Победи свой невроз - Евгений Колесников 2 стр.


Например, если родители являются, скажем, космонавтами и каждый день об этом говорят, встречаются с такими же друзьями, то ребенок 100% будет интересоваться космосом, а вполне возможно и сам станет космонавтом, когда вырастет.


У спортсменов чаще всего вырастают спортивные дети, у математиков интеллектуально развитые личности, у шахматистов шахматисты и так далее. Я думаю это понятно.


Вот я например, вырос в той семье, где основополагающей ценностью было умственное развитие и все что с ним было связано. Каждому члену семьи с очень раннего детства (1-2 годика) предлагалось разгадывать загадки, писать небольшие сочинения, решать математические примеры, играть в шахматы, и демонстрировать свой ум всем окружающим людям(!)

Причем я это показывал как родственникам, так и незнакомым людям, например пришедшим в гости на какой-либо праздник или мероприятие.

Я очень хорошо помню, как мне частенько предлагали рассказать стишок на публику или сосчитать сложный для 2-летнего ребенка пример. Скажем так 17 + 19 )) И после моего ловкого вычисления примера все гости громко хлопали в ладоши и говорили что я стану великим гением, космонавтом, летчиком, математиком и т д.

И так происходило почти каждый день. Да что там говорить, в 2 года я уже знал всю таблицу умножения, за что получал вселенские похвалы от родных и близких.

Неудивительно, что я, с целью получения любви к себепривык демонстрировать свой ум всем кому не лень! Обратите внимание выбирая вести себя так ещё с детства, я совершил самую главную в жизни ошибку доказывать миру с помощью ума, что меня можно любить! А такой человек не сможет жить без невротического напряжения, потому что иногда человек ведет себя глупо и обязательно будет допускать ошибки.


Как вы наверное уже поняли, в этом и есть моя главная невротическая идея быть умным и доказывать это окружающему миру любыми правдами и неправдами. Именно это и послужило тем, что мой невроз вышел в активную фазу в 2010 году, когда я ушел из техникума, посчитав себя глупым и никчемным отсюда пошло вегетативное напряжение, которое я принял за приступ, первая паническая атака и далее вы уже знаете из первой книги.


Я там уже писал о том, как начинались мои проявления невроза, как я вызывал скорую помощь, ходил по врачам, обследовался и считал что у меня начала развиваться страшная болезнь, вроде рака или инфаркта, инсульта..поэтому подробно останавливаться на этом я не буду. Кому интересно перечитайте мою первую книгу.


Сейчас же я затрону тему самого формирования моего невроза и его выходом в открытую фазу. Читая этот текст, вы поймете, почему одни люди выходят в эту фазу, где телесное напряжение не дает тебе нормально жить, а другие нет.


Давайте вернемся к тому, как я ушел из техникума, а точнее к ещё более ранним эпизодам моей жизни. До 7 лет в меня вкладывали идею, что быть продвинутым и умным это самая главная ценность на Земле. Причем, порой делали это в довольно строгой форме, и иногда за неправильно посчитанный математический пример меня могли долго ругать. Также меня ругали за то что я не умею пересказывать тексты по прочитанной книге и говорили что в школе мне за это будут ставить двойки. Примерно так я и рос, постоянно формируя и закрепляя убеждение в себе, что «Либо я буду умнее других учеников лет так на 5 вперед, либо я буду плохим, и любить меня больше не будут!»


Обратите внимание ещё раз на предыдущий абзац! Вы должны сейчас четко понять, как формируется детское убеждение! Ребенок верит на все 100, что если он не будет соответствовать модели поведения своих близких, то его отвергнут, любить перестанут, бросят и он останется один, не выживет. Для ребенка всё это является очень сильным страхом, и он будет делать все, лишь бы понравиться своей семье. Я делал все, чтобы сосчитать пример правильно, выиграть шахматный турнир и рассказывал на публику длинные стихотворения, получая торжественную похвалу. Всё это было в районе 2-7-летнего возраста.


Как я писал выше, меня часто называли гением, пророчили великое будущее и постоянно хвалили за то, какой я эрудированный ребенок, и что другие дети так не могут. Тем самым, моё эго стало восхваляться, я считал себя намного лучше других детей, кто не был так сильно развит интеллектуально. Я постоянно гордился собой и в душе насмехался над теми, кто был, как мне казалось, глупее меня.

Хочу обратить ваше внимание на то, что быть умным это нормально. Даже в столь юном возрасте, если ребенок проявляет к этому интерес, то в этот нет ничего плохого. Проблема возникает тогда, когда малыша начинают восхвалять за этот ум, ставить его выше других детей. И параллельно уничтожать его морально, когда ребенок совершает ошибки, ставить его ниже других детей. Во всех смыслах. Так формируется нарциссическое расстройство личности.


Если это длится все детство, то у такого ребенка формируется следующее чёткое и устоявшееся убеждение: «Когда я справляюсь с умственными задачами, я гений, царь, и пуп Земли, лучше других, а когда допускаю ошибку, то я полнейшее ничтожество, и я достоин наказания». Понимаете принцип формирования такого невроза?


Вот с этим я и жил. Разумеется я ничего этого не осознавал, так как действительно считал, что я должен всегда быть лучше других людей, начиная с 1-ого класса. Неудивительно, что я в школе был выскочкой, отличником (до определенного времени), постоянно пытался всех опередить и меня часто хвалили учителя. Подпитывая тем самым мой неврози главную невротическую идею будь умным, и тебя будут любить.


А вот одноклассники меня не любили, часто унижали и били. Что и неудивительно, ведь таких умников явно недолюбливают в обществе. Это создавало дополнительное напряжение у меня, так как я считал всех их уродами и глупыми, а моя родня говорила что так и есть ты, дескать, наш умненький-разумненький, а они все хулиганы и рано или поздно попадут в тюрьму.

Это создавало у меня следующее убеждение: «Чтобы нравиться родным, я не должен быть хулиганом, а тем более попасть в тюрьму»


А теперь, дорогие друзья, давайте подумаем. Как вы считаете, сможет ли человек с таким неврозом жить спокойно, гармонично и без напряжения? Как вы уже наверняка поняли, никогда не сможет. Потому что у него постоянно будет страх что какой-нибудь Петя, Вася, Макс, Коля может оказаться умнее его, сосчитать пример быстрее, выполнить жизненную задачу лучше, получить более высокую оценку. Короче говоря превзойти в умственном развитии маленького невротика Женю, который так этого боится.


А что будет, если какой-либо Петя превзойдет такого невротика? Верно у последнего будет нарастать вегетативное напряжение, потому что он будет испытывать страх критики со стороны близких. Такой человек обречен жить в постоянном напряжении, особенно если у него дела идут как-то не так, как бы ему хотелось.

И в один прекрасный день это напряжение становится настолько сильным, что это начинается чувствоваться телесно. То есть сердце начинает биться быстрее, начинает кружиться голова, ощущаться нехватка воздуха. В кровь выделяется главный гормон страха адреналин. И с точки зрения физиологии, этот адреналин ничем не отличается от того, когда за человеком охотится большая злая собака, лев, акула

У меня это началось 25 августа 2010 года я разогнал свою первую паническую атаку. Это было через несколько месяцев моего ухода из техникума. В тот момент мои родители и бабушка не принимали моего ухода и постоянно меня критиковали, что дескать, я из такой интеллигентной семьи и не хочу учиться. На самом деле учиться то я хотел, просто я настолько боялся совершить ошибку, что мне проще было уйти от трудностей и засесть в тихом омуте то есть у себя дома.

Понимаете почему я так себя повел? Потому что у меня с детства было четкое убеждение «Либо ты умный, либо ты плохой и любить тебя нельзя»

Далее начались пьянки, некоторые наркотики, разгульная жизнь но это уже отдельная тема. Таким образом я гасил свое вегетативное напряжение и «спасался от панических атак»  потому что попросту не знал что это такое и что это за такая коварная болезнь, которую не может найти ни один врач.


На самом деле не было никакой болезни, просто с тех пор я помимо того, что испытывал напряжение из-за своего главного убеждения «Будь умным, хорошим, правильным», я ещё стал бояться наступления панической атаки. Это удваивало напряжение, которое я принимал за опасную и развивающуюся страшную болезнь. Я думаю, вы мои дорогие читатели, сейчас узнаете себя немножко, верно? Наверняка в определенную дату у вас тоже фигурировала выраженная паническая атака, которую вы запомнили на всю жизнь.


И так я жил от 2010 до 2014 года, где было всё: врачи, психиатры, кардиологи, неврологи, лечение таблетками и все «прелести» той жизни, через которую проходит каждый невротик, вышедший в невротическое расстройство. Опять же узнаете себя, да? Да, такая жизнь крайне неприятна и слегка напоминает ад. Я думаю, здесь все с этим согласятся.

Назад Дальше