И так добавлял 0 за 0: осторожность, воспитанность, любовь
Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека, сказал профессор.
Вдруг он стер цифру 1, стоящую в начале ряда цифр. На доске остались никчемные, ничего не значащие нули. Профессор сказал:
Если у вас не будет человечности, остальное ничего не стоит»
Для личности детско-подросткового коуча есть такая цифра «один»: это любовь любовь к детям, подросткам, другим людям и к себе самому. Если в коуче нет любви, то все остальное ничего не стоит. Все остальные качества личности коуча и профессиональные навыки, о которых я поговорю ниже, только дополняют и преумножают это основное.
Почему я говорю не только про любовь к другим людям, но и про важность любви к самому себе? Один из законов Божьих гласит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Получается, для того, чтобы любить других, важно вначале полюбить себя.
Некоторые понимают любовь к себе, как эгоизм. Я считаю, что эгоизм не имеет ничего общего с любовью. На мой взгляд, эгоизм это зацикленность на себе и своих потребностях, а любовь это внутренняя свобода и умение быть в гармонии с собой и окружающим миром.
Что именно я подразумеваю под «любовью к себе»:
чувствовать себя быть соединенным с собой, своим телом, душой и эмоциями;
быть подлинным быть искренним, таким, какой есть на самом деле, не стараться надеть удобную «маску» или «роль» на себя чтобы бытие соответствовало поведению и действиям;
принимать себя принимать не только светлые стороны своей личности, но и темные ту часть себя, которая может быть неидеальной и поэтому не нравится;
уметь прощать себя разрешать себе совершать ошибки и не соответствовать своим и чужим ожиданиям;
верить в себя следовать своей интуиции, позволять себя смелые действия и не сдаваться, когда происходят провалы;
видеть свое великолепие ценить себя и свой внутренний уникальный мир.
Если коуч по-настоящему любит себя, он транслирует эту энергию любви своим клиентам. Так как коуч умеет видеть великолепие в самом себе, он, как зеркало, отражает великолепие клиента, благодаря чему клиент полностью раскрывает свой потенциал, находит свои собственные уникальные решения.
Именно поэтому работа коуча с собой, как основным инструментом коучинга, по сути, не может быть завершена: это постоянный путь к совершенствованию, к самопознанию. От того, как коуч работает сам со своим сознанием, со своими личными вопросами и саморазвитием, зависит уровень его мастерства.
Коучами рождаются или становятся?
Затронутая выше тема личности коуча как основного инструмента коучинга может вызвать сомнения у тех, кто только планирует попробовать на себе эту профессию, могут появиться такие мысли: «А реально ли стать хорошим коучем?», «Получится ли у меня принимать себя и других людей?», «Эта профессия только для избранных» и т. п.
Действительно, коучами рождаются или становятся?
Кто-то ответит, что рождаются. И будет отчасти прав: как рождаются, например, талантливые музыканты, художники или актеры. Но ведь чтобы талантливому человеку реализовать себя в профессии, необходимо к таланту добавить еще желание и вложить свой труд?
Может, коучами становятся?
Если это так, то почему так много людей после престижных курсов коучинга не продолжают свое движение в этом направлении?
Мой ответ прост: конечно же, важно иметь способности к тому, чтобы слушать и слышать других людей, но не менее важно развивать в себе именно те качества и навыки, которые будут повышать профессионализм в коучинге.
Профессиональные навыки детского и подросткового коуча
В детско-подростковом коучинге есть свой набор навыков, развивая которые коуч становится более профессиональным.
Прежде чем говорить о самих навыках, я напомню о том, как появляется любой навык.
Навык это способность деятельности, сформированная путем повторения и доведенная до автоматизма3. Чтобы стать навыком, эта способность проходит следующий путь: знание умение навык. То есть вначале появляется знание, как способность понимать, сохранять и воспроизводить определенные факты. Например, когда ребенок начинает изучать алфавит, он формирует знание о буквах, а затем знание о том, что их можно складывать в слоги и слова.
Сами по себе знания это хорошо, но без их применения на практике они не принесут видимой пользы. Поэтому следующий этап это умения, как способность применять полученные знания на практике. Из предыдущего примера с алфавитом: когда ребенок знает буквы, он учится складывать их в слова и читать. В этом случае чтение становится умением, вытекающим из ранее полученных знаний. Умения это сознательные способности, требующие приложения определенных усилий. Чтобы данные усилия стали бессознательными, умения должны перерасти в навыки.
Навыки это умения, доведенные до автоматизма. Человек использует полученные знания уже на бессознательном уровне и действует, даже не задумываясь. В нашем примере: когда ребенок только учится читать, не все дается ему гладко он медлит, путается и сбивается, но когда чтение перешло в навык, он читает «на автомате» просто, легко и будто само собой. Любопытно, что навыки можно развивать бесконечно, то есть всегда можно что-то улучшить, всегда есть куда расти.
Теперь давайте вернемся к навыкам детского и подросткового коуча.
Исходя из нашей схемы и предварительного разговора о том, как появляются навыки, можно сделать вывод, что детскому и подростковому коучу важно получить и развивать навыки, применяя на практике знания из возрастной психологии, нейробиологии и коучинга.
Какие знания детский коуч берет из возрастной психологии?
Если говорить вкратце, то возрастная психология изучает содержание развития ребенка в каждом психологическом возрасте, закономерности перехода от одного психологического возраста к другому и внутренние причины, которые обуславливают этот процесс.
Поэтому коуч в своей практике напрямую использует знания об особенностях развития ребенка ведь ему необходимо уметь найти подход к ребенку, с которым он взаимодействует в коучинговом формате, а также понимать, как именно использовать инструменты детско-подросткового коучинга в данном конкретном случае.
Кроме того, детский и подростковый коуч руководствуется этическим кодексом психолога, в котором заложены этические нормы при взаимодействии с другими людьми. В первую очередь, это вопросы соблюдения конфиденциальности и т. п.
Какие знания необходимы детскому коучу из нейробиологии?
Нейробиология как наука, изучающая головной мозг человека, включает в себя много уровней: от молекулярного до клеточного (отдельные нейроны), от уровня относительно небольших объединений нейронов до уровня больших систем, таких как кора головного мозга или мозжечок, а также на самом высоком уровне уровне нервной системы в целом.
Для успешного взаимодействия с детьми и родителями детскому коучу важно хотя бы на самом элементарном уровне понимать азы нейробиологии: как создаются синаптические связи, как происходит созревание головного мозга ребенка и какие есть этапы его созревания, как связана лимбическая система с неокортексом, какие нейромедиаторы влияют на систему поощрений и т. п.
Применяя эти знания в своей практике, детский коуч на более глубоком уровне может применять коучинговые инструменты по развитию мышления детей, по совершенствованию эмоциональной компетентности, по повышению мотивации и постановке целей. А затем передавать эти инструменты родителям, чтобы они лучше понимали своих детей и самих себя.
Какие знания детский коуч использует из взрослого коучинга?
Несмотря на имеющиеся различия, метод работы детского и подросткового коуча во многом схож с технологиями взрослого коучинга. Для работы в этой профессии необходимы знания и наработанные навыки, касающиеся следующих компетенций:
умение заключать коучинговое соглашение;
создание доверительных отношений;
активное слушание;
задавание открытых, провоцирующих озарение вопросов;
планирование действий по реализации результатов коучинга
Помимо профессиональных навыков детского и подросткового коуча, есть важные принципы, даже можно сказать законы, на которых строится взаимодействие коуча с родителями, детьми и подростками. Такие принципы называются коуч-позицией.
Коуч-позиция в детско-подростковом коучинге
В коучинге первоосновой для любой встречи с клиентом является умение находиться в коуч-позиции. Говоря другим языком важно коучу быть в таком состоянии, при котором коучинг будет наиболее эффективным.