Хорошее объяснение теории поля дал Курт Левин, ученый, возглавлявший в 1945 году исследовательский центр групповой динамики в США. Уже тогда он обратился к физике в попытке сделать психологию более точной наукой и развить концепцию «нового мышления». Он был одним из тех, кто первым открыл, что человек живет и развивается в «психологическом поле» окружающих его людей и предметов. Каждый предмет имеет свою валентность, то есть своего рода энергетический заряд, вызывающий у человека специфическое напряжение.
Вот, например, мы на листе нарисуем круг, собственно, этот круг и есть человек. Здесь важно понимать две вещи. Первое: эта фигура замкнута, это значит, у нее есть четкая граница (граница твоей личности); второе: эта фигура расположена на листе, она не существует сама по себе, она включена в большое пространство.
Да, Елена, я, кажется, понимаю, мы, люди, действительно не существуем сами по себе. Нас окружают другие люди, события, природные явления одним словом, окружающая среда.
Да, все верно! Эту окружающую среду мы изобразим в виде квадрата, окружающего круг. Круг (человек) может находиться в любом месте внутри квадрата, но важно, что границы круга не соприкасаются с границами квадрата. Все пространство между ними это и есть жизненное пространство (поле) человека. От того, что или кто попадает в это пространство, зависит уровень напряжения в нем, а также то, как складывается судьба человека.
А оставшееся свободное место на листке? Что значит оно?
Это весь остальной мир с его многовариантностью. Но, чтобы расшириться до этой многовариантности, человеку, находящемуся в квадрате своего жизненного пространства нужно впускать в свою жизнь новое то, с чем он не был до этого знаком. Круг в квадрате, пожалуй, лучшая иллюстрация всех концепций теории поля. Во всяком случае, мне она близка больше всего. Простыми словами, поведение человека определяется не только его внутренним миром и не только окружающей его средой оно всегда определяется сочетанием этих двух факторов.
Вот мы сейчас, Саша, с вами сидим в купе напротив друг друга, и, даже закрыв глаза, будем ощущать присутствие друг друга, потому что у каждой есть свое энергетическое поле, и, как я сказала, оно много из чего состоит. Если бы ты была в купе одна, то вела бы себя по-другому, совершала бы другие действия и принимала бы другие решения. А представь, что сейчас в купе зайдут еще два человека и сядут рядом. Эти объекты вызовут еще большее напряжение в нашем психологическом поле, а мы вызовем напряжение в их полях. Это напряжение будет искать выход, и каждый сам решит, как будет справляться и искать способ разрядки. Кто-то выйдет покурить, кто-то начнет суетиться и много и быстро говорить, кто-то постарается побыстрей заснуть способов много. Для чего я так подробно вам об этом говорю? Потому что желания и мечты, зарождающиеся в человеке, в первую очередь размещаются в нашем жизненном пространстве (поле). Сложность в том, что с самого рождения нас учат подавлять свои эмоции чем дольше мы живем, тем менее чувствительными становимся к энергетическим импульсам в нашем поле, теряем себя, и наши истинные потребности подменяются ложными, чтобы мы могли подстроиться под окружающею среду.
Я слышала фразу, что 70% успеха это наше окружение. Вы это имеете в виду?
В том числе и это. Как я уже сказала, наше жизненное пространство вмещает не только наши сценарии, наш опыт, чувства, стремления, но также и других людей. И эти люди сильно влияют на наши стремления и интересы, потому что находятся в нашем поле. Хотим мы этого или нет, мы всегда будем адаптироваться и приспосабливаться к среде, в которой живем.
Почему?
Потому что человек существо социальное, и импринтинг встроен в нас на уровне генетики для нашего же выживания. Как маленькие детки во всем копируют старших, так уже взрослые люди бессознательно подстраиваются под свое окружение, чтобы быть «своими в стае».
Мне кажется, я недавно столкнулась с чем-то подобным в отношениях с подругами я получила большую премию за свою работу, но поделиться своей радостью мне было неловко и даже стыдно, потому что у них сейчас финансовые трудности.
Да, все верно. Окружение это как горная река, ты можешь сколько угодно пытаться плыть в другую сторону, но река все равно потащит тебя за собой. И то, куда тебя увлечет течение, будет зависеть от того, в какой ты реке. Если ты в нужном тебе контексте с сильным окружением, к своим целям ты приплывешь намного быстрее, но, если нет тебе придется бороться с течением и не факт, что ты выиграешь эту войну. Давай мы вернемся к тому, как правильно мечтать, чтобы мечты не только сбывались, но и приносили нам радость. Здесь важно сказать про необходимость осознавать свои истинные потребности, иначе мы рискуем прийти к желаемой цели и горько разочароваться. Правильно желать и реализовывать задуманное зачастую нам мешают ложные ориентиры, навязанные социумом. На эту тему есть отличный анекдот. Одесса. Крик с балкона: «Аркаша, домой!» Мальчик поднимает глаза: «Я что, замерз?» «Нет, ты хочешь кушать!»
Да, все верно. Окружение это как горная река, ты можешь сколько угодно пытаться плыть в другую сторону, но река все равно потащит тебя за собой. И то, куда тебя увлечет течение, будет зависеть от того, в какой ты реке. Если ты в нужном тебе контексте с сильным окружением, к своим целям ты приплывешь намного быстрее, но, если нет тебе придется бороться с течением и не факт, что ты выиграешь эту войну. Давай мы вернемся к тому, как правильно мечтать, чтобы мечты не только сбывались, но и приносили нам радость. Здесь важно сказать про необходимость осознавать свои истинные потребности, иначе мы рискуем прийти к желаемой цели и горько разочароваться. Правильно желать и реализовывать задуманное зачастую нам мешают ложные ориентиры, навязанные социумом. На эту тему есть отличный анекдот. Одесса. Крик с балкона: «Аркаша, домой!» Мальчик поднимает глаза: «Я что, замерз?» «Нет, ты хочешь кушать!»
Да, это правда очень смешно и очень жизненно!
Да, в анекдотах много жизненной правды, иногда не очень приятной. Мне кажется, что анекдоты для того и существуют, чтобы делать правду не такой горькой, это было бы очень смешно, если не было бы так грустно. Этот прекрасный старый анекдот позволяет прикоснуться к опыту поколений. Поколений, в которых родители лучше знают, чего хотят их дети. И между прочим, до определенного возраста это нормально. Например, когда ребенок еще не умеет говорить, не умеет использовать речь, не может четко сформулировать, чего он хочет, в чем нуждается. Это нормально для младенческого периода, когда потребности ребенка понимала и предугадывала мама. Но это совершенно ненормально для более старшего возраста. Когда у ребенка появляются свои желания, о которых он вправе заявлять, признавать свои чувства и, конечно же, совершать свои ошибки.
Но много ли вы видели матерей, которые дали своему ребенку возможность обрести автономию, иметь свои желания и научиться понимать самому, замерз он или хочет есть? А ведь это важно, это влияет на всю нашу взрослую жизнь. Когда ты знаешь свои истинные желания, ты начинаешь искать пути их воплощения. Потому что именно ты ответственен за устранение дискомфорта в своей жизни одеться потеплее, если замерз, или попросить еды у мамы, если голоден, выбрать ту профессию, которую хочешь, отношения, в которых тебе хорошо, а не в которых ты должен играть роль, навязанную обществом, и так далее. Контакт с собой, своими чувствами и потребностями крайне важен для того, чтобы понимать свои истинные желания и моделировать их в своей реальности, а это формируется в детстве. Но, к сожалению, нас с самого детства окружают ложные ориентиры, нам указывают на то, что мы должны хотеть.
Открыв любой журнал, мы обязательно найдем заголовки: «Настоящая женщина хочет быть красивой», «Каждый настоящий мужчина хочет иметь». Оказывается, в нашем мире недостаточно родиться с половыми признаками мужчины и женщины, чтобы иметь право чувствовать себя настоящими. Да что там журнал, это происходит повсюду. По дороге в банкомат тебе встретится минимум пять разных плакатов и баннеров о том, на что тебе нужно хотеть взять кредит.
Таким образом происходит подмена понятий. И часто именно из-за этого наши желания не сбываются. Нам кажется, что мы этого хотим, потому что нам сказали, что мы должны этого хотеть. Но полевые процессы устроены совсем по-другому, там про «должны» мало, там только «по любви». Если наши желания неистинны, то и напряжение в поле создается недостаточное для их реализации. Только наши истинные желания создают достаточное количество напряжения в поле вокруг нас, и из этого напряжения человек как бы выталкивает себя в новую реальность.