Гусеница начала ползти. Первые движения ей давались с трудом. Нужно было собрать все силы, мобилизоваться и всё время ползти вперёд. Гусеница преодолевала все первые неприятные ощущения, которые её заставили двигаться и ползти.
Затем она поймала свой ритм движения и поползла уже так, как будто делала это всю жизнь. Ей даже нравилось это новое необычное движение, которое теперь появилось в её жизни. Гусеница начала импровизировать, делая свои продвижения вперёд каждый раз по-разному.
Затем, что-то неожиданно изменилось. Гусеница замедлилась, а затем и вовсе перестала двигаться.
Она снова начала трансформироваться, теперь это была уже не гусеница. Гусеница превращалась в куколку. Теперь за своей спиной, она почувствовала опору. Ей было тепло и уютно. Она чувствовала себя защищённой.
Замедлилась, потом перестала двигаться и застыла в этом теплом и уютном гнездышке. Но это длилось недолго. Через время снова почувствовала импульс, потом другой, третий. Её это насторожило. Она не понимала, что с ней происходит. Но, четко почувствовала движение вперёд. Она всё ещё боялась отдаться этому импульсу и сдерживала движение. Ей было непонятно и страшно от этого нового для неё движения.
В один миг импульс появился с такой силой, что она доверилась себе и миру сделала активное движение вперёд и вырвалась из своих оков, которые когда-то казались ей уютным гнездышком, где она спала и ни о чём не думала.
Движение было настолько сильным и естественным, что она выскочила на одном дыхании, расправила крылья и взмахнула ими раз, другой, третий. И только потом начала понимать, что изменилась и стала прекрасной бабочкой.
Лика открыла глаза и первое, что она увидела это бескрайнее голубое небо и новое для неё ощущение, что умеет летать. Она присматривалась к деревьям и кустам, но теперь они для неё стали совершенно другими. Анжелика никогда больше не станет прежней. В ее глазах появились новые краски мира, новое мироощущение, новые вкусы.
Женщина прожила рождение своей бабочки от и до.
Она была той бабочкой или бабочка это она. В голове всё перемешалось, появилось чувство свободы, восторга и радости. Огромной радости от того, что она просто есть. От того, что сама может выбирать, как строить свою жизнь. Новая Лика наслаждалась звуками леса, шелестом трав и ароматом цветов. Ярко-голубое небо манило за собой, раздвигало горизонты и помогало ощутить чувство полёта всем телом, каждой его клеточкой. Она смотрела новыми глазами, глазами той только что рождённой бабочки. Краски стали ярче и сочнее.
Женщина двигалась медленными шагами по поляне, словно бабочка, перелетающая с цветка на цветок. Её тело стало легким, вытянулось и потянулось вверх.
С этой минуты вся её жизнь стала совершенно другой.
В процессе нашего путешествия вы совершите переход от гусеницы к бабочке, сможете пересмотреть свои взгляды на жизнь, ваша история наполнится смыслом. Возможно, вы встретите свою любовь, смените работу, найдёте своё предназначение, произойдёт событие, и в один прекрасный момент сбудется ваша мечта. Вы оставите прошлое, встретите любимого человека, получите второй шанс родиться заново. У вас появится необъяснимое предчувствие, что с этого момента жизнь изменится навсегда.
Люди разучились быть искренними, а значит быть собой. Благодаря искренности мы можем по-настоящему проявлять свои чувства: любить того, кто на самом деле дорог, заниматься делом, которое приносит радость и удовольствие от процесса делать то, что интересно, общаться с теми, кто смотрит с тобой в одном направлении. Быть искренней это в первую очередь разрешить себе быть разной: сильной и слабой, больной и здоровой, богатой и бедной, успешной и не очень, одним словом принимать себя целиком.
Принятие себя это самый важный навык, необходимый каждому человеку.
С самого раннего детства нас учат быть кем-то или чем-то, но только не собой. Мы играем в чужие игры, исполняем бездарные роли, к нам приросли маски нужные для других. Маски доброго, услужливого, удобного, доброжелательного человека. Мы стали носить маски даже перед собой. Порой сами не можем понять кто мы на самом деле.
Подменяя себя кем-то другим, мы теряем самих себя. Творец создал этот мир разнообразным. Как нет одинакового цветка или листочка на ветке, так нет одинаковых людей. Каждый из нас наделён неповторимым набором способностей и талантов, индивидуальностью качеств. Не принимая себя, вы только создаёте себе проблемы и трудности. Если вы сами не принимаете себя, то, как вас могут принимать другие? Не принимая других, вы не можете рассчитывать на взаимность.
Быть собой значит, любить себя любую. Упрямую, капризную, ранимую, чувственную, то есть принимать себя такой, какая вы есть. Вы самая лучшая, единственная, уникальная версия себя, другой такой больше нет, и не будет никогда. Необходимо научиться чувствовать и понимать, чего вы на самом деле хотите. Что вас радует, вызывает улыбку, поднимает настроение, заставляет рано вставать, выходить из дома?
Запомните, никогда не сравнивайте себя с другими. Нет необходимости ни с кем соревноваться, никому ничего доказывать, ни перед кем оправдываться. Вы идёте уникальным путём своего предназначения. Вы сейчас сами себе родители, учителя, наставники. И даже если вы говорите с другими людьми, то на самом деле вы разговариваете с собой.
Есть такая замечательная практика, которую я использую много лет, она помогает сделать выбор, найти решение в трудной ситуации. Её можно выполнять в трёх вариантах. Выбирайте тот, который для вас ближе, но лучше попробуйте их все. Для этого необходимо выбрать ситуацию. Затем, первый вариант на листе бумаги описать с подробностями эту ситуацию, второй вариант записать свой рассказ на диктофон, третий вариант рассказать другому человеку.
В первых двух вариантах вам никто не нужен, и поэтому их легко осуществить самостоятельно. Главное во время письма и рассказа не анализировать, а писать или говорить всё, что приходит в голову. Для третьего варианта нужен человек, который готов выслушать без осуждения и критики. В процессе такого рассказа тут же приходят мысли, появляется новое видение ситуации.
Очень важно на пути развития прекратить убегать от себя, следовать чужим советам, желаниям, исполнять чьи-то мечты, забывая о себе, оглядываясь на то, что скажут другие. У каждого из нас свои задачи, которые мы пришли решить. Никто кроме вас не знает, как будет лучше для вас, кроме вас самих. Немаловажно перестать давать советы, о которых вас не просят. Всё это забирает время, силы и энергию.
Не бойтесь разрывать ненужные и вредные связи с токсичными людьми, которые вас используют, обесценивают, критикуют, осуждают.
Не приклеивайте ярлыки ни себе, ни другим. У каждого своя ценность и своё место в мире.
Говорите «НЕТ», если вам что-то не нравится, вы не готовы или не хотите вкладываться в какое-то дело, проект или в жизнь другого человека, если это расходится с вашими принципами. Осознанность наполняет изнутри.
Принимайте разнообразие мира и себя в этом мире такими, какими вы есть. Получайте удовольствие от процесса взаимодействия с миром во всех его проявлениях. Благодарите день за возможность прожить его по-особенному. В этом ценность жизни.
Развивайте свои способности, таланты и обязательно проявляйте их в жизнь. Без реализации своих способностей и даров вы не даёте энергии проходить через вас и обмениваться с миром.
В школе я не любила уроки рисования, у меня не получалось самостоятельно с натуры изобразить на бумаге то, что хотел учитель. Я долгое время была уверена, что рисовать не научусь никогда. Сейчас мои картины украшают дом. Каждое утро, открывая глаза первое, что я вижу, это мои картины. Бережно оформленные в красивые рамки, наполненные любовью и теплом, они смотрят на меня счастливыми глазами. Я даже не могла мечтать, что когда-то мои иллюстрации появятся в книгах, напечатанных в типографии и разосланные в разные уголки нашей необъятной Земли.
Не бойтесь общаться с людьми. Ведь каждый человек неслучайно пришёл в вашу жизнь. Особенно с теми, кто как вам кажется, являются близкими по духу.
Из своего опыта скажу, что в моей жизни в самые трудные ситуации на помощь приходили чужие или совершенно незнакомые люди, те с кем я только лишь здоровалась, встречалась взглядом или это было знакомство через социальные сети.
Именно благодаря людям, я смогла пережить сложные ситуации в своей жизни, не сдалась, не сбежала, а начала себя по кусочкам собирать, хотя это было нелегко.
Когда у меня ослеп один глаз, благодаря помощи близких, знакомых и незнакомых мне людей, я смогла собрать средства необходимых на операцию. Теперь я вижу этим глазом только вдаль, а другой глаз помогает писать эту книгу, написать которую мне давно хотелось.
Я вспомнила притчу Ошо.
О принятии себя
Однажды, придя в свой сад, царь увидел, что деревья, цветы и кусты вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут.
Дуб ответил, что умирает, потому что не может стать таким же высоким, как сосна. Сосна сказала, что не может плодить виноград, как виноградная лоза. А виноградная лоза увядала потому, что не способна цвести, как роза.