Согласно научным исследованиям, хорошая видеоигра должна быть приятно раздражающей. Каждый новый уровень, новый шаг на пути к финишу будет сложнее предыдущего, но никогда не станет невыполнимым. Поставленных целей все еще можно достичь, игрок гордится своими достижениями, а это, в свою очередь, способствует улучшению самооценки. Бонусы, апгрейды и другие награды тоже играют в этом немалую роль.
Не стоит их недооценивать именно эти достижения делают гейминг таким привлекательным занятием. В отличие от реальной жизни, в видеоигре результат твоих стараний виден сразу же, а вознаграждение ты получаешь незамедлительно. Это способствует выбросу дофамина в мозг, благодаря чему игрок чувствует радость. Варианты вознаграждения в игре бесконечны: можно получить дополнительные очки или звездочки, новое оружие или возможность бесплатно поиграть в новую игру. Иногда игроков награждают даже в случае проигрыша, чтобы они не теряли энтузиазм: в таком случае могут предложить сразиться с противником послабее или заняться прохождением другого задания.
Во многих видеоиграх присутствует элемент соревнования: пользователи могут занимать высокие позиции в рейтингах, улучшать собственные результаты и состязаться с другими игроками. Чем лучше твои результаты в игре, тем более удовлетворенным ты себя чувствуешь прямо как при победе в футбольном матче или на теннисном турнире. Таким образом удовлетворяется потребность в компетенции.
Чем лучше становятся твои результаты в игре, тем более удовлетворенным ты себя чувствуешь прямо как при победе в футбольном или теннисном матче.
В играх ты чувствуешь себя частью группы
Третья базовая потребность, которая, согласно теории самодетерминации, делает видеоигры привлекательными, это наше желание чувствовать взаимосвязь с другими людьми. В некоторые игры можно играть вместе с кем-то, кто находится рядом с тобой сидит, стоит или двигается (вспомните многие из игр на консоли Wii). В других союзниками или противниками являются незнакомцы, которые могут находиться на другом конце света.
С помощью функции мультиплеер можно играть с кем угодно онлайн и заводить новые знакомства. Многие геймеры, играющие в онлайн-игры, дружат с людьми, которых они никогда не видели в реальной жизни. Впоследствии встретиться можно и офлайн, например на фестивале или во время таких мероприятий, как Comic Con. Этот социальный аспект тоже может стать причиной удовольствия ребенка. Почти в каждой игре есть большое сообщество, которое формируют игроки. Они контактируют друг с другом, обмениваются опытом и информацией, общаются на интересные им темы.
Некоторым детям заводить друзей таким образом проще, чем в реальной жизни: ты просто отправляешь кому-то сообщение, не нужно ни к кому подходить. К тому же, в таком случае ты уже знаешь, что другой человек интересуется тем же, чем и ты игрой, а это значит, что у вас уже есть тема для разговора. Общаться с кем-то все-таки не понравилось? Человек оказался не очень приятным собеседником? Тогда прекратить общение тоже будет намного проще.
Более того, видеоигры являются своего рода субкультурой, это еще сильнее укрепляет связь между игроками. Ребенок чувствует себя частью настоящей группы, когда играет с кем-то вместе и обсуждает игру, разделяя свой энтузиазм с собеседником. И это удовлетворяет человеческую потребность быть где-то «своим». Мы подробнее обсудим эту тему в вопросах 11 и 39.
В играх можно забыть обо всем, но следите, чтобы это не стало побегом от реальности
Помимо удовлетворения трех базовых потребностей видеоигры могут просто приносить положительные эмоции. Например, если нырнуть в мир игры с головой. Часто игры создают таким образом, чтобы игрок всегда был максимально сконцентрирован на процессе, не замечая, как бежит время. Возможность забыть обо всем остальном и быть сосредоточенным на чем-то отдельном тоже может поспособствовать появлению позитивных эмоций78.
Возможно, теперь вы увидели своего ребенка в новом свете. Раньше он казался вам ленивым домоседом игровой джойстик уже стал продолжением руки, а достучаться до него казалось невозможной задачей. Сейчас вы, наверное, лучше понимаете, каким приятным делом он занят. Он играет в течение долгого времени, но это нельзя назвать ленью скорее это признак гиперконцентрации. Это звучит уже не так плохо. У медали есть и обратная сторона.
Часто Кун слышит от родителей, что их дети играют в видеоигры, чтобы сбежать от реальности и забыть о проблемах настоящего мира. Дети пытаются отвлечься от ежедневного стресса: давления в школе, страха перед будущим, неуверенности в себе или разочарований, а иногда и издевательств со стороны сверстников. Благодаря видеоиграм они могут забыть обо всем.
Желание заняться чем-то приятным, не обращая внимания на время, является одной из составляющих того, что в психологии называется «потоком». Вы, конечно, понимаете, что, если регулярно пытаться сбежать от проблем таким образом, конечный эффект будет отрицательным. Так и в случае описанных выше базовых потребностей они могут привести к возникновению игровой зависимости. Поэтому вам как родителю всегда нужно понимать, почему ваш ребенок получает удовольствие от видеоигр. Подробнее об этом вы можете прочитать в вопросах 25, 40 и 41.
Три фактора, так сильно влияющие на то, в чем нуждаются люди, конечно же, не остаются без внимания в индустрии видеоигр. Даже наоборот их активно применяют при их разработке. В вопросе 3 вы сможете больше узнать о том, как разработчики игр применяют эти механизмы.
Правила игрыИнтересно будет узнать, почему вашему ребенку нравятся видеоигры поговорите с ним об этом. Так вы сможете понять, чем он занимается и что его мотивирует. Это поможет, если нужно, вместе начать поиски нового хобби. К тому же вы продемонстрируете ребенку свой интерес это поможет развить взаимоуважение, улучшить ваши взаимоотношения с ребенком. После этого станет проще находить компромиссы, если дело будет касаться видеоигр.
Если вы знаете, почему ребенку нравятся определенные игры, вы сможете помочь, если игры приведут к возникновению проблем. Старайтесь обсуждать видеоигры спокойно и, вполне возможно, разговор приведет к желаемому результату.
Начните с вопроса «какой». Например: «В какую игру ты играешь?», «Какая цель у этой игры?». Такие вопросы относятся к занятию или предмету, ответить на них ребенку проще всего для этого не нужно почти ничего объяснять, можно ответить односложно или обойтись парой слов.
Продолжите с «как». Если ребенок нормально ответил на первый вопрос, продолжите, задав вопрос со словом «как». Например: «Как эта игра работает?», «Как можно выиграть?», «Как ты понял, что у тебя хорошо получается?».
Такие вопросы требуют от ребенка больше объяснений, потому что ему нужно разъяснить, как что-то работает, какие это вызывает эмоции. Из-за того, что ответ в таком случае требует больше усилий, такие вопросы стоит задавать вторыми по счету.
Теперь пришла очередь «почему». Например: «Почему ты играешь в эту игру?», «Почему она тебе нравится?», «Почему ты общаешься с друзьями онлайн?».
Такие вопросы имеют дело с убеждениями и мотивацией. Это личные вопросы, и на них ребенку будет ответить сложнее всего.
Используйте ответы ребенка на вопросы с «почему», чтобы найти другие хобби, которые подойдут к его интересам и стимулам. Если вы знаете, что нравится ребенку и почему, будет проще убедить его попробовать новые занятия, стимулирующие его интересы и потребности.
На сайте www.mijngamendekind.nl можно бесплатно скачать список, в который включены более 130 разных хобби, его можно изучить вместе с ребенком. В списке вы найдете и ссылки на веб-сайты с информацией о каждом из увлечений.
3. Почему остановиться так тяжело?
ВкратцеВидеоигры создаются с использованием разнообразных техник таким образом, чтобы человеку хотелось продолжать играть. Разработчики хорошо знают, с помощью каких механизмов можно подтолкнуть геймеров на то, чтобы играть чаще и дольше, тратя деньги на игры. Все больше и больше разработчиков нанимают в свои компании психологов для изучения и применения новых техник вовлечения. Например, разрабатывают специальные структуры, в которых применяются разнообразные стимулы, которые пробуждают в человеке желание играть. Многим это не нравится: таким образом индустрия может способствовать развитию у игроков игровой зависимости и лудомании[3]. И все же никто не выступает против. Поэтому задача родителя заключается в том, чтобы следить за тем, чем ребенок занимается онлайн.
ОтветС этим сталкивался почти каждый родитель: ребенок обещает остановиться, когда игра закончится или в заранее обговоренное время, если у игры нет логичного завершения. Однако если вы зайдете в комнату снова спустя какое-то время, ребенок все еще будет сидеть с приставкой, пытаясь пройти уже следующий уровень. «Я правда хотел остановиться, вздыхает он. Но я только что достиг нового уровня и все-таки решил продолжить». Понятно, что перестать внезапно, не пройдя задание до конца, может быть тяжело. Но почему ребенку каждый раз хочется продолжать играть?