Пример из жизни: как-то раз моя дочка поехала вместе с классом на экскурсию в керамическую мастерскую. В конце им раздали глину и дали задание вылепить горшок. Большинство сделали наспех, кое-как. И только один мальчик делал спокойно, ни на кого не оглядываясь, полностью погрузившись в процесс. В итоге его поделка была самой аккуратной. Конечно, у него очень сильная Муладхара.
Такие люди обычно обладают яркой внешностью. Также они очень живучи. Понятно, что болеют все. Но сильная Муладхара даёт организму силы на восстановление и позволяет выздоравливать быстрее. Выносливость в постели, сексуальная сила тоже энергия Муладхары. Люди, у которых эта чакра вполне раскрыта, неутомимые любовники.
Но сильная Муладхара несет и очень большие риски ухода в деструктив. Взять хотя бы предрасположенность к паническим атакам: это часто бывает у людей с ведущей Мулалхарой, которые находятся «без движения». Тогда их энергия буквально начинает бродить, жизнь превращается в затхлое болото. Появляются страх смерти и страх жизни. Женщины с ведущей Муладхарой, родившие ребёнка, это отчаянные домохозяйки, которые все время в делах, но, если их жизнь ограничивается домом/детской площадкой/магазином, они буквально начинают чахнуть и впадать в депрессию.
Если человек с сильной Муладхарой не будет выпускать пар, у него начнутся проблемы с окружающими, потому что он станет агрессивным, грубым, даже драчливым. Любую проблему он будет стремиться решать с позиции силы. Это может сильно ему навредить.
Если возможности сбрасывать излишки энергии нет, такому человеку нужно обязательно заниматься спортом. И чем интенсивнее, тем лучше. Чем выше нагрузка на тело, тем спокойнее состояние.
Родителям с сильной Муладхарой нужно обязательно учитывать показатели раскрытия чакр у детей. Им нужно научиться не требовать с них слишком много, если у них Муладхара слабая, и вообще развивать терпимость к людям. Стремиться понимать, что далеко не все способны на объём работы, привычный для них. Не считать других слабаками, если они неспособны жить в их ритме.
Пример из практики: мужчина 55 лет, Муладхара 99 %. Как правило в одном из двух состояний: либо пребывает в дурном настроении, легко раздражается и агрессирует, либо спит. Спать может до обеда, ничем не занимается, любит выпить.
Ко мне обратилась его дочь. Выяснилось, что он бывший артист, когда-то танцевал в ансамбле, был солистом. Вся его прошлая жизнь гастроли, переезды, большие физические нагрузки. Он был весельчаком, лидером, любимцем коллектива. Но как только наш герой вышел на пенсию, ритм жизни резко поменялся. А чакровый потенциал нет!
Этому мужчине просто как воздух нужны физические нагрузки (в любой форме). Но спортом он заниматься не хотел. По счастью, на момент обращения моя клиентка делала ремонт в загородном доме. Я посоветовала ей назначить отца прорабом. Изменения были волшебными. Мало того, что он взялся за дело со всей ответственностью и сделал все по высшему разряду. Он перестал выпивать, к нему вернулась активность и жизнерадостность. Агрессия к окружающим сменилась азартом. Вот так работает энергия Муладхары.
Муладхара это фундамент, наша основа, наши корни. Чем крепче эта чакра, тем сильнее мы «врастаем» в землю. Те, у кого это единственная сильная чакра, как правило материалисты и живут импульсами.
Муладхара 60 %-40%
Это идеальный показатель. Средняя Муладхара делает человека устойчивым, уверенным, но не самоуверенным. Активным, но не агрессивным. Работоспособным, но не поспешным. Такие люди с легкостью берутся за любое дело, спокойно доводят его до финала, при этом хорошо чувствуя свой физический ресурс. Они любят спорт, но и пассивный отдых им не чужд. Такой человек имеет все плюсы сильной Муладхары, но лишен её побочных эффектов.
Муладхара 35 %-10%
Слабая Муладхара часто проявляется как отсутствие физических сил, быстрая утомляемость, пассивность, лень. Такие люди плохо рассчитывают силы, могут браться за дело и бросать, не доводя до конца. Либо их соблазн сделать все по-быстрому, не ориентируясь на качество. Со стороны они могут выглядеть лентяями, но дело не в лени, а в отсутствии физических сил. Это люди с минимальным заземлением, они плохо чувствуют энергию земли, у них слабые корни; это часто даёт общую неуверенность в своих силах и способностях. Таким людям обязательно нужна внешняя опора, поддержка со стороны.
Слабая Муладхара часто проявляется как отсутствие физических сил, быстрая утомляемость, пассивность, лень. Такие люди плохо рассчитывают силы, могут браться за дело и бросать, не доводя до конца. Либо их соблазн сделать все по-быстрому, не ориентируясь на качество. Со стороны они могут выглядеть лентяями, но дело не в лени, а в отсутствии физических сил. Это люди с минимальным заземлением, они плохо чувствуют энергию земли, у них слабые корни; это часто даёт общую неуверенность в своих силах и способностях. Таким людям обязательно нужна внешняя опора, поддержка со стороны.
И часто они такую поддержку ищут. Таким людям важно, чтобы в окружении были те, кто верит в них, подбадривает, поддерживает добрым словом, тогда они способны на многое. Если же кто-то, напротив, будет сомневаться в них или в успешности их начинаний, они запросто могут полностью разувериться в себе и забросить даже любимое дело. Жизнь людей со слабой Муладхарой сдерживают страхи, и они дико боятся покинуть зону комфорта.
В моей практике были примеры, когда человек, имея все сильные чакры, кроме Муладхары, так и не решился изменить свою жизнь: боялся переехать в другую страну, выйти из токсичных отношений, начать свой бизнес. Таким людям постоянно кажется, что у них не хватит сил довести начатое до конца. Человек, лишенный энергии земли, постоянно пребывает как бы в подвешенном состоянии. Такие люди либо слишком «долго запрягают», либо хватаются за несколько дел одновременно, по факту распыляя свои усилия и работая неэффективно. Им очень важно здраво оценивать свои физические ресурсы, научиться распределять силы и время, не брать на себя слишком много. К счастью, чакра Муладхара очень легко прокачивается.
Как прокачать Муладхару
Это чакра физической энергии, а значит, и увеличить её объём можно через физическую активность и физические нагрузки. Важна не столько интенсивность, сколько регулярность. Подойдут спокойные прогулки, фитнес, спорт, танцы. Необходим разумный отдых, баланс.
В прокачке этой чакры самое главное не перегибать: чрезмерные физические нагрузки изнуряют и демотивируют, но если просто лежать на диване, то энергия будет утекать в никуда. Пассивный отдых более сорока минут может погрузить в ещё большую лень и апатию, тогда человек со слабой Муладхарой пролежит на диване весь день. В итоге сил не останется ни на что. Надо заставлять себя двигаться. Именно регулярное движение дает нам силы на реализацию желаний и задумок. Ведь, как я уже сказала, Муладхара это чакра реализационного потенциала. Без её энергии у нас не будет достижений, активной, интересной жизни, поскольку не будет сил, уверенности в себе и наоборот.
3.2. Свадхистана
И вот энергия поднимается выше от земли. Человек уже не просто выживает, а начинает думать об отдыхе и удовольствиях. Именно за это отвечает Свадхистана энергия наслаждения, расслабления. Чем сильнее эта чакра, тем с большим удовольствием живет человек. Свадхистана это творчество, семья, жизненные силы, либидо, сексуальность.
Муладхара и Свадхистана отличаются. Первое это активные действия, второе призыв к действию, внутренний резервуар. У человека может быть сильная Свадхистана и он будет переполнен планами и идеями. Но если при этом у него слабая Муладхара, он не будет иметь на их реализацию достаточно физических сил.
Свадхистана 99 % 65%
Это энергетический донор, чья жизнь полна чувственных наслаждений и творчества. Притом творческий порыв у таких людей это естественное состояние. Истинное творчество происходит лишь в состоянии расслабления и спокойствия: не потому, что «надо», а потому, что человек этим переполнен «не могу держать в себе». Вид творчества не имеет значения: музыка, живопись, стихи, выращивание цветов, кулинария. Тут важен именно подход.
Люди с сильной Свадхистаной ко всему подходят с огоньком. В психоанализе есть понятие «сублимация» это когда человек перенаправляет сексуальную энергию в творчество, тогда оно становится особенным, живым, ярким, напитанным очень «плодородной» энергией. Свадхистана, как и Муладхара, расположена близко к земле, это тоже наши инстинкты, но не самосохранения, а размножения. Мы все по своей природе немного животные, которые должны стремиться к духовному развитию. И отрицание животной природы равно отрицанию жизни (что проявляется в неврозах, депрессиях и т. д.). Сильная животная энергия наделяет человека огромной чувственностью, кошечьей мягкостью, тактильностью, умением получать наслаждение от физических процессов, будь то секс, вкусная еда, мягкая постель или комфортный отдых. Такие люди буквально «вкусно» живут и заряжают этим ощущением своё окружение. Именно потому они энергетические доноры: рядом с ними зажатый человек неизбежно начинает смягчаться и расслабляется.