Приведу один пример. Часто работал на даче. Сидел за столом. Стол у окна. В зимнее время поймал себя на мысли, что мерзнут колени. От стены идет холод. Я мог сидеть за работой максимум часа два-три. С отоплением вопрос сразу было не решить, и я нашел для себя выход делать перерывы. Занимался гимнастикой, выходил на прогулку.
Как-то в квартире у меня дело не ладилось. Постоянно приходилось находить себе место на кухне или в комнате. Все это было крайне неудобно, и я тратил много времени. Ждал, когда освободится стол, когда можно будет поработать, чтобы не мешать спать и т.д.
Вскоре было ясно, что так дело не пойдет работать урывками. Постоянно переносить свои принадлежности с места на место. Надо было решать вопрос кардинально. Во второй комнате у кота было целых два больших кресла. Я извинился перед котором, объяснив, что одного кресла и персонального дивана котику вполне достаточно. Кресло пришлось выбросить, так как оно было старым, хотя и в хорошем виде. И вот здесь, когда я начал выбирать рабочий стол, я застопорился выбрать подходящий оказалось не так просто. Выбирал, смотрел дней десять. Да, времени жаль, но я зато подобрал хороший и удобный стол, с широкой столешницей, полочками, ящичком. Вели его целый месяц еще простои. Но за это время я решил, что буду заниматься учиться, и начал повышать свой профессиональный уровень. Позже предстоял выбор кресла. Ушло две недели. Разумеется, можно было бы пойти в магазин и купить более-менее подходящее. Но, я понимал, что на рабочем месте я буду проводить много времени и надо, чтобы все доставляло радость, нравилось, чтобы смотреть было приятно. Действительно купил мягкое и удобное кресло.
Также и с инструментами все подобрал так, чтобы работать было комфортно. Еще скажу, что на хороший инструмент денег жалеть не надо. Инструмент может быть очень дорогим. Вы им пользуетесь часто и много, от качества и удобства напрямую зависит результат.
К примеру, если у вас основной инструмент компьютер, надо постараться, чтобы он работал быстро, производительно, чтобы монитор был качественным и глаза от него не уставали.
Есть еще один момент. Часто люди неусидчивы. Хочется походить, куда-то отойти, поехать в магазин и т.д. Чтобы «привязать» себя к месту и сделать процесс увлекательным, я придумал себе поощрение. Купил качественные компьютерные колонки. Подобрал основательно. В итоге всегда работаю под хорошую музыку, звучит она через эти колонки превосходно и мне всегда хочется послушать что-то еще, даже вставать не хочется. Естественно, дело от этого только выигрывает.
Делайте себе подарки, бонусы. Можете включить аудиокнигу и работать, слушая любимое произведение. Кто-то предпочитает радио, кто-то жить не может без любимого сериала, а кто-то за это время может послушать лекцию, послушать обучающий ролик.
Пусть рядом лежит бокал с водой, компот и т.д. Я люблю, чтобы в плошке лежали орешки. Кто-то семечки.
Не забывайте делать перерывы, гимнастику, гулять на свежем воздухе.
По большому счету не столь важно, какое у вас хобби. Всегда найдется, где и как это применить. Если вам нравится ваше занятие, то найдутся люди, которым тоже это понравится.
Чаще всего все начинается с того, что хобби находит свое применение в качестве подарка для родственников, друзей и близких. Затем для сотрудников, знакомых и т.д.
Самое приятное в праздники это дарить подарки. Но с выбором всегда не так все просто, ведь к каждому человеку нужен индивидуальный подход. И вот здесь как раз и найдется применение вашим способностям. Ваше творчество индивидуально. Это штучный товар или услуга.
Глава 2
Время
Как только человек начинает что-то делать, у него сразу возникает масса «первоочередных» дел. Вспоминаются дела, которые он должен был сделать в пошлом году, хочется зайти к другу, у которого не был десять лет, почему-то надо срочно заняться ремонтом, перестелить крышу на даче и т.д. Даже, когда человек садится за работу надо срочно посмотреть новости, пощелкать, вдруг идет интересный фильм или надо опробовать новый рецепт.
Человек просматривает соцсети, переписывается с друзьями, звонит детям, маме, подруге, щелкает семечки. В итоге на само дело ничего не остается. День пролетает быстро, задуманное не сделано, в итоге уже и спать хочется, да и сил нет. Так проходит день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Человек выходит на пенсию, рассчитывая наконец-то заняться любимым делом, а там дача, внуки
Хорошо, если здоровье еще держится
Так не пойдет. Время не вечно, только на первый взгляд кажется, что день длинный, а год вообще растянут до бесконечности.
К сожалению, время утекает, как песок сквозь пальцы. Особенно в наше время, когда многие замечают, что время ускорилось. Не устаю повторяться не стоит выкручиваться за счет сна. Сон должен быть полноценным. Не меньше 7-8 часов, но и больше не надо. Да, у каждого человека время сна индивидуально. Кому-то требуется 9 часов, а кому достаточно 6. Главное, чтобы сон был качественным, глубоким. Для этого надо стараться засыпать не позже 11 вечера. Желатель примерно в одно время. Спасть надо в проветренном помещении, чтобы было не душно. Необходимо позаботиться о тишине, и чтобы свет был выключен.
Придерживайтесь принципа «здесь и сейчас». Если можете работать работайте, используя любое доступное время, возможности. Не получается весь процесс выполняйте какую-то часть, подготовительные или вспомогательную информацию. Ищите что-то для себя полезное, слушайте выступления, семинары. Иными словами, оптимизируйте время.
Не откладывайте на потом. Если что-то можно сделать сейчас, делайте сразу. Хотя бы часть. Потом могут измениться условия, жизненные обстоятельства, обстановка и многое другое.
Как найти время?
Ни для кого не секрет, что основные пожиратели времени это компьютер и телевизор. Сократите до минимума время, проводимое в Интернете соцсети, форумы, новости, всевозможные развлечения и т.д. Так вы потеряете много времени и ничего не добьетесь. Лишь получите хроническую усталость и опустошенность.
Так же и с телевизором. Сериалы не имею начал и конца они растянуты, заканчивается один, тут же начинается другой с интригующим началом. Вы попадает в ловушку сюжета и не можете оторваться. Вдобавок реклама отнимает уйму времени. Хотите чего-то добиться, забудьте про телевизор и Интернет. Или, если нет сил оторваться, поставьте рядом с рабочим местом, если это не мешает вашей работе. Например, можно рисовать и параллельно слушать передачу. А вот сочинять музыку или писать аранжировки и смотреть телепередачу не получится.
Уменьшите время, которое вы тратите на телефон. Необязательно просматривать все сообщения, все видеоролики, пересылать их друзьям.
Существуют вещи, которые можно не делать самому, а поручить кому-то другому, обратиться в соответствующую организацию, пусть люди вам помогут. К примеру, вам надо починить машину. Вроде не так тяжело и вы примерно представляете, как это сделать, но вы потратите очень много времени посмотрите обучающие ролики, почитаете, сбегаете в магазин, провозитесь, и не факт, что все получится с первой попытки. Проще отдать в сервис, хоть и не дешевле, зато вам все сделают качественно и быстро. Точно также и с сантехникой. Да, можно взять все в свои руки, потратить время, а можно, пока мастер работает, сделать свое.
Что-то можно не делать самому и купить в магазине, а для чего-то заказать услугу.
Допустим, вам нужны светильники, осветительные приборы, переноска. Можно купить лампочку, патрон, плафон, провод, вилку, подставку, провозиться весь день, а можно купить готовое изделие и не тратить свои ресурсы.
Хорошенько подумайте о месте. Если есть постоянное место, у вас имеется свой уголок, где все разложено по полочкам, все лежит аккуратно на своем месте так будет гораздо проще. Это практичнее, чем, например, каждый й раз доставать инструмент, чтобы поиграть и вновь встать на стул и забросить его на шкаф.
Просмотрите весь свой день, рабочий процесс. Составьте карту процесса. Определите, на что и сколько уходит времени, где неоправданные задержки. Где вы «зависаете».
Если вы готовите еду и тратите на это очень много времени, подумайте, как быть.
Если есть кому дома готовить, то это очень хорошо. Возможно родители, бабушки-дедушки могут вам в этом помочь. Сам я иногда увлекаюсь, но стараюсь не тратить время на готовку. Могу сходить в кафе, а чаще ем то, что не требует готовки и в то же время, чтобы это была более-менее полезная еда. Овощной салат, отварное мясо, фрукты, зелень, орехи, ягоды.
Много времени уходит на уборку и на мытье посуды. Если есть кому это сделать, и к то с радостью согласится отлично. Приучайте все сразу класть на свои места. Так вам будет проще и не надо все время наводить порядок. Не используйте кучу посуды, чтобы что-то приготовить. Есть люди, у которых после приготовления одного салата из шкафчиков выложено практически все. Не усложняйте себе жизнь.