Это не так!
Не нужно думать, где ты плоха и в чём неправа. Давай разберёмся, что чаще всего в этот момент в твоей голове
Психике нужно понятное разумное объяснение, происходящего (или произошедшего). Поэтому ты начинаешь искать кто ПРАВ, кто ВИНОВАТ > и винишь частенько СЕБЯ (потому что осознанные люди ищут причину в себе, а незрелые в окружающих!). Может, несознательно, но ты ждёшь одобрения со стороны. Чтобы некто хорошо знакомый убедил тебя в твоей полной непричастности к произошедшему. Именно этого ожидаешь, рассказывая кому-то свою обидную ситуацию. Что тебе скажут, что ты молодец и иначе быть не могло.
Потребность «быть оправданным» тянется из детства и равна потребности «быть оцененным». Она возникает у людей, которых родители в детстве мало хвалили или не хвалили вообще.
С возрастом это перерастает в зависимость от «чужого мнения».
Что и приводит к этому:
ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ (болт) + (молоточек) = (ну понятно, что нужно сделать на эту ситуацию), человек начинает заниматься самокопанием.
Затем, человек начинает искать другого виновного. Находит. Винит, винит, винит и в нём поселяется ОБИДА.
Что же творит эта бездушная женщина (обида то есть, а то вдруг ты уже на обвиняемую переключилась!)? Обида раз за разом вызывает воспоминания, схожие с произошедшей ситуацией, и обняв тебя, ведёт к Депрессии.
Как это работает?!
Мозг улавливает фокусировку. Мозгу не важно, к каким эмоциям и последствиям это приведёт. Он, как послушная машина: куда его руль направили, туда он и едет. Итак, Умный дружище начинает гонять свои нейроны в том направлении, которое ему указали, и помогать вырабатывать соответствующие эмоции. А если у человека образовалась острая потребность «пострадать», то мозг подсказывает, какие гормоны нужно вырабатывать. Вместе с этим, организм начинает паниковать от переизбытка «выработанного» и подсказывает, мол, харе, хозяин, давай придём к состоянию покоя. Начинают проявляться симптомы депрессии. Я тебе ОРУ, чтобы ты перестала заниматься самоедством. А ты не слышишь и продолжаешь.
Так вот, если в этом случае нездоровится это не простуда!
Это Твоя разумная Сторона пытается выгнать из тебя накопившееся дерьмище, которым ты себя неосознанно наполнила.
Надеюсь, что понятно объяснил. А если нет, то повторю ещё раз (а потом ещё очень много раз!):
ЕСЛИ ПРОИСХОДИТ ХРЕНЬ НЕОБЪЯСНИМАЯ НУЖНО
ЗАБИТЬ НА НЕЁ БОЛТ!
Пусть она происходит вокруг тебя, а ты со спокойствием китайца попивай чаёк и игнорь её, до тех пор, пока не придёт осознанность. Хрени рано или поздно надоест донимать. Она поймет, что совершает по отношению к тебе бесполезные действия и отвалит в сторонку, цепляясь к кому-нибудь другому.
Кстати, вместо Хрени необъяснимой вполне могут быть ненавидящие тебя люди.
Поэтому
Вместо того, чтобы переживать и расстраиваться ПОЧЕМУ ТАК?
ПОЧЕМУ СО МНОЙ ВСЕ ТАК ПОСТУПАЮТ? ПОЧЕМУ ВСЕ ПРОТИВ МЕНЯ?
ЗАБЕЙ!
И сразу люди станут лучше, мир добрее. Ты начнешь здраво мыслить. Поймешь всю ситуацию. (На нее нужно забить болт, как ты понимаешь!).
Вся эта хрень это результат накопившихся неразрешённых задач, а твоя реакция незнание, какую задачу решать первой. Это нормально! Не стоит сразу кидаться в бой, только если это не касается спасения твоей жизни.
Первое, что нужно сделать, это успокоиться.
Тогда ты начнёшь адекватно мыслить и понимать, что нужно решать в ближайшую неделю, что может отойти чуть подальше, а что может пойти к ясеню насовсем!
Второе, тебе нужно сесть в спокойном месте и спросить у меня:
«Сознание, что мне делать? Какой мой следующий шаг?»
А потом тебе нужно сидеть и записывать шаги, которые я тебе подскажу.
Это работает! Я всегда подсказываю тебе, что делать, потому что знаю. Ты только меня слушай!
И УСЛЫШЬ! ПОЖАЛУЙСТА!
(В этом месте должна быть иллюстрация БОЛТА, но иллюстратор сказал, что белый прямоугольник и недосказанность обычно прокатывают так же, как чёрный квадрат)
(7) Влюблённость, низкая самооценка, и почему всё портим?!
Оказывается, где-то есть люди, которые тебя любят, ценят и следят за твоими успехами. Люди, которым ты интересна, которые хотят быть рядом, в твоём окружении.
но ты с ними не хочешь быть.
Ты не веришь, что тебя кто-то может полюбить.
Считаешь, что недостаточно красива и недостаточно достойна.
Выбираешь ущербных людей, потому что на фоне них смотришься неповторимо.
Выбираешь в пару редкостных му@ков, потому что считаешь, что это все, кто на тебя смотрит.
И пусть лучше ЭТО, чем совсем ничего.
Если узнаёшь эти симптомы, то, Поздравляю!
Вся твоя беда из-за низкой самооценки!
Расскажу тебе про одну мадам.
Она являлась секс-символом Америки. Солдаты умирали во Вьетнаме, прижимая её фото к груди. Мужчины сходили по ней с ума. А она страдала от низкой самооценки, синдрома «Самозванца» и считала себя ущербной. Её имя Мерилин Монро.
Теперь оставим давно почившую мадам и разберёмся с тобой и этим интересным феноменом.
Как образуется низкая самооценка?!
Это тянется из детства. Где родители сравнивали детей с дочерью/сыном маминой подруги, с целью вызвать определённые чувства и заставить ребёнка подчиниться. Проще говоря, это обычная манипуляция через сравнение, где ребёнка заставляют сделать то, чего он не хочет делать. Родителей особо не заботит, что у ребёнка образуется психологическая травма на всю жизнь. Ведь этот же способ использовали их родители. И, таким образом, в семье вырастает целое поколение невротиков.
Не_беда! Это лечится долгой и упорной работой над собой!
Я серьёзно! Не существует плацебы. Существует поворотная точка или ситуация, где ты принимаешь решение, что ты хочешь поменять что-то в себе и своей жизни.
> Принимаешь решение
> Берёшь ответственность за все свои действия
> Действуешь.
Только так!
А теперь поговорим про влюблённость!
Как это работает?!
Ты принимаешь решение, что тебе хотелось бы каких-нибудь романтических отношений. Каким должен быть твой избранник, ты не знаешь. Какой у него характер тоже. Но эти парочки, на которых ты так часто фокусируешь внимание, заставляют мозг вырабатывать нужные рефлексы, говорящие твоему телу, что тебе нужен самец.
И вот происходит чудо! На горизонте появляется чувак (не кастрированный баран, а какой-то мужик). Он тебе, вроде как, симпатичен. Ты начинаешь о нём думать. Думать-думать. Думать-думать. Думать-думать-думать В голове твоей появляются фантазии различного характера. Они всё больше охватывают тебя. И меня.
Фактически, ты сама себе придумываешь эту ситуацию и вызываешь всплеск кортизола и дофамина (гормоны такие), чтобы удовлетворить «потребность в партнёре» (которая, кстати, вполне может быть навязана родственниками, друзьями или обществом, а тебе, может, это и не нужно!).
Но я, как существо здравомыслящее, пытаюсь до тебя достучаться и сообщить
НОВОСТИ:
1. Человек из твоих фантазий не имеет ничего общего с тем реальным мужиком.
2. Не думай о фантастическом мужике! Думай о себе!
Всего-то и нужно:
> Остановиться. Начать слушать меня.
> Перестать фантазировать.
> Начать думать о себе.
> Реально рассмотреть мужика. Может, он совсем не такой офигительный!!!
(А чаще всего он не ОФИГИТЕЛЬНЫЙ ВОВСЕ!). Поэтому
Я призываю тебя к осознанности! Не пускаться в фантастические иллюзии, ещё больше заполняя организм кортизолом (ну ладно, скажу, гормон, принимающий участие при стрессовых реакциях). Я взываю тебя к спокойствию буддийского монаха. Чтобы ты села и письменно ответила на вопросы, вроде:
Почему именно этот конкретный человек?
Что мне в нём так понравилось?
Что я чувствую к нему?
Почему я чувствую к нему это?
и тгд.
Подобный ритуал даст тебе больше информации о себе (а главное, заставит думать о СЕБЕ!), о ситуэйшн в целом и позволит выработать твой поведенческий план. Ведь, действуя бездумно и хаотично, можно вполне спугнуть бедного парня.
ЗАПОМНИ:
Люди не любят, когда из них делают идолов.
Люди любят, когда их хвалят, но не любят фанатиков.
Помни, что все люди какают одинаковыми какахами: и принцессы, и мажоры, и бомжи
Избавься от этой дерьмовой черты возвышать других и принижать себя.
Возвышай СЕБЯ!
Сама себя не возвысишь,
никто не додумается!
Потому что люди, не умеют читать мысли друг друга. Иначе: БЫЛ БЫ 3,14@zdec!