Со временем я вышла на тот уровень, когда испытываю благодарность ко всем бывшим мужчинам. Я стала видеть плюсы в не сложившихся отношениях через мужчин я знакомилась с хорошими людьми, я реализовала мечты (после расставаний), я стала больше думать о своем развитии, и наконец-то, полюбила и приняла себя, и начала заботиться о своем теле.
С психологом мы проработали многое, но он не помог мне разобраться в том, как правильно строить отношения. Он говорил, что женщина строит отношения. На самом деле, это ответственность обоих партнеров, не надо все перекладывать на женщину. Он усиливал чувство вины и неуверенность. Он мог позволить себе ядовитые шутки в мою сторону. Когда я поняла, что работа с психологом усугубляет ситуацию и человек пытается передать мне проекцию своих отношений, то прекратила с ним общение и дальше стала сама разбираться, начала делать то, что чувствую, а не то, к чему меня склоняют.
Для себя я определила основные причины, по которым мне было сложно построить отношения:
1. Мужчины не умеют заниматься сексом. Они не знают что делать с женским телом, не умеют прикасаться, целоваться, считают, что в порно фильмах верный сценарий и не хотят изучить как делать правильно, чтобы доставить женщине удовольствие. А для меня очень важно то, как мужчина относится к моему телу и качество удовольствия, которое я получаю в близости. Есть большая разница между потребительством и желанием делать приятно. Когда попробуешь вкусное, то уже не хочется есть что попало.
2. Я влюблялась в эгоистичных нарциссов, думала, что это «тот самый» мужчина.
3. Я не знала о таком понятии как «личные границы», хотела сделать счастливым партнера и не думала о своем комфорте.
4. Я не умела контролировать свои эмоции и управлять своей сексуальной энергией.
Русская женщина очень красива (мужчины из других стран всегда говорят мне об этом), но она не любит и недооценивает себя, поэтому должна научиться ценить себя и свои достоинства, без превосходства над другими, без подчинения, уважая себя и партнера. Она должна научиться быть в полном контакте со своим телом и душой, уметь самой поднимать себя и идти дальше. Самый верный способ научиться доверять своим ощущениям, постоянно развиваться, потому что мир все время меняется, а чем больше знаешь, тем легче жить. Также нужно учиться развивать свою чувственность, умение устанавливать свои границы, позитивное мышление, наблюдательность, самодостаточность (делать и доверять жизни), контролировать свои эмоции и свою сексуальность, чтобы не дарить кому-попало.
Эгоистичных мужчин нужно ставить «на место», их уровень эгоизма, самовлюбленности и озлобленности порой зашкаливает. Мужчины должны учиться строить отношения и менять свои убеждения. Женщина, которая не боится сказать, что ей не нравится вызывает эмоции, она очень сексуальна и возбуждает. Как женщина себя ведет, так мужчина к ней и относится.
Помните, что общество не намерено никого делать счастливым. Нужно самой найти способ сделать себя сильной, уверенной, сексуальной и счастливой. Если кто-то делает неприятно, предает, задайте себе вопрос «А в каких ситуациях я делаю себе неприятно, предаю сама себя, обещаю себе и не делаю?»
Книга основана на личном опыте, в ней описание реальных историй об отношениях с мужчинами, с окружением, и моих собственных наблюдений. Я называю все своими именами. Я подумала «Если я не скажу правду, тот кто ее скажет?» Возьмите на заметку то, что отзывается, пересматривайте, обдумывайте, вырабатывайте свои принципы. Пусть мой опыт послужит неким ориентиром для вас.
Когда-то я читала книги про то, что есть определенные правила в общении с мужчинами, но никогда не применяла в жизни, считала, что чувства любви достаточно, а остальное придет само. Но само ничего не пришло, в моей жизни так не работало, я убедилась на собственном опыте, когда совершила кучу ошибок. Только когда начала применять определенные вещи, мужчины стали охотиться. Даже при жестком отказе, через какое-то время они находили способ со мной связаться и настаивали на встречах. Я стала мудро подходить к вопросу о выборе мужчины. Понимаю, что один неверный шаг и можно потерять драгоценное времени жизни. Я поняла почему не применяла прочитанное. Потому, что не было объяснений почему нужно делать именно так, это были скорее указания по руководству, которые мне сложно было принять.
У меня была раскаченная сексуальность и сложно было управлять ею. Контроль над сексуальной энергией появился только со временем, а также появилась внимательность к деталям и к собственным действиям. Я научилась определять за первые несколько секунд возможно ли с человеком построить отношения. Нужно шлифовать первый этап первого впечатления.
У меня была раскаченная сексуальность и сложно было управлять ею. Контроль над сексуальной энергией появился только со временем, а также появилась внимательность к деталям и к собственным действиям. Я научилась определять за первые несколько секунд возможно ли с человеком построить отношения. Нужно шлифовать первый этап первого впечатления.
Я осознала, что есть мужчины, которые отвлекают от жизненного пути, от того, что я действительно должна делать. Сами не развиваются, не поддерживают, тянут на дно и получают от этого удовольствие. Каждый раз я платила высокую цену за отношения с мужчиной, с которым страстно хотела быть и за желание поскорее выйти замуж. Платила здоровьем, своим временем, собственной энергией, и даже деньгами. Потом осознавала, что жизнь дана мне не для того, чтобы растрачивать время на пустые действия, которые не приносят результата и на отношения, которые ни к чему в итоге не приводят.
Иногда мы так сильно влюбляемся в человека, что он постоянно причиняет нам боль. Мы страдаем от этого мужчины и не учимся на ошибках, затем переходим к другому мужчине, который, в конечном итоге, причинит нам боль, только другим способом. Это происходит снова и снова, пока не приходим к выводу, что все мужчины придурки, лжецы и мошенники. Некоторые мужчины действительно знают, что делают. И это ужасно. Вы должны быть внимательны и осторожны. Они похожи на хищников, выслеживающих добычу. Эти мужчины знают, как использовать эмоции женщины для своей личной выгоды, какой бы она ни была. Это может быть секс, деньги, одежда или жилье. Вы должны осознавать следующий факт: есть много мужчин, которые сделают и скажут все, что угодно, только чтобы получить то, что им нужно. Им чуждо раскаяние и угрызения совести. Они используют людей для собственной выгоды и удовольствия. Им доставляет удовольствие причинять боль. Их издевательства над окружающими обусловлены недостатком эмпатии и эмоциональной бедностью. Они не способны измениться, они скептически относятся к психологам, они могут временно сделать вид, что изменились для реализации личных интересов, манипулирования, но они запрограммированы на шаблоны, которым придерживаются с детства. У некоторых нарциссические черты формируются из-за завышенной самооценки, избалованности или чувства вседозволенности. Они могут лгать, даже в мелочах, чтобы сохранять контроль. Если не поймете, что это ложь, то будете принимать решения на основе услышанного, а не реальных фактов.
Позволение нашим эмоциям влиять на наши действия и решения вот что приводит к неприятностям. Отпускание все на самотек может дать кратковременное удовлетворение, но всегда приводит к еще большей душевной боли. Контролировать свои эмоции самое важное, что необходимо делать на двух этапах: в начале отношений и когда они завершились.
В построении отношений задача заключается не в том, чтобы просто найти хорошего человека. Нужно уметь распознать хорошего мужчину, а также быть такой женщиной, ради которой он хочет быть хорошим мужчиной. Мужчина должен сам захотеть быть преданным, верным и заботливым. А для этого у женщины должны быть знания и развитые ощущения.
Глава первая. Первый опыт
Свою сексуальность я почувствовала, когда мне было около двух лет. До сих пор помню вечер, когда мама сидела на диване, что-то вязала и слушала пластику с песнями Аллы Пугачевой, а я лежала животом на ковре и ощущала прилив тепла в области таза. При трении о мягкий ворс начинало нарастать интересное незнакомое ранее ощущение удовольствия. Мне это понравилось. Я немного приподнялась на руках и ощутила еще больший прилив приятного чувства. Неожиданно мама приказным тоном велела мне стать с пола. Я испугалась и нехотя подчинилась приказу.
Это были первые попытки взрослых пресечь наслаждение своей сексуальностью и «обрубить» чувственность, а как следствие отсоединить от самого важного и ценного самой себя и своих ощущений.
Позже похожие приятные ощущения возникали по утрам. Мне хотелось прикасаться к телу, чтобы увеличить яркость нарастающего тепла и энергии в теле. Это состояние эйфории очень запомнилось мне и его хотелось испытывать снова.
В 11 лет я тайком читала ночью романы под приглушенным светом лампы, пока все спали. В этих книгах я видела идеальное описание того, что должно происходить между мужчиной и женщиной. Мне хотелось поскорее вырасти и испытать такие же ощущения с мужчиной. Главный герой аккуратно и бережно относился к телу женщины. Мое сознание полностью растворялось в его желании доставить женщине удовольствие. Яркие детали интимных сцен вытаскивали меня из реальности. И только грубый голос проснувшейся бабушки снова возвращал меня в суровую действительность.