Я считаю, в древности человек не занимался физкультурой, в этом не было никакой необходимости его образ жизни уже предрасполагал к движению. Если движение связано с образом жизни, то физкультура не нужна. Движение должно стать частью нашей жизни. Более того, существуют упражнения, которые нельзя выполнять, а люди по незнанию своему их делают. Двигайтесь не рафинированно, двигайтесь потому, что движение это часть нас самих, это наше второе я, но только не думайте, что движение снизит вам вес. Не снизит. Будьте готовы к подобному мышлению.
Итак, я стала практиковать эту систему, я достигла определённых результатов. Познание меня ещё ждало впереди, хотя тогда я думала, что всё уже давно познано, и мне пора почивать на лаврах. Но нет. Жизнь порой преподносит нам сюрпризы, чтобы мы не останавливались на пути, а шли дальше.
В конце моей учёбы в институте булимия дала о себе знать очень мощными приступами. Я сорвалась и съела всю тушёнку, какая была в доме, когда приезжала из Перми на короткие каникулы перед сдачей последней сессии. Я заканчивала институт, к тому времени мне исполнилось 23 года. Помню, во время сессии и перед выпускным я постоянно ела, ела и ела. Я ходила вечером по ларькам, что-то прикупала, потому что никогда не наедалась. Через месяц с лишним я вернулась жить домой, и к тому времени была уже очень полной. За месяц я поправилась на 20 кг. (ну, на 1314 кг. точнее). Помню, я очень стеснялась своей внешности, ведь, нужно учесть то, что я была молодой девушкой и так хотела быть привлекательной. Но у меня ничего не получалось. Никакие диеты и физические нагрузки мне не помогали. Вес неуклонно рос и приближался к 90 кг.! Диеты перемежались со срывами. Почему же утихшее обжорство вновь проснулось в 23 года? В это время меня постигло разочарование в любви.