Что наша жизнь без эмоций? Без страстей и переживаний она была бы скучна, не интересна. Эмоции яркие цвета, которыми мы раскрашиваем черно-белые контуры жизни.
Существует даже теория о цветовой дифференциации эмоций каждый цвет настраивает на определенное эмоциональное состояние. И как было бы просто, поменяв цветное стеклышко в очках, посмотрев на событие под другим цветом, перестать злиться, бояться, страдать
А как быть, если эмоции перемешаны и человек варится в этом эмоциональном «бульоне»? Когда эмоции одного, другого, третьего человека соединяются, задавая нежелательный тон? И распутать такой цветной клубок уже невозможно. Как тогда создавать событие, управлять и т. д.? Как сохранить адекватность восприятия?
Чтобы понимать то, что хочет человек, нужно уметь слушать его эмоции. Если научиться этому, то эмоции можно менять. А изменение эмоционального фона меняет и мысли человека, и события вокруг него. Это простая, но очень важная наука управление эмоциями.
Погружение 10. Формирование пространства эмоционального фона
Войдите в состояние Женской Волны.
Зафиксируйте для себя то, что когда вы в Волне, то ваше эмоциональное состояние гармонично и стабильно.
Направьте внимание на территорию вокруг себя. Ваше внимание направит энергетику Волны на эту территорию. И эмоциональный фон вокруг станет гармоничным.
Людям, которые будут находиться рядом с вами на такой гармонично заряженной территории, будет очень комфортно.
В это пространство (а это может быть ваш дом или рабочий офис, или любое пространство, где вы проводите много времени) захочется вернуться. Таким образом, гармонизируя эмоциональный фон через Волну в любом месте, вы можете поставить на рефлекс эмоциональную реакцию тех людей, которые поблизости. Им рядом с вами гармонично и спокойно.
Погружение 11. Смена пространства эмоционального фона
Войдите в состояние Женской Волны. Зафиксируйте для себя то, что когда вы в Волне, то ваше эмоциональное состояние очень гармонично и стабильно.
Теперь начните думать о чем-нибудь неприятном или о раздражающем вас событии.
Поменяйте свои эмоции.
И вы почувствуете, что Волна исчезла. И вы вместо «гармоничной вселенной» превращаетесь в «кусок хаоса».
Пространство вокруг сразу же меняется в худшую сторону, оно перестает радовать и укреплять вас.
Подумайте о том, как часто вы испытывали негативные эмоции, находясь у себя дома или на работе. Каким «грязным» становилось место вашего обитания. А если это продолжается долгое время, если год за годом женщина создает такую среду вокруг себя и близких?
Эта среда отрава для жизни. И постоянная поддержка низкочастотного эмоционального фона женщиной тоже формирует рефлекс у ее окружения с ней всегда нехорошо, суетно, горько, холодно и т. д.
Вы осознали и то, что эмоции, накапливаясь, задают нежелательный тренд в жизненных событиях.
Поэтому нельзя злиться и даже плакать там, где живешь. Это превращает дом в отхожее место, где люди чувствуют себя плохо.
Задавая в Женской Волне хороший эмоциональный фон, вы также управляете реальностью делаетесь фрагментом порядка и упорядочиваете все вокруг себя.
Эмоциональные проекции
Вы научились управлять собственными эмоциями, а теперь сможете даже задать желательную эмоциональную среду на той территории, которая вам нужна.
Погружение 12. Распространение себя на нужную территорию
Еще раз усильте ощущение Волны в себе и нажмите кнопку нужной эмоции (например, нежности, радости или спокойствия). Ваша Волна получила нужный эмоциональный заряд.
А теперь представьте мысленно ту территорию, которая вас интересует (дом, работа, часто посещаемые места), и мгновенно накройте эту территорию «собой».
Все объекты на этой территории сразу же становятся «вашими» по содержанию.
На этой территории у вас все будет складываться наилучшим образом.
Правда, есть еще один значимый фактор другие люди.
Самое большое женское искусство это чувствовать. Чувствование другого человека является феноменальной способностью женского сознания. Напрасно многие эту способность не развивают, а даже игнорируют ее, делая упор на логику, «здравый смысл», предсказуемость событий.
Чувствование человека это первый шаг в реальность, которая закрыта для большинства других людей. Они обитают в рамках своих представлений о других людях. Эти представления называются «проекциями».
Зачастую люди, живущие много лет вместе, понятия не имеют друг о друге. Не представляют и не понимают того, что происходит во внутреннем мире человека, которого, казалось бы, знают «как облупленного».
Эти проекции (ярлыки, бирки) закрывают объективное представление о человеке, близкий человек остается непонятым.
Впоследствии такое непонимание приводит к разочарованиям: «Ах, как он мог так поступить со мной!»
Давайте научимся уходить от проекций и учиться понимать близких людей. Понимание освободит от необходимости на него влиять. Вы просто начнете себя вести с этим человеком адекватно.
Погружение 13. Ощущение проекции другого человека
Прикройте глаза.
Вспомните состояние внутреннего Космоса.
Усильте свою Женскую Волну. Мысленно наполните ею все свое внутреннее пространство.
А сейчас вспомните человека, с которым у вас негармоничные отношения, или кого-то, кто для вас непонятен.
Спокойно, в деталях, постройте образ этого человека (фигура, прическа, лицо, одежда, запах).
Когда образ готов, посмотрите на него, как сторонний наблюдатель, исключив все эмоции и мысли.
А теперь представьте, что ваше внимание это вода.
И вы потекли к этому человеку, и начинаете просачиваться в его образ со стороны спины.
Постепенно ваше внимание-вода заполняет весь образ человека, как сосуд.
Как только это произошло, вы оказались в «святая святых» в сознании и теле этого человека.
А теперь прислушайтесь к его сердцебиению, дыханию. Вы начинаете дышать так, как дышит он, ваше сердце бьется в том же ритме, что и его сердце, вы смотрите на мир его глазами и чувствуете так, как чувствует он.
Находясь в такой позиции, вы можете вызывать разные образы, на которые сознание этого человека будет эмоционально реагировать. Ваша задача просто слушать эти эмоции, не добавляя ничего своего, просто собирать объективную информацию. Ели вам хочется узнать, что человек чувствует к вам, то просто представьте перед ним свой образ. Те эмоционально-энергетические ощущения, которые вы получите, и будут правдой для вас.
Как к вам относится человек, вы поймете сразу.
Но есть еще одно обстоятельство, требующее отработки! Этот человек тоже видит перед собой проекцию, то есть не вас, а его представление о вас, возможно, субъективное, не соответствующее вам. В таком случае вы всегда будете чувствовать напряжение, общаясь с ним.
Поэтому нужно научиться «разбивать» не только свои, но и чужие проекции. Собственную проекцию относительно этого человека вы уже разбили, теперь осталось выйти из тех рамок, в которые «зажали» вас.
Погружение 14. Ощущение собственной проекции
Еще раз войдите внутрь своего сознания и энергетически усильте себя Волной.
Представьте образ интересующего вас человека.
Превратите свое внимание в воду и затеките в образ.
Будучи этим человеком, из его сознания представьте собственный образ.
А теперь своим вниманием покиньте образ этого человека и, как водой, заполните собственный образ (вернее, существа, похожего на вас, проекцию вас в сознании человека) со стороны спины, целиком.
Будьте внимательны! Проекции бывают разные. Иногда люди нас представляют лучше и сильнее, чем мы есть на самом деле. А иногда наоборот мы в их представлениях гораздо меньше, глупее, хуже.
Находясь в «костюме» собственной проекции, вы ощутите несоответствие. «Костюм» может быть мал, велик или он может быть впору. Если он велик или впору, то ничего менять не нужно. Просто медленно перетеките из образа в позицию стороннего наблюдателя. Информацию мы получили, и она позитивна.
А если «костюм»-проекция мал?
Погружение 15. Разбивание проекции
Оставаясь в тесном костюме, начните в нем расти. «Костюм» должен лопнуть и перестать сдерживать вас в рамках.
Мысленно расправляйте плечи, можно даже представить то, что у вас крылья за спиной.
Усильте свою Женскую Волну и пропитайтесь положительной эмоцией.