Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут и меньше. От закусок и горячих блюд до десертов и напитков, от мяса и рыбы до овощей и фруктов - Е. Левашева 10 стр.


 1 яйцо

 23 ст. л. муки

 1 ст. л. воды

 соль

 красный острый перец

 травы для мяса (базилик, розмарин, тимьян) по вкусу

 1 ст. л. растительного масла

 свежая зелень


Свинину нарезать кусками толщиной 1 см (резать поперек волокон), отбить и разрезать на полоски шириной 23 см. Посолить.

Для кляра взбить яйцо вилкой, посолить, добавить перец и травы, постепенно всыпать муку. Размешивать, пока не исчезнут комочки, развести водой.

Тесто должно получиться достаточно жидким, как на оладьи.

Обмакнуть каждый кусочек свинины в кляр и обжарить на растительном масле с двух сторон по 3 минуты.

При подаче посыпать зеленью.

Тушеные ребрышки с картофелем

 600 г свиных ребрышек

 500 г молодого картофеля

 соль

 чеснок

 специи на свой вкус

 свежемолотый черный перец


Нарезать ребрышки вдоль  те части, где не оказалось ребрышка, нарезать на кусочки такой же толщины. В сотейник положить ребра, добавить чеснок, накрыть крышкой и готовить на сильном огне 5 минут.

Тем временем с помощью жесткой щетки почистить картофель, залить кипятком, посолить и поставить варить.

Ребрышки посолить, поперчить, выключить плиту, дать просолиться, пока доваривается картофель.

Тефтели с рисом

 500 г фарша из свинины и говядины

 400 мл воды

 300 г вареного риса

 23 зубчика чеснока

 400 мл воды

 1 луковица

 1 яйцо

 3 ст. л. растительного масла

 2 ст. л. сливок

 1 ст. л. томатной пасты

 свежемолотый черный перец

 соль


В мясной фарш вбить яйцо, поперчить и посолить его, добавить пропущенный через пресс чеснок и тертый или очень мелко порубленный лук, рис и все перемешать.

Сформовать тефтели размером с грецкий орех и выложить их в кастрюлю с разогретым растительным маслом. Обжарить на среднем огне до зарумянивания. Вскипятить воду, развести в ней сливки и томатную пасту, поперчить и посолить, перемешать и залить тефтели.

Довести тефтели до кипения, потушить на умеренном огне под крышкой.

Филе-миньон со шпинатным соусом

 200 г говяжьей вырезки

 3 г смеси пяти перцев

 соль морская

 2 веточки тимьяна

 2 ст. л. оливкового масла


Для соуса:

 30 г лука-шалота

 250 мл жирных сливок

 100 г шпината

 мускатный орех


Лук-шалот очистить, нарезать мелкими кубиками, обжарить на разогретом масле 2 минуты, затем добавить рубленый шпинат. Влить сливки, немного уварить, посыпать солью, перцем, мускатным орехом.

Мясо обвалять в специях, затем обжарить на хорошо разогретом гриле со всех сторон.

Довести до готовности в предварительно разогретой до 150 °С духовке в течение 10 минут.

Подавать, уложив мясо на шпинатный соус.

Бифштекс по-мексикански

 4 бифштекса

 3 ст. л. растительного масла

 1 зубчик чеснока

 1 большая луковица

 4 сладких перца

 4 помидора

 соль

 свежемолотый черный перец


Бифштексы натереть чесноком, посолить, поперчить и обжарить в сильно разогретом масле, чтобы мясо внутри осталось светло-розовым.

Снять бифштексы со сковороды, положить в нее рубленый лук и промытые и освобожденные от семян стручки сладкого перца. Тушить 10 минут, затем добавить помидоры четвертинками. Овощи слегка потушить, выложить на бифштексы и сейчас же подавать.

Филе с сыром и базиликом

 4 куриных филе

 2 веточки базилика

 150 г творожного сыра

 11 ломтиков бекона

 соль

 растительное масло


Филе разрезать вдоль почти пополам. Базилик мелко нарезать, смешать с сыром, посолить. Эту массу выложить в середину филе.

Обернуть каждое филе беконом и заколоть деревянной шпажкой. Обжарить филе в масле с двух сторон. Уменьшить огонь и довести до готовности.

Баранина с помидорами

 300 г баранины

 200 г помидоров

 2 ст. л. растительного масла

 соль

 свежемолотый черный перец


Нарезать баранину небольшими кусочками. Нанизать на шампуры, перемежая с кольцами помидоров.

Положить на горячую решетку и обжарить, переворачивая, 10 минут. Посолить, поперчить.

Тушеные баклажаны с фаршем

 150 г свиного фарша

 3 баклажана

 1 луковица

 1 ст. л. томатной пасты

 соль

 сахар

 свежемолотый черный перец

 50 мл растительного масла


Снять с баклажанов кожицу, мякоть нарезать мелкими кубиками.

Репчатый лук измельчить, обжарить на растительном масле и добавить к фаршу. Потушить лук с фаршем до готовности.

На отдельной сковороде обжарить баклажаны на растительном масле. Добавить по вкусу соль, сахар, молотый черный перец.

Перемешать фарш с баклажанами, добавить томатную пасту и снова перемешать. Тушить еще 2 минуты.

Биточки по-восточному

 90 г куриного мяса

 15 г репчатого лука

 1 яйцо

 10 г грецких орехов

 10 г изюма

 7 г зелени

 5 г муки

 15 г молотых сухарей

 2 г топленого масла

 30 г соуса ткемали

 соль

 свежемолотый черный перец


В блендере измельчить куриное мясо с репчатым луком, яйцом, молотым перцем, солью, грецкими орехами, изюмом, зеленью.

Массу разделать на колобки, по два на порцию. Запанировать их в пшеничной муке, смочить в сыром взбитом яйце и снова запанировать в молотых сухарях, после чего жарить на топленом масле. Перед подачей на стол полить соусом.


Как приготовить мясо быстрее. Выньте мясо из холодильника, по крайней мере, за 1 час до жаренья на сковороде, за 30 минут до жаренья на гриле или за 10 минут до тушения. Мясо комнатной температуры готовится быстрее, чем холодное.

Баранина на шампуре

 300 г баранины

 150 г соленого сала

 2½ ст. л. растительного масла

 лавровый лист

 соль

 свежемолотый черный перец


Нарезать сало квадратиками со стороной 3,5 см, толщиной не более 1 см. Опустить в кипящую воду и варить 5 минут. Нарезать баранину квадратиками такого же размера, но толщиной 2 см. Нанизать на шампуры (всего 6 шампуров) попеременно баранину, сало, лавровый лист.

Положить на горячую решетку и обжаривать, переворачивая, 10 минут. Посолить, поперчить.

Баранина с фасолью и яйцом

 220 г отварной баранины (тазобедренная, лопаточная части)

 бульон от баранины

 190 г стручковой фасоли

 15 г топленого масла

 40 г репчатого лука

 1 яйцо

 соль

 свежемолотый черный перец

 зелень петрушки


Отварную баранину нарезать на куски, положить в кастрюлю, добавить мелко нарезанный и обжаренный репчатый лук, влить немного бульона и тушить 10 минут под закрытой крышкой.

Отдельно припустить в бульоне крупно нарезанные стручки фасоли и откинуть их на дуршлаг. Тушеное мясо положить в порционную посуду, обложить его отварными стручками фасоли, посыпать все это солью, перцем, затем залить взбитым яйцом и запечь в духовке, 35 минут.

Подать баранину, посыпав зеленью петрушки.

Куриные рулетики на шпажках

 4 кусочка куриного филе (по 120 г)

 8 ломтиков бекона

 2 зубчика чеснока

 1 пучок петрушки

 30 г тертого сыра пармезан

 4 ст. л. оливкового масла

 соль

 свежемолотый черный перец

 2 ст. л. муки маленькие деревянные шпажки


Мясо вымыть, промокнуть и нарезать ломтиками толщиной 2 см. Разложить ломтики между двумя слоями прозрачной пищевой пленки и слегка отбить. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Петрушку вымыть, промокнуть, оборвать листики и порубить, затем смешать с сыром и 2 ст. л. оливкового масла. Кусочки бекона разрезать пополам.

Назад Дальше