Представьте себе, что есть вы центр своей, личной Вселенной, своей жизни. И есть мир это всё, абсолютно всё, что вас окружает (дети, взрослые, любимые, «враги», друзья, коллеги по работе, пожилые, незнакомцы, животные, птицы, деревья и так далее). И не важно, в чьём лице вы получаете помощь, любовь, опыт, жизненные уроки и т.д., важен лишь сам принцип обмена: вы миру, а мир в ответ вам (то есть не конкретному одному человеку вы даёте что-то и получаете обратно, а миру в лице любого из живых, а, может, и даже неодушевлённых).
Признак 6. Адекватное восприятие реальности, принятие мира, созидательный взгляд на неудачи.
В идеале психологически здоровый, осознанный человек свободен от предрассудков, ограничивающих убеждений (которые мешают любить мир в полной мере или легко и быстро развиваться), стереотипов (по поводу цвета волос, пола, социального положения, звёзд на погонах, национальности, знака зодиака, фамилии или имени и так далее), идеализаций (например, все должны быть со мной вежливы или любить меня поверьте, даже котят не все любят, а они невероятно премиленькие).
Касаясь темы принятия мира, я бы хотела уточнить, что здесь речь не о ношении «розовых очков» наивности. Разумеется, в жизни происходят вещи, с которыми очень сложно смириться, принять, однако со временем (когда боль сердца утихнет) важно взглянуть более созидательно на неприятную ситуацию.
Полезно в любой непонятной ситуации спрашивать себя: «А зачем мне она дана?». Внимание! Не «ЗА ЧТО мне это?!» или «ЗА КАКИЕ ГРЕХИ меня наказывает Бог?!», но «ЗАЧЕМ?», «ДЛЯ ЧЕГО?». Вас может удивить ответ вашей души
Также важно взрастить в себе доверие к миру, жизни (построить, как дом, кирпичик за кирпичиком). У меня (как, возможно, и у вас) не было сформировано такого фундаментального, базового доверия. Я поделюсь с вами маленьким, простым (но в то же время сложным, точнее непривычным) упражнением. Вам нужно сказать себе: «В ближайшие 5 минут я обещаю полностью доверять миру, несмотря ни на что (что бы не произошло)!», и полностью расслабить всё своё тело, отдавшись (доверившись) велению жизни. Данное упражнение нужно выполнять каждый день (не пропуская), поначалу можно начать с 5 минут или даже 1 минуты, а затем постепенно увеличивать время. И однажды вы поймёте, что доверие к миру и своей жизни у вас отныне стало настоящей привычкой.
По поводу созидательного взгляда на реальность отчасти я уже затронула выше эту тему. Важно научиться видеть за «плохими», неприятными моментами обратную сторону, урок, важный опыт, благодаря которому жизнь пытается научить вас чему-то (к примеру, защищать себя, отстаивать свои границы, больше ценить себя).
Наверное, самой высшей награды достоин тот, кто уже истинно понял, что всё происходящее в его жизни происходит лишь во благо ради лучшего будущего. Увы, себя я пока к таковым отнести не в силах А вы?
Признак 7. Ответственность за свою жизнь.
Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО не имеет право и не должен решать, как и с кем вам жить, кем работать, о чём мечтать, как ходить и разговаривать, как одеваться, в какой цвет красить волосы, в каком городе жить, чем заполнять досуг
ВЫ НЕ СОБСТВЕННОСТЬ родителей, любимых, друзей, коллег, партнёров по работе, знакомых (в особенности, тех, кто ничего стоящего не добился в своей жизни). НЕ ИМ ЖИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ, РАБОТАТЬ ВАШУ РАБОТУ, ЛЮБИТЬ ВАШИХ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫХ! ТОЛЬКО ВАМ И ТОЧКА! По данному поводу существует интересный рассказ про крабов в ведре: если один из них пытается выбраться, другие цепляются и тянут его обратно на дно. Именно поэтому крабу по силам вылезти из ведра, если он находится в нём один.
Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО (родители, дети, президент, страна, погода и т.п.) не виноват в том, как вы позволили (из-за низкой самооценки, страхов, упущенных возможностей и т.д.) построиться вашей жизни, а потому не нужно срываться на прохожих из-за того, что муж не обеспечивает или жена «выносит мозг».
Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО не хочет испортить вам всю жизнь, помешать реализовывать ваши планы и цели (за редким исключением, к примеру, из зависти). Однако и в этом случае, я верю, вы найдёте способ воплотить свои идеи в жизнь! Пускай не за один день или не с первой попытки, но однажды вы обязательно достигните то, к чему стремитесь всей своей душой, искренне, от всего сердца!
Приготовьтесь морально к сотням, тысячам попыткам, но обязательно стойте на своём, не сдавайтесь. Если кто-то закроет перед вами дверь, ищите окно (желательно, не одно).
Приготовьтесь морально к сотням, тысячам попыткам, но обязательно стойте на своём, не сдавайтесь. Если кто-то закроет перед вами дверь, ищите окно (желательно, не одно).
Способ 3 Ведите «подходящий» образ жизни
Неполезные привычки речь не только о наркотиках, алкоголе, сигаретах, но и о ежедневных привычках, которые вы уже не замечаете.
Пункт 1. Нелюбимая работа.
Закажите у жизни сразу две или даже три, присыпьте дополнительными подработками также ненавистными. Не забудьте про «злого», уничижающего годами за любые «ошибки» на всех совещаниях начальника.
Нелюбовь, неудовлетворённость (нереализованность) в профессиональной сфере будут выплёскиваться в виде негатива по остальным сторонам жизни. Как правило, в таких ситуациях мужчины быстро превращаются в домашних тиранов (если рядом с ним женщина, которая недостаточно ценит себя и морально слабее его, без сильной защитой за спиной уверенная в себе не потерпит насилия в любой форме).
Хочу сразу внести ясность. Под понятием «любимая работа» я не имею ввиду ничего сверхъестественного или мистического. Речь не о предназначении всей жизни (лично я в это ограничение не особо верю, а точнее смотрю несколько иначе). В строках данного пункта имеется ввиду работа, которая вам нравится (не бесит, не раздражает) и закрывает те потребности, ради которых вы решили трудоустроиться или заняться предпринимательством / бизнесом (будь то деньги, самореализация, совершенствование мира и т.д.).
Кстати, возможно, в ваших мыслях возникли вопросы: «Как же найти ту самую, любимую работу?» или «Как понять, какая работа может стать любимой, если совершенно ничего не хочется?».
Как правило, такое состояние свидетельствует о том, что вы морально исчерпали свои ресурсы и вам нужно НЕ работать, а хорошенько отдохнуть и восстановить силы (возможно, не один месяц, а целый год или даже два).
Но что же поделать, если нет возможности не трудиться (то есть нужно работать, так как финансовый резерв не накоплен, а себя и детей кормить нужно)?
Пробуем, перебираем абсолютно все возможные варианты будущей профессии, выкрадываем хотя бы 5 минут в день по будням и некоторое время по выходным занимаемся этим поначалу, как хобби. Позже, когда мир начнёт откликаться первыми успехами (довольными клиентами, материальными благодарностями), можно будет выделять уже больше ресурсов времени, усилий, внимания и т.д. Это (приносящее чувство удовлетворённости) дело будет наполнять вас силами, вдохновением, поддерживать и мотивировать в тяжёлые периоды на нелюбимой работе.
Но если уж совсем выхода из имеющейся нелюбимой работы нет по каким-либо причинам, вам ничего не остаётся, кроме как ВЛЮБИТЬСЯ в ненавистную деятельность!
На мою долю выпало время, когда я тоже занималась нелюбимой работой, и при этом была обязана продержаться на должности определённое число лет.
С самых первых секунд начался мой личный ад на Земле (то есть я так думала на тот момент)! Оборачиваясь на прошлое, я, разумеется, теперь понимаю, что то было вовсе не наказанием, а одним из самых ценных подарков моей жизни!
В мой первый рабочий день я познакомилась с будущими коллегами, и уже спустя несколько коротких минут поняла, что хочу сбежать из этого места. Всё моё нутро кричало мне: «Беги, срочно! Лесами, полями, болотами, морями, океанами! Но только беги, не оглядываясь! Спасайся! СРОЧНО!». Разумеется, сбегать было некуда. Я оказалась в ловушке, которую выбрала для себя сама.
На второй день работы я поняла, почему на меня подозрительно смотрят сотрудники. Из уст начальницы я услышала следующие слова: «Если ты своим влиятельным друзьям расскажешь, как мы тут работаем, и наш вышестоящий начальник накажет нас, мы тогда будем срываться на тебя!». В тот момент я ничего не ответила, но забавная мысль промелькнула в голове: «Я тогда подам жалобу начальнику по субъекту напрямую, и он снова примет соответствующие к вам меры. Так и будем по бесконечному кругу друг на друга жаловаться?!».
После подобного я откровенно перестала скрывать, что мне не понравилось моё новое место работы (стратегически неверная позиция не советую).