Я закончила с обедом, но профессиональный интерес и простое любопытство заставили сидеть на месте и наблюдать. Девушка говорила и говорила. Мужчина с удивлением и растерянностью смотрел на нее. Казалось, еще немного, он разведет руками и скажет: «Я не понимаю, из-за чего такая истерика». Он не оправдывался, лишь иногда коротко отвечал ей. Похоже, реально не видел причины злиться. На его лице одна эмоция сменяла другую от замешательства и недоумения до возмущения и мимолетной злости.
В какой-то момент она заплакала. Мужчина стал похож на беспомощного ребенка, который не знает, что делать. Я видела, что у него нет ресурсов ее утешать. Тело и поза говорили: «Я тут ни при чем, от слова СОВСЕМ!»
Как только официант принес заказ, словно переключился тумблер. Она утерла слезы, накрасила губы и стала делать селфи с едой. Диалог продолжался вернее, монолог, но его тональность изменилась: она прижималась к нему, улыбалась и делала счастливые фотографии на память о «замечательном» дне.
Его нужно было видеть! Да и я, мало сказать, была удивлена перемене. Он не понимал, что происходит. Она продолжала доказывать что-то, но уже с радостным лицом.
В психологии феномен, когда слова расходятся с делами или сигналами тела, называется «двойное послание». Человек путается в противоречивых сигналах. В этот момент голова не понимает, чему верить словам или делам (жестам, мимике). Например, я говорю «люблю», но на моем лице такая мина, что человек понимает: это не так. Или говорю, что не обиделась, но окружающим очевидно обратное. Противоречивые сигналы оказывают негативное влияние на эмоциональное здоровье слушающего, могут стать причиной для возникновения сомнений в собственной адекватности. И, конечно, они разрушают доверие к человеку, а следовательно отношения.
Так и он смотрел на нее, картинка явно не складывалась. Она фотографировалась и говорила, ела и говорила, писала СМС и говорила. Это была «женщина-дрель». Мне стало ясно: ее цель зацепить, вывести его на эмоции. Молодой человек об этом не догадывался. Вероятно, уже точно знал, что будет дальше.
Он практически ничего не ел, просто ковырял вилкой в тарелке. Она успевала все. Мысли о работе совсем вылетели из моей головы, и я просто ждала, когда он разъярится. И все случилось. Его глаза стали похожи на глаза злого быка из мультика. Это был уже не добродушный лабрадор. Мужчина говорил долго и резко. Она слушала, склонив голову, как провинившийся ребенок, который знает, что в следующий раз сделает так же. Он хотел уйти она удержала. Он был вне себя, но приличия (общественное место, кругом люди) не позволяли ему оттолкнуть ее или закричать.
После монолога ситуация изменилась. Его настроение было безвозвратно испорчено, а она блистала, словно бриллиант. Глаза сияли, поза расслабленная. Конфликт был исчерпан желаемое получено. Несмотря на то что последнее слово осталось за ним, она выглядела как человек, взявший первый приз.
Девушка с аппетитом съела свой и его десерты. Обед закончен. Я тоже быстро рассчиталась и вышла вслед за ними.
Пара уходила безмолвно. Она довольная и энергичная, он вялый и расстроенный. Шли быстро. Она жалась к нему, а ему, похоже, хотелось оттолкнуть ее. Со спины казалось: еще чуть-чуть, и она начнет подпрыгивать от радости и счастья. Счастья, что достигла своей цели, хотя, думаю, она даже не понимала, что сделала шаг к разрушению отношений.
Я медленно брела на работу, а в голове крутились мысли: «Ведь они могут так прожить всю жизнь!» Всплывали разные истории, одна похожая на другую, и общим в них было то, что женщина сама делала много для разрушения отношений, а потом плакала у меня на консультации и просила помочь вернуть мужа в семью. Конечно, каждый случай уникален, нельзя стричь всех под одну гребенку. Но как много тех, кто не знает, чего хочет от партнера, не верит в счастливые отношения, имеет негативный пример родителей или собственный печальный опыт. Конечно, начиная отношения, никто не думает о расставании, но часто ох как часто! мы совершаем действия, неизбежно ведущие к конфликту и создающие цепь событий, которые, будто цунами, смывают все прекрасное из жизни семьи, приводя к разрушению отношений.
Еще несколько часов я размышляла над нечаянно подсмотренной ситуацией, думала о любви, доверии и открытости. О том, что любовь особый баланс близости и свободы, умение быть поддержкой для другого в нужные моменты, а не костылем или чемоданом без ручки на всю жизнь.
Размышляла о том, что любовь это когда мы идем рядом, но каждый к своей цели. Когда и у меня, и у него есть возможность реализоваться. Да, в определенные моменты мы способны отодвинуть личные интересы на второй план, и нам хорошо, а не больно. Не встает вопрос: почему ему «все можно», а я даже в кафе с подружками сходить не могу?
Размышляла о том, что любовь особая близость, к которой стремится каждый. Состояние, когда легко молчать и говорить, можно быть собой и чувствовать принятие, защищенность. Однако множество ран и болячек не позволяют приблизиться друг к другу и насладиться любовью.
История, увиденная в кафе, типичная, таких в моей практике много. Да и вы, скорее всего, узнали кого-то из своих знакомых или даже себя. Казалось бы, данную ситуацию можно отнести к разряду обычных ссор влюбленных. Но нет ей было важно получить от него «оплеуху», хотя внешне все выглядело прилично. Часто мы не придаем значения подобным ситуациям, считая их вполне естественными. Для меня они как звон церковного колокола, возвещающего о бедствии.
Сегодня много говорят о насилии: газлайтинг, неглект, висхолдинг и т. п. Неглект (в пер. с англ. «игнорировать», «пренебрегать», «относиться халатно») вид психологического насилия, которое выражается в неспособности или нежелании уважать желания, чувства и потребности своего партнера. Газлайтинг подрывает уверенность жертвы в том, кем она является и во что верит. Это может привести к тому, что человек будет делать то, чего на самом деле не хочет, и ощущать вину за то, чего не совершал. Висхолдинг разновидность пассивной агрессии, когда агрессор делает все, чтобы не обсуждать важную для партнера тему.
Для меня все это формы психологического насилия. В популярных статьях часто рассказывают про мужчин-агрессоров. Открыв больше десяти публикаций, я вижу только их. С одной стороны, женщины чаще и легче говорят о пережитом или переживаемом насилии. И это отлично! Ведь важно менять ситуацию. А мужчины чаще молчат о переживаемом насилии. Я не пытаюсь защитить мужчин, я за объективный взгляд на ситуацию. Иногда человек с лупой рассматривает поступок мужчины/женщины, но, как гласит пословица, «в своем глазу бревно не видит». Очень важно помнить, что насилие в семье двусторонний процесс. И первый шаг для выхода из него осознать свою роль в происходящем.
Неожиданная встреча / Знакомство
Человек ревнив не тогда, когда любит, а когда хочет быть любимым.
Бенджамин ДжонсонПрошло несколько дней. Я, как обычно, пришла на консультацию чуть раньше назначенного времени. Новая клиентка представилась по телефону Мариной и показалась мне молодой энергичной женщиной.
Она вошла, и я увидела в этом стройном теле и красивых четких чертах лица что-то смутно знакомое.
Добрый день! Я Светлана, дежурным приветствием встретила я девушку. Я всматривалась в ее лицо и пыталась вспомнить, откуда ее знаю.
Добрый день! Я Марина! ее пристальный взгляд изучал меня и кабинет, в котором мы находились.
Мы с вами встречались? Очень знакомо ваше лицо, решила я прояснить ситуацию.
Не знаю, она немного смущенно заулыбалась, мне вас подруга посоветовала, я впервые у психолога.
Она засуетилась, не зная, куда поставить сумочку. Что-то щелкнуло у меня в голове: «Это девушка из кафе! Точно! Она! Удивительное рядом!» Я обрадовалась догадке, но пока не знала, говорить или нет, что на днях видела ее с молодым человеком. Была уверена, что речь пойдет про отношения, в которых все непросто. Но пока это была гипотеза.
Что привело вас ко мне?
Совсем запуталась и не знаю, что делать. Я замужем два года, детей у нас пока нет. Мы очень часто ссоримся.
«Да, это я уже поняла», пронеслось в моей голове без осуждения. Конфликты неотъемлемая часть любых отношений, они нужны для прогресса и роста: настроения и взгляды мужчины и женщины могут не совпадать. Но когда конфликт затяжной, а его цель власть и контроль, тут не до роста и прогресса.
Я сама, конечно, не подарок но в последнее время меня все бесит и раздражает. Я его ревную, очень сильно. Знаете, я даже не уверена, что люблю его. Мне так больно. Кажется, я ему совсем не нужна, она перепрыгивала с темы на тему, говорила отрывисто и с большими паузами. Он может прийти утром пьяный. Конечно, если нужно, он сделает все, о чем я попрошу. Думаю, он мне изменяет.