3. Неприятности в жизни. Когда в жизни все плохо и в голове все так же. Ты мало зарабатываешь, в семье не хватает денег, с девушками не получается, нет друзей, скудная жизнь, все идет на дно. Ты чувствуешь себя нищим, ведь так живешь. Ты чувствуешь себя одиноким, ведь никого нет рядом. Ты чувствуешь недостойную жизнь, ведь живешь в ней. Эти условия заставляют тебя себя чувствовать так же. А как не думать, что ты нищий, если ты из дня в день находишься в нищете? Это внешние факторы, внешние доказательства. И вот что они показывают, так себя и чувствуешь.
Причин еще можно написать много, но зачем, если мы знаем корень проблемы недовольство собой и своей жизнью. Значит будем работать над этим, чтобы поднять свою самооценку и наконец-то полюбить себя и свою жизнь!
Как повысить самооценку
Поскольку наша самооценка строится на основе нашего мнения о себе это мнение нужно менять. Но как это сделать? Человек с пустого места не начнет себя ценить и уважать. Ему необходим фундамент для его самооценки. Не пол, который можно сломать, а крепкий фундамент на котором и будет строиться самооценка. Этот фундамент, должен доказывать человеку, что он чего-то стоит, что не пустое место.
Что за фундамент для самооценки?
Когда строит дом, под ним создается фундамент на котором дом стоит. Если фундамента не будет, то дом в любом случае развалится. Фундамент является опорой для дома. Крупкой и надежной. Чтобы повысить свою самооценку, ее нужно на чем-то строить. Люди часто совершают ошибку, когда пытаются строить самооценку на пустом месте. Они начинают себя нахваливать, искать мелочи за которые можно зацепиться, чтобы повысить самооценку. У них получается поверить, что не такие уж они и неудачники. Но только что-то происходит, как все эти установки в голове проваливаются и ломаются. Плохие события назовем это так. Им стоит немножко появиться в твоей жизни, чтобы с легкостью сломать твою самооценку, ведь она ничем не закреплена, на ней нет опоры. Снова возьмем двух людей с адекватной самооценкой в данный момент. Они вместе идут, веселятся, им хорошо. Но в какой-то момент, пьяный мужик из кустов говорит «Что смеетесь? Вы же выглядите как два черта». И вот у одного самооценка проламалась, он задумался о его словах, сразу стал капать в самокритику. Но у второго же самооценка закреплена, стоит на опоре и его лишь рассмешили эти слова, он даже их не воспринял всерьез. Понимаете в чем разница? У первого примера, заниженная самооценка, но он ее подтянул и временно она держалась. А у второго она адекватная, ведь устойчиво на стоит на фундаменте его.
Так что же все же за фундамент? Мы поняли сравнение, но на чем он строится? Как его построить та? Наш фундамент для самооценки это наши достижения, наши победы, факторы, которые доказывают нам, что мы победители. Вы не думали, почему богатые люди, спортсмена, люди с автомобилем в себе уверены? Потому что у них имеется фундамент из-за которого они повысили свою цену. Богатый заработал гору денег, своими силами и теперь эта сумма, эта победа ему тыкает, что он лучше большинства. Кто-то выживает, пытается добиться его состояния, а он этого добился, сам добился и за это он себя ценит. У него высокая самооценка, ведь ему есть за что себя ценить. Спортсмены создали себе красивое тело. Они хотели и добились этого. Теперь их тело является регулярным доказательством того, что они не пустое место, что они добились чего-то. Мужчины которые купили себе дорогой автомобиль, сами на него заработали, взяли и гордятся собой. Эта машина является их победой, она заряжает их, она доказывает этому мужчине, что он может это сделать.
Нам нужна основа, которая будет подтверждать нам, что мы не пустое место, что наша цена высокая. Нам нужны победы, нужны достижения. Чем больше у человека достижений, тем больше он себя ценит. Он не делает это с пустого места, у него есть основания, чтобы считать себя «оху*нным». Он создал тело мечты, завоевал красотку, обеспечил семью на десятилетия вперед, имеет большой круг влияния, может решить любую проблему и как такому человеку с такими достижениями по жизни не гордится собой? Ему скажи, что он ничего в жизни не добился, пустое место он посмеется с того, какой ты дурачок. Ему уже никак не сломать самооценку, он видит все, чего он достиг. Его достижения создали ему такой фундамент, что самооценку банально не пробить. Каждая наша победа это вложение в создание самооценки. Победы как ресурсы для стройки. Каждая победа, как кирпичик и мы побеждаем-побеждаем, чтобы по кирпичику создавать дом. Ну, а в нашем случае крепкую самооценку. Поэтому нам нужно работать над собой и своей жизнью, если мы хотим начать ценить себя.
Нам нужна основа, которая будет подтверждать нам, что мы не пустое место, что наша цена высокая. Нам нужны победы, нужны достижения. Чем больше у человека достижений, тем больше он себя ценит. Он не делает это с пустого места, у него есть основания, чтобы считать себя «оху*нным». Он создал тело мечты, завоевал красотку, обеспечил семью на десятилетия вперед, имеет большой круг влияния, может решить любую проблему и как такому человеку с такими достижениями по жизни не гордится собой? Ему скажи, что он ничего в жизни не добился, пустое место он посмеется с того, какой ты дурачок. Ему уже никак не сломать самооценку, он видит все, чего он достиг. Его достижения создали ему такой фундамент, что самооценку банально не пробить. Каждая наша победа это вложение в создание самооценки. Победы как ресурсы для стройки. Каждая победа, как кирпичик и мы побеждаем-побеждаем, чтобы по кирпичику создавать дом. Ну, а в нашем случае крепкую самооценку. Поэтому нам нужно работать над собой и своей жизнью, если мы хотим начать ценить себя.
Где или в чем создавать самооценку
Чтобы самооценка была крепкая, ее необходимо создать на весомых достижениях, а не мелких. Ведь если подумать, то даже умение подтирать зад это достижение. Поднять руку это достижение. Влезть в джинсы которые тебе маленькие стали это достижение. Но эти достижения являются мелкими из-за чего и самооценка получится хлипкая, которая развалится. Нам нужны весомые достижения, то что важно человеку. Победы, которые действительно нам важны. Допустим, у девушка хочет выступить в шоу, но ее не пропускают. Допустим ей нужно уметь садится на шпагат, а она пытается научиться. но не получается. Ей важно попасть на это шоу и она тренируется. В какой-то момент у нее наконец-то получается и ее берут в шоу, где она получает награду о которой давно мечтала. Эта победа ей была важна, она весомая для нее и вот эта победа уже станет ее первым кирпичиком в создании ее крепкой самооценки. Победы нужны не пустые, а важные для нас. Чем сложнее было ее добиться, тем она ценнее ценится. Цель которой ты шел годами и наконец-то добился это уже не кирпич для самооценки, это уже целый булыжник для нее. Такие победы создают невероятную самооценку. Человек начинает себя ценить, верить в себя, что у него все получится, если он захочет. Он по жизни начинает ходить с поднятой головой. Я могу носок утром надеть на ногу или могу годами работать, чтобы купить себе авто. Что из это я буду ценить? Что из этого повысит мою самооценку и заставит поверить в себя? Я думаю ответ вы уже знаете. (НЕТ! ЭТО НЕ НОСОК)
У человека имеется 8 важных для него категорий от которых зависит его внутреннее состояние по жизни: Здоровье, внутреннее состояние, реализация, деньги, окружение, отношения, развитие и образ жизни. Достаточно добиться успеха хотя бы в паре категорий (личность, деньги, отношения и друзья), чтобы приобрести здоровую самооценку. А при успехе во всех категориях, человек становиться по-настоящему счастливым и независимым. Он словно приобретает гармонии между им собой и его жизнью.
Твои цели:
1. Принять себя и стать лучше
2. Укрепить здоровье и тело
3. Найти свое дело и реализоваться в нем
4. Заработать большие деньги
5. Создать правильное окружение
6. Найти свою любовь и создать яркие отношения
7. Развиваться по жизни
8. Ярко жить
Самое сложное для меня в этой книге, это подбирать темы и описывать все так, чтобы подошло под каждого человека. Это очень сложная задача, ведь у мужчин работает это вот так, а у женщин так. Сложно-сложно, но мы справимся. Несмотря на эти восемь кусков качества жизни, имеются среди них более важные для каждого пола. Для мужчин важен успех, реализоваться в жизни. Им важны деньги, их окружение и найти свое дело в котором реализуются. Эти темы для мужчин самые ценные, поэтому и их достижения в данных параметрах ими ценятся очень сильно. Если мужчина хотя сможет зарабатывать большие деньги его самооценка будет на высоте. А у девушек самые ценные категории это найти настоящую любовь, построить яркие отношения и ее внешний вид. Приобрести девушке успех в чем-то из этого и снова самооценка на высоте. Но мы не будем рассматривать что-то одно, мы рассмотрим все 8 категорий и как в них достичь успеха, чтобы во-первых, построить свою крепкую самооценку. Во-вторых, чтобы начать ярко жить и наслаждаться жизнью. В-третьих, чтобы испытать настоящее счастье. Обычно люди забивают на третий пункт в течении своей жизни. Я еще не одного человека не знаю, который мог бы сказать, что он испытал настоящее счастье. Это факт, ведь большинство людей не живут владах самим собой и недовольны чем-то в своей жизни. Мы будем это все менять! Эта книга оставит свои плоды в твоей голове, как бы ты не сопротивлялся!