины грубияны» т. д.) Это очень заметно со стороны, когда в типичных ситуациях люди начинают воспроизводить стиль или поведенческие шаблоны своих отца, матери или других значимых фигур из детства и юности.
«Ты поступаешь в точности, как»
В хорошо знакомой мне семье любящие друг друга муж и жена одно время ссорились по пустякам. И мужчина заметил, что его супруга в такие моменты начинала вести себя точно так же, как ее мама. Она упиралась руками в бока, слегка наклонялась вперед и выдавала в его адрес гневные тирады. Когда муж однажды буквально «увидел» перед собой тещу в лице супруги, он поступил очень мудро. Мягко остановив жену, он сказал: «Дорогая, я женился на тебе, а не на Ольге Александровне. Давай попробуем разговаривать и решать наши семейные вопросы иначе по-своему».
Понятно, что общаться так, как договорились, у пары получилось не сразу. Некоторое время жена старалась контролировать себя и свои действия, но иногда все же «скатывалась» к прежнему стилю поведения. В такие моменты муж останавливал ее со смехом: «Спасибо, Ольга Александровна, но мы сами разберемся!» Как только жена слышала этот «позывной», она тоже начинала смеяться и ссора легко прекращалась. Терапия юмором оказалась очень эффективной и благотворно сказалась на их отношениях. Супруги постепенно смогли избавиться от шаблона взаимоотношений, который жена неосознанно переняла от матери и взяла с собой в супружескую жизнь.
Книга в помощь: Джон Таусенд, Генри Клауд «Фактор матери»
Книга в помощь: Джон Таусенд, Генри Клауд «Фактор матери»
Нередко супруги даже семью в целом пытаются создать «по образу и подобию» родительской и невольно воспроизводят усвоенные на бессознательном уровне способы поведения своих родных, а также повторяющиеся в нескольких поколениях семейные стратегии (сценарии) как позитивные, так и негативные.
Когда супруги замечают разницу во взглядах по одним и тем же вопросам и понимают, что корни их убеждений кроются в родительских семьях, для устранения разногласий им может понадобиться составление геносоциограммы семьи. Она представляет собой семейную карту (или схему) истории семьи. Рисуют ее с помощью специальных символов, которые обозначают членов семьи, описания их отношений друг с другом, дат главных событий в жизни представителей разных поколений семьи.
Важно! Генеалогическое древо и геносоциограмма семьи не одно и то же. Геносоциограмма отражает сведения об эмоциональных связях между представителями рода.
Давая ответы на важные вопросы, с помощью этой методики можно проследить: как в роду передаются стереотипы поведения и внутрисемейных отношений; каким образом отдаленные во времени события (профессиональные успехи, смерти, смена места жительства и др.), которые происходили в роду, влияют на поведенческие алгоритмы ныне живущих членов семьи и на отношения в семье в целом [2].
В. Б.:Как правильно составить геносоциограмму?
О. К.: Аудит семейных отношений очень хорошо начать именно с ее составления.
Возьмите лист бумаги и цветные карандаши.
Перенесите на бумагу с помощью символов ближний круг родственников, куда входят: вы, ваш супруг, ваши дети, братья, сестры, родители, бабушки и дедушки Никого нельзя забыть, в семейной системе каждый человек важен и оказывает на нее влияние, никто не должен быть исключен, независимо от его поступков или жизненных принципов!
Теперь разными цветами обозначьте эмоциональные связи между всеми участниками семейной системы: холодные отношения синей ровной линией, конфликтные прерывистой красной, теплые и ровные зеленой.
На полученной картине вы увидите общность и повторяющиеся паттерны, то есть закономерности отношений. Скажем, может оказаться, что все женщины рода разводились или оставались вдовами. Также можно выявить цикличность серьезных болезней в роду
Таким образом, в геносоциограмме можно отследить шаблоны или способы поведения и симптомы в семейной системе, исследуя повторяющиеся события и традиции, передающиеся от поколения к поколению.
Рекомендуемый ресурс www.genopro.com
Geno Pro специализированная программа, предназначенная для создания фамильных родословных.
1.5. Круговая порука семейных тайн
Изучение истории своей семьи может принести неожиданные (и не всегда приятные) открытия о семейной системе. Супруги могут узнать семейные тайны сведения о каких-либо трагических, травматических событиях в истории рода, о которых умалчивали предыдущие поколения
«Белые пятна» в истории нашего рода
В моем роду и в роду мужа есть пока неразгаданные загадки: мы оба унаследовали фамилии по женской линии.
Мой папа, Виктор Иванович Манько, остался без отца в полтора года: дедушка умер молодым от воспаления легких. Овдовев, бабушка спустя некоторое время вышла замуж второй раз. Отчим папы был настолько ревнивым мужчиной, что запретил семье любое упоминание об умершем и сжег все его фотографии! Бабушка по неизвестным нам причинам записала папу на свою девичью фамилию и никогда не рассказывала сыну об отце, которого он не успел узнать. Папа в пору становления был лишен мужского внимания и поддержки и вынужден был самостоятельно прокладывать себе дорогу в жизни, не имея той прочной опоры, которую способен обеспечить сыну только заботливый, любящий отец. Он старался почерпнуть мужской опыт из общения с отцами своих друзей, тренерами спортивных секций, педагогами, перенимал от них мужские черты
Дедушка мужа, ныне покойный Илья Михайлович Боярин, был одним из четырех сыновей прабабушки Агафьи Сергеевны Боярин. Он также был записан под девичьей фамилией матери. Эта женщина самостоятельно воспитала и «поставила на ноги» своих детей, но не оставила своим потомкам никакой информации о мужчине, который был отцом Ильи Михайловича и прадедом Олега. Эту тайну Агафья Сергеевна не раскрыла до конца своих дней.