Свобода мысли. Как выжить под давлением - Мира Тэрада 2 стр.

В данном случае это постоянные информационные вбросы о ядерной войне, всеобщей мобилизации, дефолте и т. д.

В тюрьме/плену это ослабление воли, способности к умственному и физическому сопротивлению. Проявляется в урезание рациона, отсутствие должной медицинской помощи, лишение сна, продолжительные допросы.

В данном случае провокации в отношении отказа от привычного людям образа жизни. Например, создание опасной обстановки за рубежом, в результате чего, многие вынуждены отказаться от путешествий. Отказ от социальных сетей и пр.

Эта часть про то, чтобы даже в худшей ситуации, которой уже является заключение, угрожать тем, что может стать ещё хуже, что заставляет человека жить в ощущении безнадежности.

По текущей ситуации аналогично пункту 2.

Не давая привыкать к лишениям, изредка ослабляя поводок в обмен на подчинение, надзиратели вырабатывают рефлекторную ассоциацию. Тут у человека уже на бессознательном уровне начинает формироваться желание заслужить эту поблажку.

Что касается тюрьмы, пережила не раз, но в крайне извращенном варианте, подобный опыт. Находясь в полной изоляции в камере 23 часа в сутки, еще и абсолютно одна во всем блоке, я могла покинуть камеру на 1 час в сутки в лучшем случае. В этот период времени я также делала уборку в блоке по личной инициативе, потому что в блок, где находилась я не пускали других заключенных даже для проведения уборки. Так как это была моя инициатива, официально мне не платили. Однако некоторые надзиратели «хотели меня поощрить». И приносили дополнительный поднос с едой. Но так как у меня было особое питание без мяса, а дополнительно оно не было предусмотрено, «поблажка-поощрение» всегда была мясной и абсолютно бесполезной в моем случае. Но иногда на подносе могла оказаться столовая ложка измельченных консервированных фруктов в сиропе или даже настоящее свежее яблоко

Что касается текущей ситуации порой мы действительно слышим в новостях «поблажки» от западных «партнеров», вещающих, что Россия выигрывает информационную войну и прочее. Не смотря на то, что уже многие десятилетия информационное пространство завоевано такими СМИ, как BBC, CNN и иже с ними.

Создать у жертвы ощущение того, что её судьба в руках авторитета, полностью лишая любых позывов к тому, чтобы отстаивать себя, свои права, свободы, даже простые желания.

Думаю, здесь все понятно и дополнительных разъяснений не требуется.

Свести на нет самооценку и ощущение собственной значимости жертвы. Оставить ей лишь жажду животного выживания. Примеры из заключения: сократить возможность соблюдать личную гигиену, заставить находиться в грязной среде, налагать бессмысленные унизительные наказания, оскорблять и насмехаться, лишать приватности.

Во время военной спецоперации травля россиян и русскоязычного населения, русофобия, пропаганда ненависти.

Финальный штрих выработать у жертвы привычку подчиняться, заставляя выполнять нелепые бессмысленные приказы.

Здесь, конечно, Запад прогадал, так как в большинстве своем наш великий и могучий народ обладает хоть каким-то маломальским критическим мышлением, которое не позволяет нам превратиться в кукольный театр.

Вот они, универсальные инструменты психологической пытки, которые имеют место быть, как в любой тюрьме любого государства, так и в наших новых реалиях. Инструменты психологической пытки, через которые проходят миллионы и миллионы людей по всему миру.

Я обнаружил, что для того, чтобы сделать довольного раба, его необходимо сделать не думающим. Необходимо затемнить его моральное и ментальное видение и, насколько это возможно, уничтожить силу разума. Он не должен быть в состоянии обнаружить, что рабство это неправильно. Его нужно заставить почувствовать, что его рабство это правильно,  Ф. Дуглас.

Находясь в заключении, я поняла с чем имею дело. Все по Дугласу. И если вы не владеете собой, вы не свободны.

Чтобы обрести контроль, я должна была отказаться от контроля и стать свободной.

Когда меня привезли в США, в первый же день я была избита 8 офицерами (об этом я более подробно пишу в своим мемуарах «Заложница страны свободы. 888 дней в американской тюрьме»). Бить меня больше было нельзя, поэтому мое сознание и подсознание начали ежедневно и еженощно прокачивать, истощая меня физически и психологически.

Когда меня привезли в США, в первый же день я была избита 8 офицерами (об этом я более подробно пишу в своим мемуарах «Заложница страны свободы. 888 дней в американской тюрьме»). Бить меня больше было нельзя, поэтому мое сознание и подсознание начали ежедневно и еженощно прокачивать, истощая меня физически и психологически.

Мне казалось, что они использовали какое-то чёрно-белое мышление: внушить страх, заполучить контроль (забрав волю, всё любимое и важное), манипулировать жизненными принципами, моралью. Замена либо подмена важного контрастно противоположным (чистоты тела развратом, здорового образа жизни вредными привычками, чистоты речи нецензурной бранью и т. д.) Искусственно, синтетически создавалась извращённая реальность сюр реальность. Они пытались изменить, совратить, сломать сердце. Путем игр разума старались посеять чувства тревоги, сомнения, замешательства, вины. Развить злость и депрессию.

Я понимала, что не смогу сохранить покой и иметь позитивный настрой при негативном сознании.

Поняв, что со мной делают, я начала искать способ, как с этим бороться.

Я осознала, что перестать быть жертвой не значит тривиализировать ужас в своей жизни, отрицать его, замалчивать или подавлять. Это означает, что я могу встретить его лицом к «лицу». Мне не нужно прятаться, бежать, оправдываться, кричать, ругаться или стонать. Я могу просто встретить жизнь такой, какая она есть. Готова ли я положить конец страданиям? Я свободна страдать, и я вольна перестать страдать. Никто не может закончить это, кроме меня. В этом выражалась моя свобода.

Сознательная свобода это свобода сознательно встречать страдание, а затем сознательно отпустить его.

Пришлось принять тот факт, что люди не идеальны. Они сознательно или бессознательно делали вещи, которые причиняли мне вред. Настало время простить.

В прощении не стоит вопрос о том, забываем ли мы, но важно то, как мы помним.

Я поняла, что да, зло было совершено и все еще совершается. Нет необходимости забывать или отрицать зло, которое было причинено мне, но я могу перестать страдать из-за этого.

Готовность прощать является естественным результатом готовности быть свободным и дает вам ясность. Ведь непрощение это как яд, который мы пьем, надеясь, что другие умрут.

Когда мы прощаем, мы никоим образом не меняем прошлое, но мы меняем будущее

Я поняла, что американское «правосудие» заключается не в том, чтобы делать правильные вещи, а в том, чтобы побеждать. Но в жизни вы не побеждаете, если не делаете то, что правильно.

Я посветила огромное количество времени изучению сознания, подсознания и сверх сознания. Так как время это все, что у меня было на тот момент, я много читала за более, чем 2 года нахождения в плену США я прочла более 1500 книг, иногда читая по 2 книги в день.

Одной из основополагающих книг, которые помогли мне в формировании правильного сознания для противостояния психологических атак, как не странно, стала книга 1936 года, автором которой являлся Наполеон Хилл один из ключевых авторов США об успехе. Когда я ее читала, мне казалось, что она стала, как некий энантиомер для властей США, которые разработали систему угнетения психологических пыток.

И пусть автор писал о деньгах, как об успехе. Другого ожидать от выходца капиталистического государства, где даже на долларовой банкноте написано: «Богу доверяем, все остальные платят наличными». В моем случае на тот момент успех измерялся возможностью сохранить жизнь и вновь обрести свободу. Свободу во всех ее проявлениях физическую и психологическую, свободу воли и мысли. Это все, чего я хотела!

Посейте мысль, и вы пожнете действие. Посейте поступок пожнете привычку. Посейте привычку, и вы пожнете характер. Посейте характер, и вы пожнете судьбу.

У всех нас есть свобода выбора. И мы все несем ответственность за свой выбор.

Путь к Свободе

Ваша задача желание, желание настолько стремительное, что силой воли желаемое становится реальным.

Вам потребуется тренировкам сознания. Для того, чтобы реализовать принципы, не нужно высоко образовываться. Нужно заставить ваше сознание работать.

Настоящими лидерами мира всегда были те, кто умел использовать, умел простимулировать невидимые, непонятные силы, еще не раскрытые возможности, и превратить эти силы и импульсы мысли в небоскребы, города, фабрики, аэропланы, автомобили и прочие удобства, которые делают нашу жизнь комфортнее.