Возможно, то, чем я поделюсь с вами, найдет у вас отклик. И даже если вы ощутите сопротивление это тоже реакция.
В книге мы обсудим основные аспекты ВсеЛенской терапии, но если вы хотите изучить вопрос глубже и научиться применять метод не только для себя, но и для других, приглашаю вас на мои семинары и терапевтические группы.
Вся наша культура построена на том, чтобы не чувствовать, а думать. Но думать про жизнь и чувствовать жизнь совершенно разные вещи. Невозможно жить, исключительно думая, получится не жизнь, а сплошные размышления. Это все равно что думать о конфете и пробовать ее на вкус. Я предлагаю перейти от размышлений про конфету к тому, чтобы ее наконец попробовать.
В чем суть ВсеЛенской терапии?
Итак, чем мы с вами будем заниматься? В первую очередь собой. В конце концов, если сам собой не займешься никто за тебя это не сделает. Мы с вами попробуем разобраться, как сделать жизнь проще и веселее.
Как мы будем заниматься? Постепенно и с удовольствием. ВсеЛенская терапия охватывает базовые темы, касающиеся всех. Она универсальна и пригодится каждому.
В чем наша задача? Достичь желаемого результата с наименьшими затратами.
Но я не пойду по классическому пути: не будем на протяжении всей книги пробираться через тернии, чтобы в последней главе торжественно прийти к выводу, в чем все-таки смысл жизни. Я не хочу, чтобы вы перепрыгивали с первой страницы на последнюю, поэтому ответ дам сразу.
Смысл жизни в том, чтобы как следует развлечься.
Развлечение способ структурировать время и организовать с ним эмоциональную связь. Там, где у нас эмоции и внимание, туда и идет наша энергия. По сути, время единственное, чем человек может распоряжаться в полной мере, единственная твердая валюта, если угодно. Все остальное либо от нас не зависит, либо нам не принадлежит. Так вот, развлечения это то, как человек решит своим временем воспользоваться.
Нет иерархии развлечений, разделения их на хорошие и плохие: мол, утренняя пробежка в парке это правильное развлечение, а бесцельное сидение в соцсетях или за компьютерной игрой это фу. Главный критерий, по которому мы можем оценить развлечение, восприятие его человеком. Понятно, что для каждого реакция будет индивидуальной: то, что развлекает одного, совсем не обязательно будет развлекать другого. Кому-то нравится напрягаться, кому-то болеть, кто-то пьет, кто-то курит, а кто-то просто наглым образом позволяет себе получать радость и удовольствие от жизни. Не будем его за это судить, оставим человека наедине с его выбором.
ВсеЛенская терапия позволяет менять состояния. Состояние это эмоции и телесные ощущения в рамках определенного временного и пространственного контекста.
Клиенты приходят к терапевту потому, что тот способ развлечения, к которому они привыкли, их больше не устраивает.
Одна из основных задач ВсеЛенской терапии направлена на осознание того, как вы взаимодействуете со временем своей жизни и как им распоряжаетесь.
Мы всегда превращаем время во что-то: в отношения, в деньги, в путешествия. Конечный результат может быть любым, но первым в списке его ингредиентов всегда значится время. ВсеЛенская терапия предложит рецепты на выбор, и вы сможете воспользоваться временем своей жизни более развлекательно.
Кстати, чтобы жить более развлекательно, мы должны подлечиться от четырех страшных вирусов:
Мы постоянно не здесь и не сейчас.
Мы постоянно недовольны тем, что есть.
Мы недовольны собой, какие мы есть.
Идея про счастье.
Счастье это тоже вирус, потому что весь маркетинг построен на нем. И нам рассказывают, что мы здесь, чтобы быть счастливыми. На самом деле мы здесь, чтобы получать опыт. Если в процессе получения опыта мы иногда бываем счастливы это наши личные проблемы.
Почему счастье это вирус? Мы все время пытаемся соотносить свою жизнь со счастьем: когда оно есть, мы живы, а когда нет мы не живы. И это чушь полная, потому что, когда нам горько, обидно, больно и т. д., это тоже жизнь.
Эти вирусы широко распространены в нашей цивилизации, мы ими все время перезаражаемся, и они портят нам жизнь. При рождении в нашем обществе нам вручают этот вирус. Но жизнь это не результат, а процесс. И по возможности ВсеЛенская терапия подлечивает человека от этих вирусов.
Уровни ВсеЛенской терапии
Есть различные схемы работы в рамках ВсеЛенской терапии. Один из вариантов работа с использованием семи уровней причин.
Обозначу разные уровни и расскажу, за что отвечает каждый из них. Это позволит вам лучше в них ориентироваться.
Основной способ развлечения западных людей (на Востоке немного по-другому) это дуальность. Базовых дуальностей несколько:
1) Бог / Дьявол;
2) добро / зло;
3) жизнь / смерть;
4) свет / тьма;
5) духовное / материальное;
6) проявленное / непроявленное;
7) земное / неземное.
У каждого из нас своя любимая дуальность или их сочетание.
Важное сообщение: сменить базовую дуальность невозможно, ее актуальность может только усилиться или ослабеть в разные периоды жизни. Поэтому наша задача сгладить углы в конфликте между полюсами дуальности и позволить себе не только находиться в крайних точках, но и свободно перемещаться между ними. То есть: я не обязательно исключительно злой или исключительно добрый, а могу использовать оба эти полюса в зависимости от ситуации.
Следующее важное понятие во внутренней иерархии ВсеЛенской терапии базовые слоны (если не нравятся слоники, можете представить черепах сути это не меняет). Есть пять базовых слонов, на которых держится внутренний мир любого человека:
1) свобода;
2) любовь;
3) отношения с собой;
4) отношения с Создателем (Богом);
5) безопасность.
Эти слоны конечная подсознательная цель любой нашей деятельности. Мы предпринимаем что-то в надежде обрести какого-то из слонов и поместить на почетное место в личном зоопарке.
Мы стремимся установить прочную связь со слоном: почувствовать внутри свободу, любовь, безопасность и т. д. Достижение этой связи, постоянное присутствие конкретного слона, его наполненность и целостность являются целью и смыслом нашей жизни.
У человека существует своя внутренняя иерархия между слонами главный у каждого свой. Но он может быть только один. Безусловно, мало кто проводит внутренние выборы на эту должность, обычно действует интуитивно, определяет главное, сам того не осознавая. И здесь есть очень серьезная деталь.
Мы всегда ищем базового слона, поскольку у нас нет с ним достаточной связи и доступа к тому состоянию, которое он определяет.
То есть мы всегда ищем именно то, чего нам не хватает. Если я ищу любовь значит, у меня ее нет. Если я стремлюсь обрести безопасность стало быть, сейчас я ее не ощущаю. Этот поиск и есть мой основной способ развлечения.
Во ВсеЛенской терапии в процессе диагностики мы в первую очередь определяем базового слона тогда сразу становится понятно, с чем предстоит работать.
Что бы с нами ни происходило, это всегда связано с каким-то слоником или их взаимодействием между собой. Работая с ними, мы упрощаем процесс терапии, так как нет смысла решать мелкие проблемы, не решив главной. А разобравшись с ней, мы, скорее всего, избавимся и от остальных. Такая вот взаимосвязь.
Следующий важный момент: ВсеЛенка исходит из того, что текущей жизнью наши задачи не исчерпываются. То, что с нами происходит «здесь и сейчас», связано с тем, что с нами происходило «там и тогда». Речь не о детстве и школьных годах все неприятности происходят не из-за того, что вы не вернули книгу в библиотеку, когда вам было 10 лет. Речь идет кое о чем более глобальном.
Здесь мы переходим к семи уровням ВсеЛенской терапии, которые определяем с помощью кинезиологического теста:
1. Текущая жизнь.
2. Родовая система.
3. Реинкарнационный уровень.
4. Другое время.
5. Инопланетный опыт.
6. Параллельные реальности.
7. Воздействия внешние и внутренние.
Расскажу о каждом по порядку.
Итак, «там и тогда», влияющее на текущее положение дел, может располагаться в текущей жизни. К ней мы относим период программирования и дальше (9 месяцев до беременности, зачатие, беременность, роды и первый год жизни) и время от первого года до сегодняшнего дня. На то, что с нами сейчас происходит, текущая жизнь влияет в среднем где-то на 510 %. Детализация этого периода взята мной из материалов Рикол Хилинга (семинары).
В работе с текущей жизнью есть дополнительная подсказка, сокращающая время поиска болевой точки с помощью кинезиологического теста, а именно вопрос: «Это внутри меня? Это между мной и кем-то? Это между мной и чем-то?»