Более подробно по теме родителей и их важности в жизни, а также про ступени тела и энергии описано в книге «ПлоХОрошо» Алины Рябцевой.
Для того, чтобы улучшить свою жизнь, нам необходимо пройти фундаментальную первую ступень. Чтобы достичь результата на первом уровне предлагаю использовать несколько практик, указанных ниже.