Не пора ли посмотреть на все, что нас окружает, на минуту успокоиться и заметить, наконец, что в этом мире каждую минуту что-то рождается, затем живет некоторое время и затем завершается. Расставание это завершение цикла отношений. И это также естественно, что заканчивается дождь, путешествие или икота. Отношения не бывают без встреч и расставаний. Смотрите, какой естественный цикл, как любой цикл в природе. Начало, продолжение, завершение.
Вы поздоровались с человеком (начало общения), поговорили о чем-то (продолжение общения), попрощались (завершили общение). Вряд ли вам бы хотелось, чтобы это общение продолжилось до конца ваших или его дней. А если бы на этом настаивал он? Боюсь, вы очень скоро постарались бы избавиться от его притязаний на ваше внимание любым доступным вам способом. И не очень бы церемонились с неадекватным человеком, который не понимает, что все когда-нибудь кончается. Почему же он вцепился бы в вас мертвой хваткой? А, возможно, бедолага решил, что если он расстанется сейчас с вами, то больше у него никогда-никогда не будет такого прекрасного общения. Просто он не знает, что здесь надо завершить, а потом он волен начать другое общение с одним человеком или со ста другими людьми.
Вы начали учиться в школе, продолжали это занятие десять лет. Закончили школу, получили аттестат. Значит, завершили этот цикл. Начали, продолжили, завершили. Вам же не пришло в голову продолжать обучение в средней школе, потому что вам там было хорошо. Нет. Вы получили то, что могли от этого цикла и больше он вам ни к чему. А если вы вдруг так прониклись пребыванием в школе, что без нее никак не представляете свою дальнейшую жизнь, вы начнете другой цикл обучение в педагогическом институте. Завершите его. И только потом, в совершенно другом качестве, не ученика, а учителя, представляя теперь для своей школы совершенно конкретный интерес, предложите директору школы начать с вами новый, интересный обеим сторонам цикл общения.
Итак, смотрите. Все, на что мы обратим свое внимание, имеет свой цикл жизнедеятельности. Ну, буквально все. Начиная от дождевых червяков, заканчивая королевскими династиями. Свой цикл Начало-Продолжение-Завершение имеют предметы, животные, люди, растения, ситуации, фильмы, общение, времена года, фестивали, ураганы, беременности, поездки, обеды, стройки, соревнования, все живое и неживое, любая деятельность, настроение и чувства. Ученые говорят, что звезды и галактики, вы только подумайте, рождаются и умирают. Прислушаемся! О! Кто-то уже всхлипывает потише. И знаете почему? Потому что когда человек способен посмотреть и увидеть закономерность завершений циклов в жизни вообще, то ему гораздо легче перестать паниковать и рвать на себе одежду. Это естественно, это логично, что вы расстались. Все в этой жизни когда-нибудь заканчивается.
В нашей жизни мы постоянно заняты какой-то деятельностью, и наши циклы действий находятся на разных стадиях. Их может быть очень много одновременно. Любая прогулка, или принятие пищи это циклы действия, которые имеют начало, продолжение и завершение. Если бы люди не завершали свои циклы, они были бы обречены на постоянную однообразную деятельность, очень скоро превратившую их в роботов. Мы исследуем себя, эту жизнь и постоянно жаждем изменений. Даже те из нас, которые не отдают себе в этом отчета, ищут новых впечатлений, придумывают хобби, читают разные книги. Представьте, что вы всю жизнь общаетесь с пятью, и только с ними, каждый день только с этими, людьми. Делаете одну и ту же работу, едите одну и ту же еду, смотрите один и тот же фильм, и на улице каждый день одна и та же погода. Конечно, это абсурд. Потому что эта вселенная устроена так, что в ней постоянно все изменяется. В ней происходят циклы. Начало (рождение), продолжение (изменение), остановка (завершение). Представьте себе этот жуткий мир, в котором всегда светило бы солнце, поэтому всегда было светло, улыбки не сходили с лиц, никто бы не умирал, люди никогда бы не расставались и никогда бы не было новых встреч, новых эмоций и вообще ничего нового. Как вам? Нравится не нравится, ничего, стерпится- слюбится. А если все так? Нашел себе работу трудись на ней всю жизнь. Стал чьим-то подчиненным, оставайся им вовеки веков. Понравилась брокколи ешь ее до скончания дней своих. Вспомните сказку про красные башмачки. Одна девочка хотела всегда танцевать и радоваться жизни. И получила-таки от волшебницы красные башмачки, в которых ей пришлось танцевать. Всегда. Когда она сильно утомилась от этого веселого занятия, оказалось, что приходится танцевать все равно, невзирая на изнеможение. Для девочки это закончилось отвратительно.
Вывод. В нашей жизни абсолютно все имеет начало, изменение и завершение. И это просто замечательно, надо только увидеть в этом пользу.
Интересный момент заключается в том, что если отношения завершены по обоюдному согласию, либо по собственному решению, то ни у кого не возникает и мысли пострадать. В крайнем случае, мы можем испытать легкую грусть, если расстаемся с кем-то приятным надолго. Страдания начинаются тогда, когда нас бросают. То есть, нас ставят перед фактом завершения отношений. Причем, неважно, происходит это в любовных отношениях, дружеских, либо рабочих, факт остается фактом. Тот, кто не принимал решения расстаться, а оказался вынужденным с ним согласиться, сильно страдает, испытывая боль, обиду и весь букет негативных эмоций. Причем страдания могут носить затяжной характер, в зависимости от того, какова была для потерпевшей стороны степень доверия к вероломно поступившему объекту.
Что же вызывает страдания? Во-первых, и это самое главное, человек страдает от того, что его ценность для другой стороны в этих отношениях упала до того уровня, после которого у другой стороны нет больше интереса к продолжению отношений. Мало найдется в мире людей, способных с легкостью смириться с этим. Слишком мы зависимы от чужих оценок, мнений и одобрения. И второе. Нарушаются планы человека, который хотел еще продолжать этот цикл отношений, он ему интересен, а тут вдруг ему говорят «стоп». Он просто оказался не готов, не успел сбавить обороты, притормозить, осознать. Представьте себе машиниста, который управляет составом, он едет со своей скоростью, напевая милую песенку, в пункт назначения, где его ждут. И вдруг по громкой связи он получает сообщение, что в его услугах больше не нуждаются. А перед самым своим носом он видит знак СТОП. И дальше нет рельсов. Их уже разобрали. Машинист просто не в состоянии мгновенно справиться с ситуацией, он испытывает ужас и боль, и невероятный стресс, когда с жутким скрежетом вагоны налетают друг на друга и все летит кувырком. Человек, с которым разорвали отношения, так же как машинист этого поезда, на какое-то время оказывается полностью выбитым из равновесия. И очень естественно в такой ситуации чувствовать горе, гнев, растерянность, возможно, злость и негодование. Сложность в том, что многие стыдятся этих своих чувств и пытаются от них поскорее избавиться. Не злитесь на себя за то, что испытываете эти чувства, прочувствуйте их, дайте им время. Чем меньше мы сопротивляемся своим чувствам, тем быстрее они успокаиваются. Вам страшно? Дайте этому страху завладеть вами. Не сопротивляйтесь ему. И он испарится сам собой. Вы злитесь? Ну и прекрасно. А что, есть идиоты, которые оказавшись в такой ситуации станут радостно повизгивать?
Проблема заключается в том, что человек, с которым неожиданно завершили отношения, оказывается в замешательстве именно из-за того, что не разделяет эти два момента. Первое пострадала его ценность, как участника отношений. Второе плавный ход его жизни, с которым он хорошо справлялся и знал, куда он двигается, разрушен.
Первое пострадала самооценка. Второе крушение нормального течения жизни и планов.
Человек чувствует себя совсем наоборот, чем в шоколаде. И чаще всего ему из-за всего этого еще и стыдно. Потому что победителем быть приятно. А здесь явный проигрыш, по всем статьям. Не нужен, не любят, выбросили, как плешивого кота и т. д. и т. п.
Что касается пострадавшей самооценки, мы обязательно поговорим об этом, но позже. А сейчас дайте себе вволю пострадать и поплакать, и позлиться. Ведь чувства имеют тот же цикл жизни- начало, изменение и завершение. Если вы попытаетесь загнать их в подполье, то думаете, окажете себе большую услугу?
Чувства это аромат жизни. Возьмем для примера что-нибудь сильно пахнущее. Например, вы обнаружили, что селедка, которую вы собрались съесть, протухла. По какой-то удивительной причине вы не можете просто так взять ее и выбросить. Как думаете, в каком случае она быстрее перестанет вонять? Если вы положите ее на солнце и дадите ей поскорее пройти естественный цикл до полной засушки, или если станете прятать ее в разных местах, делая вид, что ничего не пахнет? Правильно. В первом случае все произойдет быстрее и спокойнее для вас. Во-первых, вы ни от кого ничего не скрываете. Пришли друзья. Что это за вонь? А вот селедочка протухла, жду, пока завялится и выброшу равнодушно. А если начнете прятать этот источник вони по углам, рискуете провонять этим весь дом, вызвать недоумение у соседей и друзей, которые будут удивляться, все ли с вами в порядке, раз не чувствуете такой жуткой вони, да еще и дадите себе зарок больше никогда не есть селедку, вас при одном взгляде на нее будут мучить приступы тошноты.