Заставить так работать свой мозг можно только при наличии мотивации. Когда у нас есть цель и мотивация мы найдём пути для решения любой самой сложной и не выполнимой задачи, как нам может показаться в начале. Возможно, вы и не представляете на что сами способны. Представьте, например, что у вас, элементарно, закончились деньги на еду. Вот прям сейчас закройте глаза и представьте такую ситуацию, ну вот просто нету их. Пошли картинки перед глазами, начали появляться варианты по добычи еды? Это крайний случай, который хорошо показывает, как мозг может начать соображать в критической ситуации. Однако, если Вы уже не ели 1 день мысли будут уже совсем другого характера и очень быстро граница человечности и совести будет отходить на задний план. Пример, конечно не очень мягкий, но для яркого примера вполне сгодится.
Представим более мягкую ситуацию, более применимую к нашей обыденной жизни. Допустим, у Вас есть достаток, но живёте Вы от зарплаты до зарплаты и никак не получается сделать накопления, возможно, пока этого и нет в планах. И у Вас появляется мечта, которую можно купить за деньги. Вы явно понимаете, что, продолжая жить и зарабатывать столько же не приведёт Вас к достижению желаемой цели. Мозг начинает соображать и выдавать варианты. Когда Вы погрузитесь в этот процесс с калькулятором и начнёте просчитывать различные варианты, Вы увлечётесь настолько, что 34 часа пролетит как 10 минут. И только после окончания работы Вы встанете и почувствуете и чувство голода, и желание сходить по-маленькому.
Тяжёлые ситуации. Слушай себя
Так к чему же я веду вас? К тому, что мы можем сами управлять своими чувствами, если мы можем так легко заглушить естественные потребности, значит мы сможем заглушить и навязанные потребности, такие как курение и выпивание. Я общался с несколькими людьми, которые пробовали бросить курить, читая специальную литературу, но у них ничего не получалось. Так же, как другой пример, когда молодые люди, привыкшие выпивать каждую неделю в один момент просто как обрубает. Просто перестают хотеть пить. В чём же получается фокус? Что с курением, что с выпиванием, человек может легко бросить вредную привычку просто увлёкшись другим делом, которое будет доставлять ему удовольствие и приносить удовлетворение. Найдите своё хобби. Начните писать свою биографию. Как минимум эту работу с удовольствием прочтут Ваши дети. Ваши родители одобрительно и с интересом прочтут её. Захотел покурить сядь, напиши страницу текста.
Можно найти любое другое увлечение. Будучи в аспирантуре я с таким азартом и интересом взялся за обучение программированию. Не замечал, как проходили часы, забывал есть. Сидел, как маньяк, смотрел ролики в интернете, обучался, повторял, тестировал. Это был такой захватывающий процесс, и я получал столько удовольствия. Вот что каждому из Вас нужно найти. Послушайте себя, что Вы хотите, о чём мечтали всю жизнь, может был интерес к чему-либо. Самое время начать изучать это с открытым ртом сидеть и впитывать, и принимать, и изучать. Я уверяю Вас, через день Вы вспомните, что курили меньше сигарет и организм себя чувствует хорошо, нет потребности в очередной затяжке. Раз нет постоянного потребления никотина. Значит доза, желаемая будет снижаться до тех пор, пока это желание не исчезнет вовсе. То же самое можно сказать и про игровую зависимость.
Любишь играть в танки? Заметил сколько времени уходит на катку парочки боёв? А фокус в том, что парой боёв там и не пахнет, минимум 45, а это честный час Вашего времени. А есть ли удовлетворение после игры? Или Вас раскатали и внутри пышет желание раскатать в ответ? Разве это хорошие эмоции и стоят ли они того?
Я опытный геймер с детства играл и люблю играть. Играл в достаточно большое количество игр. Но нигде не доходил до уровня супер игрока. Поскольку не было в этом интереса и нужды. Играл в удовольствие и в моменты, когда хотел отдохнуть и отвлечься, как это делают любители выпить. Своего рода тоже зависимость. Только относительно безвредная. По крайней мере похмелья такого нет. Проиграл довольно много часов своей жизни. И самое интересное, что не жалею. Мне это нравилось, я получал от этого удовольствие. Были, конечно и моменты, когда перебарщивал и несколько раз думал, ну всё, эта игра была последней. Но не проходило и недели как садился опять. И знаете, что помогло? Я просто увлёкся другим делом. Да. Так всё просто. Просто ушло желание играть и всё. Никаких последствий. Мне стало интересно предпринимательство, стало интересно зарабатывать, считать, думать о различных вариантах заработка.
Всю свою жизнь я был связан с компьютерами. С детства проявлял к ним интерес. С братом ходили на колымы, чтобы заработать и купить оперативку для нашего компа или ещё круче новую видеокарту. ОООО! Вещьььь! В студенческие годы получилось устроиться в универе на кафедру системным администратором местного значения. Получил там ценный жизненный опыт, ковыряясь с различным железом. Работа с самим интерфейсом и программами не было никогда проблемой для меня. Установка и работа в любых приложениях не вопрос. Осваиваюсь быстро. Так чего же не продолжать работать и зарабатывать в этом направлении? Хотя учился я совсем не по этим специальностям. Про жизнь в универе обязательно напишу чуть позже.
Вот и обучился на веб-мастера (сам, по роликам в интернете!) и разрабатываю сайты. Так каково же интересное стечение обстоятельств, что мне интересно смотреть на различные бизнесы, смотреть какие сферы есть и как люди зарабатывают. Я делаю сайты для таких людей! Я смотрю на их подход к делу, учусь, сотрудничаю. С некоторыми у нас складываются дружеские отношения, пробуем совместный бизнес. Это всё интересно и вызывает желание развиваться дальше. Для себя я открыл столько направлений, про которые я и думать не мог, а люди там деньги зарабатывают! Представляете? Вот ходишь на работу каждый день и у тебя своя реальность, свой мир, дорога до работы и с работы, которую ты знаешь уже более 10 лет. А всего лишь в нескольких километрах от тебя живёт абсолютно другой человек. И ты не то чтобы не знаешь его, ты даже представить не можешь чем он занимается. Этой работы даже нет в твоей голове. В принципе эта сфера, как будто, выпала из твоей жизни, и вы живёте в параллельных мирах. Для тебя её просто нет. Представляете на сколько всё интересно?
Эта история имеет отношение к следующей мысли. Подобное притягивает подобное. Наверняка Вы слышали про такое выражение. Вот как с примером выше. Вы можете жить своей жизнью и не знать другого человека из другой сферы жизни. Как только вы познакомитесь с одним из явлений его жизни или с человеком, который имеет отношение и к вашей работе, и к его. Проявите минимальный интерес к его деятельности. Уверяю Вас, предложения и информация по этой теме начнут приходить к вам со всех сторон. Так же, как и с курящими, пьющими и пр. Только проявите интерес, компания постояльцев образуется однозначно. Как и обратная сторона путь выхода из этих кругов. Просто выйдите из этого окружения и к вам потянутся другие люди. Вы просто взяли и вышли из прошлого окружения, вас подхватит и унесёт в другую сторону. Вы даже не вспомните, что у вас недавно были «весёлые» посиделки. Даже в голову не придёт такая мысль, вы будете увлечены совершенно новыми делами. Я понимаю, что на словах это кажется всё просто, а на деле всё может быть не так. Нужно слушать себя и доверять себе. Только сделай первый шаг и дальше тебе придёт помощь. Если же мы сидим и ничего не просим, и не пробуем изменить, значит в нашей жизни нас всё устраивает и помощи не требуется.
Бытовые дела. Обретаем счастье
Человек, который погряз в повседневности, в бытовых делах, стал зависимым от вредных привычек, просто не в силах понять и задуматься, а счастлив ли он? Всё происходит на автопилоте, бесконтрольно, без его включения в мыслительный процесс. Все на работу пошли, и я пойду, все бухают, и я буду (к вопросу об окружении).
Внутри каждого так или иначе возникал какой-то внутренний огонь, который пробуждал и толкал человека в сторону изменения такой жизни. Вы слышали, как люди в состоянии лёгкого опьянения начинают изливать душу и там пробегают добрые и позитивные мысли, желание сделать что-то доброе, что спрятано тщательно и никак не выходит изза «такой вот» жизни. Надо стараться слушать и слышать этот голос внутри себя. Даже первые мысли и то, что человек просто задумывается об этом это тоже своего рода победа.
Счастье для каждого может быть проявлено по-разному. Просто подумайте, послушайте себя всё-ли вы делаете так, как Вам хочется? Если вы геймер и Вам это приносит удовольствие и достаток поздравляю, Вы нашли себя. Если Вам нравится сидеть дома, наводить порядок, готовить еду, это совсем не значит, что Вы несчастная домработница. Эти дела можно делать с любовью к своим родным, к любимому человеку, к детям, в ожидании, что они вот-вот придут со школы и сядут кушать горячий суп. Это тоже счастье. Если Вы делаете это на автомате и не включаете позитивную составляющую, то это будет уже совсем другая работа. Возможно, это Вам и будет нравится и, возможно, это и есть Ваша счастливая жизнь. Это нужно только понять и осознать.