Часто пишу по привычке, что любовь «Люди Бога Ведать» должны, но так как я «внучка созависимых отношений», этот термин будет понятен позже. Я боец и бунтарь, и любое «должны» для меня категорически противопоказано.
Любовь и радость увеличивается, когда их развиваешь, распространяешь вокруг, делишься и, конечно же, испытываешь. Можно ли заставить себя любить или поделиться не по воле?
Неделя 7 Еда и Секс две самые древние зависимости человека
Ладно уж, так и быть, чуть-чуть скажу.
По классификации от специалистов психологического круга, любовь желание касаться (близость), общие предпочтения в еде, секс и общие интересы.
Если какой-то из данных пунктов отсутствует или пропадает, обычно отношения расстраиваются или происходит кризис, выйти из которого возможно и вполне реально, особенно при содействии соответствующих специалистов.
Еще по одной классификации Роберта Стернберга, отношения строятся на трех китах: страсть, обязательства и близость. Эрос тут больше в плане страсти, конечно.
Посмотрите на этот треугольник, может быть, найдете себя на какой-то его грани.
Соответственно, различные виды отношений и взаимодействий возникают от степени нашей готовности и открытости, и чаще всего это происходит именно у нас в голове и редко доходит до практики.
На одной из терапевтических групп мы выяснили, что отношения общение, радость, честность, развитие, рост, комфорт, любовь, совместные цели, секс. Сложно поспорить с этим, так что же исключают созависимые отношения или их стоит рассматривать лишь в контексте болезни и как ее лечить? Запишите свой вариант ответа?!.
Жизнь болезнь, передающаяся половым путем и заканчивающаяся смертью.
Секс настоящий момент, ощущение здесь и сейчас в действии, ну или выбирайте из анекдота ниже.
Разговоры о сексе очень помогают, но все же лучше заниматься сексом в действительности, чем разговаривать о нем. Можете написать свои воспоминания о сексе, о первой близости. Что было важно в партнере? Может быть, вы узнаете или вспомните что-то новое о себе. А я все-таки расскажу анекдот.
Что такое секс?
Прохожий: «Секс это болезнь, т.к. требует постельного режима».
Врач: «Какая же это болезнь, если затрачивается столько сил? Это работа!»
Инженер: «Какая же это работа, когда все лежат, а орудие производства стоит? Это процесс».
Адвокат: «Какой же это процесс, если один дает другому? Это взятка!»
Прокурор: «Какая же это взятка, если двое удовлетворены? Это искусство!»
Актриса: «Какое же это искусство, если нет зрителей? Это наука».
Профессор: «Какая же это наука, если самый паршивый студент может сделать то, что я не могу? Это сделка».
Еврей: «Вы уж меня извините, но какая же это сделка, если вкладываешь больше, а вынимаешь меньше? Это таки грабеж!!»
Грабеж, товарищи, чистой воды. Привет непревзойденному мастеру юмора и чудесному психотерапевту Сергею Швачкину.
Неделя 8 Дети. Последствия близости. Возможности
Не стоит говорить, что ребенок тоже кризис в отношениях и союзах. Каждый ребенок меняет жизнь родителей, ограничивает их свободу, иногда играет роль полиции нравов и мешает и близости, и расслаблению, но вместе с тем ребёнки расширяют возможности родителей, заставляют расти, узнавать новое, меняться.
По следам терапии
Одна моя знакомая говорила: «Если бы не дочь, мы бы прекрасно жили с мужем. У нас никогда не бывает конфликтов, если ребенок у бабушки». Но реальность была такова, что у бабушки ребенок находился крайне редко. От его же пребывания дома между родителями постоянно возникали ссоры и конфликты. Чего греха таить, и в моих собственных отношениях различия в видении и воспитании детей привели в свое время к глубокому кризису.
Бывает очень сложно переключиться от роли родителя к роли страстного партнер, от роли надзирающей и правильной мамы к роли откровенной и вызывающей жрицы любви.
Здесь и про мужчин скажу отдельно. Им надо не столько секса, как диктуют все современные каналы и опросы. Мужчина, занятый своим делом и увлечением, вполне может обойтись и без любимой, и без секса достаточно длительное время. С едой сложнее. Но это тема предыдущей главы и потребности каждого отдельно взятого человека.
Дети последствия той самой близости, которые рождаются от секса. Они же источник возможностей, в том числе и для изощрённого секса. Думаю, родители трех и более детей меня понимают.
Неделя 9 «Воздух в общении» что это?
На востоке сохранилось много мудрых традиций. Например, «сезон дождей». Так называют месяц принудительного расставания между супругами, когда они непременно должны соскучиться друг по другу.
Традиции и реалии моей страны таковы, что мужчины часто на работах, в командировках, на вахтах, службах. И это тоже прекрасно. Тяжело, если этот «воздух в общении» пропадает. Не все выносят пребывание вместе 24/7. Статистика сложного «ковидного заточения» тоже не утешает, за этот период произошло много разрывов и разводов, даже в очень устойчивых семьях. Так что же случилось?
УПРАЖНЕНИЕ
Проанализируйте, сколько свободы и воздуха вы готовы дать партнеру и сколько надо вам. В какой форме вы можете это устроить? Раздельный отдых, мужские и женские круги. Принудительные расставания.
Мой личный опыт тоже показал очень многое, было очень сложно «терпеть» мужа дома после его командировочного образа жизни.
Тип работы и занятости тоже обязывает подстраиваться под реалии семьи и запросы всех ее членов, и этот воздух, и личное пространство очень важны, так же, как и здоровые границы в отношениях.
Не портите воздух в собственном жилье. Дайте пространство для раскрытия каждого ее члена. Они могут быть совсем разными, эти самые члены. Восхищайтесь и поддерживайте. Растите исследователей-завоевателей, а не дрочеров. Их и так много, особенно в интернете.
Неделя 10 Не люби меня так, ты не оставляешь мне выбора
Очень часто встречаю подобные проблемы в психологических чатах, где обсуждаются анонимные сложности.
И чаще всего именно мужчины жалуются, что женской любви слишком много. Не исключаю, что бывает и обратная картина. Только там скорее чаще встречается ревность и собственничество, но и эти ограничения лишают воздуха и свободы.
Как вы обычно любите и добиваетесь своего партнера?
Теряете ли интерес, добившись своего?
Что мешает идти дальше в отношениях и что хочется непременно поменять сразу же?
Написали?
Зачеркните.
Вы ничего и никогда не сможете поменять в другом человеке.
Что выросло, то выросло.
Можете изменить только степень своего принятия.
Если вы готовы принимать весь абсурд своего партнера вы идеальный человек. И это фраза на миллион.
Неделя 11 Гребаная верность Лебединая. «Я без тебя умру»
У меня так было, что я пылала чувствами к одному мужчине, а он, зараза, зная это, заигрывал с моей подругой. И я все узнала, и мне было жутко неприятно. Да к тому же и подруга, с которой мы перестали общаться, передавала мне все в подробностях. «Я причиню тебе честность, я нанесу тебе правду».
И сейчас до сих пор меня очень задевают все подобные картины, нарисованные жизнью. #любовницапьяногобога история длиною в 7 лет о том, как ты любишь свои страдания и лелеешь свою иллюзию дружбы, счастья и любви, лишь бы не испытывать боль.
Даже если ты был пьян, ты несёшь ответственность за свои гормоны, состояние, мысли, действия. Если ты в пьяном виде собьешь человека, ты будешь ответственен, возможно, сядешь в тюрьму.
Так почему же в отношениях по-другому? Никто не хочет сидеть в тюрьме за вред, нанесенный другому человеку в отношениях, хотя по факту он так же разрушает его жизнь, иногда непоправимо (чаще по пьяни и под наркотиками).
Вдруг вспомнилось мне приставание в поезде от одного наркомана. Сначала «помоги мне, подержи жгут», потом «а не пойти ли нам дальше». А не пойти ли вам вообще! Как я выпутывалась из всех этих историй столько раз! Бог точно есть
Чем мы оправдываем свое неудержимое желание быть не верным? А верным?
Я как идеалистка разочаровываюсь в «прекрасных и сильных мира сего». Мне становится как-то «бр по коже». Но вместе с тем я вляпываюсь в такие истории зависимых, и они меня окружают. Может быть, это скрытая эпидемия?
Не-верн-ость. Нет веры в ось.
В свою ось, в себя, в свое предпочтение. И уверенности нет в собственном выборе.
Чувствует ли партнёр эту неуверенность? Да. Считывает напрямую. Особенно это чувствует женщина. «Я не такая Я не могу соответствовать. Я ему не доверяю».