Особое значение в книге для меня имеют реальные случаи из жизни, приводимые авторами. Они не только интересны, но и поучительны. Из них узнаешь много новых фактов о жизни страны, самих авторов и вообще о нашей истории. Из них делаешь выводы о необходимости постоянно развивать умение стратегически мыслить, беречь друзей, заботиться о близких, помнить о людях, которые нас воспитали и дали нам путевку в жизнь. Несмотря на то, что я почти не занимался в детстве этой замечательной борьбой, с удовольствием соглашаюсь с авторами, что самбо это самая настоящая школа воспитания, школа жизни и, конечно же, управления собой.
Хотя эта книга и о борьбе, но, уверен, она полезна и для мирной жизни, поскольку наша жизнь и есть постоянная борьба. Уроки и выводы, приведенные в этой книге, весьма универсальны, и их можно применять в большинстве сфер повседневной современной жизни в спорте и бизнесе, в образовании и психологии.
С уважением к читателям,
А.Г. Гавриленко.
I. Основы
Урок 1. Приветствие
Вениамин Шаевич. Спортивное самбо это не только схватка, броски, приемы. Это еще и зрелище. В зале находятся зрители. Ваши друзья и болельщики переживают за вас, радуются удачным движениям и расстраиваются из-за ошибок. Немало и тех, кто болеет за противника и, наоборот, восторженно реагирует на ваши промахи. Зрители создают атмосферу. Без зрителей нет спорта. Зал может и оказать поддержку, и наоборот помешать психологическому настрою. Лишить уверенности. Борьба происходит открыто, у всех на глазах. Реакция зала может влиять и на решения судей, такое случается нередко. Хотя квалификация судьи в том и состоит, чтобы оценивать все, что происходит, объективно и независимо от любых мнений. Но все движется так быстро и стремительно, а эмоции настолько яркие, что даже у опытных судей могут возникнуть сомнения в тех или иных оценках.5
По сути, схватка (именно так называется поединок в самбо) начинается задолго до выхода на ковер (так называют специально уложенные и с цельным покрытием спортивные маты). Поведение спортсмена во время разминки, подготовка к выходу все влияет на атмосферу борьбы и может оказать влияние на конечный результат.
Начинается схватка по команде судьи, после обязательного приветствия. Приветствие спортсменов это ритуал, который предусмотрен во многих видах спорта.
В самбо перед началом схватки борцы выходят на ковер и подают друг другу руки для рукопожатия. Это обязательно. Например, в дзюдо в качестве приветствия используется поклон. Рукопожатие, на мой взгляд, очень органично для нашей культуры, нашего менталитета. Пожимая руку противнику, спортсмен демонстрирует свое уважение. Но одновременно и показывает свою готовность к борьбе, честной и бескомпромиссной.
В конце схватки недавние противники так же обязательно пожимают друг другу руки.
Победитель своим рукопожатием как бы говорит: «Я сегодня сильнее, но я тебя уважаю как соперника. Спасибо тебе за то, что ты эту схватку провел со мной». Проигравший рукопожатием признает поражение в схватке, но борьба не окончена, встретимся на ковре в следующий раз, и там будет видно кто сильнее.
В деловом мире то же самое: рукопожатие, приветствие в любой форме крайне важно.
Руководители любого ранга часто встречают своих посетителей рукопожатием. Если встреча проходит в кабинете, приглашают присесть не на стул перед своим рабочим столом, а за отдельный гостевой столик. Этим подчеркивают уважение к посетителю и настраивают на доверительный разговор. Какие бы ни происходили «схватки» в деловом пространстве, если вы оказались на одном «ковре», противника нужно уважать.
Правда, и в этом ритуале не обходится без исключений. В условиях пандемии, наоборот, более вежливо не подавать руки, разместиться друг от друга на расстоянии в безопасные 2 метра.
Да и в обычных условиях если кто-то чувствует недомогание, например, не дай Бог, приближение признаков простуды, лучше предупредить партнера и держаться от него на безопасном расстоянии.
Вячеслав Владимирович. В фехтовании тоже есть особая процедура приветствия это салют. Перед началом боя фехтовальщики салютуют своими саблями, рапирами или шпагами судьям, публике и партнеру противнику. В прошлом даже специально тренировали этот жест чтобы он смотрелся изящнее. Современные спортсмены скорее обозначают это приветствие, чем на самом деле приветствуют, словно они стесняются это делать. И подобное весьма печально. Красивое качественное приветствие не только свидетельствует об уважении, но и задает особый настрой на то, что вскоре должно произойти, настрой на настоящее, живое, подлинное.
Я как-то смотрел один хороший художественный фильм про какого-то артиста, любителя котов, как он боролся с олигархом за недвижимость и в конечном итоге победил. Меня поразило именно его приветствие, которое он никогда не комкал. И всегда очень внятно и доброжелательно говорил «Здравствуйте», делая четкое ударение на «а»: возникала полная уверенность, что он в этот момент действительно желает вам здоровья.
В.Ш., В.В. Выводы:Ритуал приветствия и в спорте, и в жизни очень важен. Ни в коем случае нельзя его комкать. Каждый раз говорите своим приветствием то, что действительно хотите сказать. Оно должно быть спокойным, без подобострастия, но и тем более без надменности. Вы демонстрируете уважение к своему партнеру и одновременно готовность отстаивать свою позицию.
Урок 2. Внешний вид
В.Ш. Самбиста видно издалека. Я, например, самбиста узнаю даже на официальных мероприятиях, когда все «затянуты» в деловые костюмы и галстуки.
Сложно словами описать внешние отличия самбиста, но для меня они легко считываются на подсознательном уровне по выражению глаз, осанке, постановке плеч, походке.
2015 год. Центр «Самбо-70», Москва.
Я долго уговаривал И.Р. Шегельмана согласиться на празднование его 70-летия. И обещал обязательно быть. Но в это время наметилась международная командировка, которую нельзя было ни отменить, ни перенести.
Фигура самбиста выражает готовность к движению, даже когда внешне он находится в расслабленном состоянии.
Понаблюдайте за юными спортсменами, которые несколько лет отзанимались самбо. Сосредоточенные, собранные, не дети маленькие мужчины и женщины. Видимо, характер тренировок и сама философия самбо накладывают отпечаток на манеру поведения. Несколько лет назад проводилось очередное торжественное мероприятие, посвященное Дню самбо. Он отмечается 16 ноября. Именно в этот день в 1937 году состоялись первые всесоюзные соревнования по борьбе самбо.
2015 год. Центр «Самбо-70», Москва.
Я просил директора Самбо-70 Рената Алексеевича Лайшева помочь мне. И мы сделали эмоциональное видеопоздравление. Кстати, когда я впервые за более чем 35 лет облачился в самбисткую форму, почувствовал запах ковра, снова захотелось в бой. Даже несколько приемов вспомнилось. Затея удалась: Илья Романович был рад и простил мое отсутствие на юбилее.
Мероприятие проходило в новом корпусе легендарной школы «Самбо-70». Ее основал в 1970 году Давид Рудман, многократный чемпион СССР и мира, автор многих учебников и популярных книг про самбо. Однажды мне довелось пригласить его в школу 2030 в Москве, где я являюсь председателем управляющего совета. И он вспоминал, как к нему на тренировку привели хулиганистого мальчишку, Рената Лайшева, который через два десятилетия сам стал руководителем школы «Самбо-70».3
Организация мероприятия, как всегда в «Самбо-70», была на высоком уровне. В воздухе царила праздничная атмосфера соревнования. Свистки судьи, возгласы тренеров и зрителей, звуки борьбы на ковре. Работали камеры, журналисты в перерывах брали интервью у спортсменов и тренеров.4
После ответов на вопросы журналистки я сам решил поинтересоваться, как она относится к самбо. Ожидал услышать что-то о жесткости вида спорта. Но она ответила по-другому: «Красивый, очень мужественный вид спорта. Мне нравится не только то, что происходит на ковре, но и рядом с ним. Какие все элегантные!»
Я посмотрел и действительно: все тренеры, организаторы в костюмах по фигуре, в белых рубашках, в галстуках. Все в хорошей физической форме. Благожелательные лица. Все это производит впечатление основательности, собранности.
Внешний вид всегда должен соответствовать ситуации. Если ты на ковре, все понятно. Твоя форма самбисткая куртка. Если ты ведешь переговоры, то своим внешним видом ты должен подчеркнуть статус мероприятия, свое отношение к нему.
В этом случае больше подойдет рубашка, галстук. Лучше перестраховаться и даже выглядеть излишне официальным, чем прийти в чем-то неподобающем. По большому счету, людям все равно, как вы выглядите, но ваш внешний вид говорит об отношении не только к себе, но и к событию, на котором вы присутствуете. Если ваш визави, что называется, при параде, а вы в джинсах и рубашке это не способствует продуктивным переговорам. Если вы заходите в аудиторию и пытаетесь донести какие-то мысли социального плана, а на вас супердорогой костюм, часы с золотым блеском, это неуважение к публике и не будет вызывать доверия. Если приходите к айтишникам в том же костюме, тщательно причесанным, они посмотрят на вас странно. Но если они приходят к вам, пусть оденутся так, как одеваетесь вы.