Общество так устроено, что любые попытки развития контролируются и пресекаются. Ведь нельзя выбиваться из толпы и быть лучше других. На мои попытки что-то изменить в жизни родители отвечали «Ты не сможешь», «У тебя ничего не получится». Я скандалила, плакала, но потом поняла, что я не хочу больше искать их поддержку. Я разрешила себе жить так как хочу и получать свой собственный опыт. Я стала уверенной в том, что могу давать поддержку самой себе, я сильная и я смогу справиться самостоятельно. А еще я поняла, что можно перестать общаться с негативными людьми, потому что есть другие, которые развиваются и могут быть примером.
Убирая желание борьбы и соревнования мы выигрываем. Появляется время и ресурс на себя, свои жизненные задачи. Фокус внимания переносится на свою жизнь, свое здоровье, свое настоящее и будущее.
Еще совсем маленькая я замечала резкие перемены в лице, в настроении, изменения в голосе. Мне казалось, что вокруг меня люди, которые, любили ругаться и выяснять отношения. Они оскорбляли друг друга и причиняли физические травмы. Моя бабушка била деда палкой по голове, когда он выпивал, и не пускала его домой. Когда мы собирались все вместе за столом, она позволяла себе унижать его при всех. А потом, когда все расходились, дед осыпал ее матерными словами и она плакала всю ночь. Мои родители вели себя примерно также, только это была скорее «тихая война» в постоянном напряжении. Мама наказывала отца молчанием до тех пор, пока он не начинал просить прощения. Молчание могло длиться несколько недель. Я чувствовала все это напряжение между ними. Когда отец выпивал, то мог схватить ее так, что у нее оставались огромные синяки на руках. Я мечтала об одном выбраться из этого места во что бы то ни стало. В 6 лет я заявляла родителям, что убегу из дома. Мне было невыносимо находиться среди этих людей. В этой семье просто невозможно было научиться строить здоровые отношения. Это был скорее пример как не надо делать.
Когда родилась младшая сестра, мама позволяла себе наказывать меня. Она била меня толстым кожаным ремнем по любой причине, особенно если младшая вдруг нечаянно падала и начинала плакать, когда мы играли. Я ненавидела мать всей душой и боялась. Отец работал, был пьяным и ругался с мамой. Когда я что-то спрашивала у него, он орал как ненормальный. Когда ему вдруг хотелось общения со мной, то он пьяный врывался в мою спальню посреди ночи, чтобы сообщить, что я никчемность и ничего не добьюсь в жизни. Всякий раз, когда я говорила им о том, что они не правы, это вызывало недоумение и агрессию. Мне говорили, что я «все придумала». Создавалось ощущение, что они издеваются и провоцируют меня на эмоции. Я сильно переживала и не видела выхода.
Получив высшее образование, я переехала жить в другой город, начала зарабатывать, путешествовать. Я много работала и получила то, о чем мечтала. Когда я рассказывала родителям о своих достижениях, то замечала, как зависть и злоба поглощали их. Мама могла сказать: «Мы с отцом столько работаем и ни разу нигде не были». Это звучало как претензия. Только каждый сам создает свою жизнь. Когда есть цели, то они реализуются. С тех пор, я предпочитаю не рассказывать родителям о том, что у меня происходит в жизни. Я не стала такой как они и это меня радует. У меня другая жизнь. К ним у меня осталось только сочувствие, все негативные эмоции и ситуации были проработаны. Я словно выбралась на поверхность, вдохнула свежий воздух и увидела яркие лучи солнца, которые сопровождают меня на пути.
Начав жить самостоятельно, я стала снимать жилье. Около пяти лет я жила в съемных квартирах. У моего дяди была квартира и бабушка настояла, чтобы я попросилась пожить у него. После того, как я поселилась в его квартире, он начал издевался над бабушкой и дедушкой. Он обзывался на них, брал деньги у бабушки и покупал продукты для своей женщины. Они терпели его поведение из-за меня. Когда он приезжал в квартиру с проверкой, то заявлял, что отключит холодильник, и возмущался, что я часто пользуюсь стиральной машиной. Однажды я спросила у него о возможности прописки на несколько лет, он жестко отказал, сообщив, что собирается продавать квартиру. Когда я наконец-то купила собственное жилье, то все изменилось. Он стал приезжать к родителям чаще и помогать им по дому. Свою квартиру так и не продал.
С подобными манипуляторами я сталкивалась на работе и в отношениях. Мои руководители давали мне задания после рабочего времени. Когда я игнорировала их задачи и увольнялась, они приходили в ярость. Однажды своему руководителю я сказала, что хотела бы выйти на уровень, когда мне не придется больше работать в офисе. После этого разговора он запросил отчет по отпускам и стал проверять сколько дней отпуска у меня осталось. Он подумал, что я их экономлю, чтобы потом уволиться. Я была шокирована его реакцией. С тех пор, я проявляю особую осторожность в общении.
С подобными манипуляторами я сталкивалась на работе и в отношениях. Мои руководители давали мне задания после рабочего времени. Когда я игнорировала их задачи и увольнялась, они приходили в ярость. Однажды своему руководителю я сказала, что хотела бы выйти на уровень, когда мне не придется больше работать в офисе. После этого разговора он запросил отчет по отпускам и стал проверять сколько дней отпуска у меня осталось. Он подумал, что я их экономлю, чтобы потом уволиться. Я была шокирована его реакцией. С тех пор, я проявляю особую осторожность в общении.
С некоторыми мужчинами было также. На первых встречах они говорили красивые слова, но как только отношения начинались, то сразу же на меня сыпались требования: секс должен быть утром, в обед и вечером, ты должна любить мой член, иначе все не имеет значения, ты должна помогать мне убираться, потому что так строятся отношения, и т.д. Мужчины могли выяснять обо мне личную информацию, они знакомились с родителями, чтобы понять слабые места и потом издеваться. Через некоторое время после расставания, поняв, что лишились контроля надо мной, они вновь начинали попытки приблизиться. Но я никогда не возвращалась. К сожалению, социум запрограммировал мужчин так, чтобы женщина рядом с ними становилась несчастной. Они не хотят учиться проявлять заботу, внимание, не хотят ухаживать, не хотят учиться доставлять удовольствие в постели, а копируют тот ужас, который транслируют в фильмах и порно роликах. В новых отношениях они вываливают свои прошлые обиды на маму и на бывших женщин.
Все ситуации, которые происходили в семье, на работе и в отношениях научили меня уважительно относиться к себе, а также стойко выжидать подходящего момента, чтобы уйти. Если я понимала, что мне нужно время, чтобы найти новую работу или новые условия для себя, то я старалась создать комфортные отношения с человеком до нужного момента. Если я хочу развиваться и делать то, что мне по душе, то родителям не сообщаю об этом. Как выяснилось, это оскорбляет их до глубины души, а у меня может возникнуть чувство вины, что они что-то не могут себе позволить. Поэтому я решила общаться с ними на общие темы. Когда я понимала, что отношения с мужчиной не будут развиваться, то находила себе интересное занятие и постепенно отстранялась от партнера, без выяснения отношений. Однажды я заметила, как легко мужчина перестает что-то делать, когда ему не нравится. Он просто разворачивается и уходит. Тут я задумалась а что мне мешает делать также?
На нашу жизнь оказывает влияние уровень психического здоровья, травмы, культурные и религиозные предпосылки, пережитый неблагоприятный детский опыт. Опыт, полученный в раннем детстве, напрямую влияет на формирование личности. Если ребенок подвергался насилию физическому или психическому, то это влияет на состояние здоровья и благополучие во взрослом возрасте. Человек может быть подвержен хроническим заболеваниям, мыслям о суициде, причинению себе вреда. Мозг помнит об издевательствах, эмоциональное пренебрежение, о токсичной среде и проявляет уязвимость перед стрессом, склонность к депрессиям, тревожности, застенчивости, в головном мозге выделяется меньшее количество серотонина. Но при этом может быть более развита способность принимать решения, более активная умственная деятельность. Такие люди могут стать лидерами и проявлять высокую сопротивляемость стрессу. Вырабатывается стрессоустойчивость и способность замечать мелкие детали. У таких людей развита чувствительность и способность ощущать эмоции других, поэтому более развита интуиция и чуткость к эмоциям других. Есть способность чувствовать, потом думать, т.е. нет ширмы ограждающей от окружающего мира.
С детства меня учили одному усердно работать. В моей жизни были периоды, когда я училась в институте, работала на трех работах и подрабатывала репетиторством между основной работой и институтом. Я зарабатывала маленькие деньги, иногда позволяла себе покупать красивую одежду и обувь. Когда появлялся парень, я расцветала, все получалось легко и с удовольствием. В мужчинах я искала способ сбежать от реальности, получить любовь и тепло. Внутреннее чувство одиночества и пустоты я хотела заполнить мужчиной. Отношения были построены не на развитии, а скорее на удовлетворении потребностей. Я не умела общаться с мужчинами и не понимала, как делать это мудро. Мне было очень трудно. Я спрашивала советы у подруг. Но они отвечали, что сами не знают. Мне не помогали советы других людей, книги, молитвы, практики, смена мужчин, изучение древних техник массажа и сногсшибательного секса. Я ходила на тренинги, слушала лекции, занималась духовными и энергетическими практиками, ходила в церковь, но это не помогало мне в построении взаимных здоровых отношений. Временное успокоение еще больше приводило к беспокойству к последующем. Покоя в душе не было, ситуация усугублялось. Беспокойство приводило к истощению, физическому и эмоциональному. Жизнь была не в радость, я не была счастлива. Позже я стала задавать себе вопрос а могу ли я дать сама себе то, что ищу в мужчине, все эти эмоции, чтобы не зависеть?