Хотите жизненно необходимо, желайте страстно и получите сполна!
ПРОЙДИ ПО ССЫЛКЕhttps://vk.com/album16885285_284638615
ПОСМОТРИ КРАСОТУ МЫСА АЙЯ И СЧАСТЛИВУЮ МЕНЯ, ТОРЖЕСТВЕННО СПУСКАЮЩУЮСЯ В ВОДУ ВО ВРЕМЯ ПОЛОМКИ КАТЕРА. КОНТЕНТ ЗАРЯЖЕН НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ. МЕЧТАЙТЕ.
ЗАДАНИЕ
Напиши список, чего ты хочешь исключительно для себя. Вот прямо сейчас, что ты хочешь, от чего мурашки и внутренняя феерия? Минимум 5 пунктов. После ляг, расслабься, закрой глаза и ещё раз спроси себя: что я хочу больше всего из написанного. Перебирая в голове все пункты по очереди, наблюдай за реакцией тела. Тот пункт, на который внутри тебя прямо разольётся волна детского восторга и восклицания: ХОЧУ ОООЧЕНЬ. Начни представлять, как это будет в реализации: твои эмоции, твои действия, твои ощущения. Проживи. Насладись моментом. Смакуй. Всё будет.
Глава 4. ОЖИДАНИЯ НЕ РЕАЛЬНОСТЬ. БАХЧИСАРАЙ
Опьянённая дофаминами, уезажала с мамой из Балаклавы. Вернусь ли туда вновь? Возможно. И точно не ради фото с бутылкой одноименного шампанского. Следующий пункт назначения Бахчисарай. Это место нам обеим было интересно, но по разным причинам: маму, как литератора, влёк бахчисарайский фонтан, воспетый А.С.Пушкиным, а меня, как повторюшку за другими, воодушевили рассказы коллеги. Всё по классике: впечатлилась от чужого исполняю закрываю гештальты. 2 года стояла в планах поездка в Бахчисарай, чтобы поесть плов, самую вкусную пахлаву, естественно, со слов коллеги, и увидеть что-то не помню что, но очень красивое. Заметьте: 2 года была в планах поездка, но ни разу не загуглила: достопримечательности, отели, историю места, рекомендации. 0 действий в сторону реализации желаемого это верный признак, что это не нужно. Даже сейчас ехали без конкретного маршрута и списка мест для посещения. На ходу забронировали рекомендуемый отель в туристическом путеводителе и поехали.
Знаете, в чём прелесть отдыха без плана открытость и готовность к новому. К тому же мне в принципе было неважно, что увижу, всеми моими передвижениями двигало не желание путешествовать, а жажда покоя от воя беспокойных мыслей. Сумбурное, суетное и местами экстремальное передвижение без понимания, где ночуешь завтра, а что увидишь сегодня, помогало отвлекать мозг от страхов за будущее, потому что он был занят решением сиюминутных важных задач здесь и сейчас. Ведь главная задача мозга создать безопасные условия для жизни. Такие игры в таком графике давали мне призрачный покой, но доставляли огромное неудобство маме, тогда я этого не понимала. Мама, влекомая моими прихотями, просто следовала за мной. Вспоминая наше путешествие, единственное, что я хотела бы исправить дать случиться разговору с самым родным и любимым человеком о том, что у меня происходит, о том, что беспокоит, а не демонстрировать ложно-прекрасное положение дел. Открыться маме. Такого разговора не произошло. Во мне видели властную эгоистку, а я была напуганным и потерянным ребёнком.
Тебе легко делиться своими чувствами, переживаниями с близкими? Говорить не про действия: увидела, сделала, посетила, а про внутреннюю палитру ощущений от этих действий? Попробуй уже сегодня рассказать о своём дне через передачу и описание чувств.
Говорите с родными, с теми, кто вас безоговорочно любит и желает поддержать. Просто говорите. Проговаривая вслух другим, вы наконец-то услышите себя сами. Замечу: объяснять родным, что происходит с вами необходимо, но искать у них помощи, следовать исключительно их советам и ориентироваться на их жизненный опытвряд ли. Для поиска ответов и исцеления душевных болей, терзаний идут к психологу (от греч. «psyche» «душа»). Будьте в числе тех 2% людей, по данным ВЦИОМ3, кто идёт к психологу и специалистам помогающей профессии во время тяжелой жизненной ситуации, проблеме, которую трудно решить в одиночку. К сожалению, в Бахчисарае примкнула к большинству и вместо консультации к специалисту и разговора с мамулей, предпочла, пожалуй, самую бестолковую и дорогую экскурсию.
Помня, что коллега рекомендовала обязательно брать подъём в пещерный город Чуфут-Кале на уазике (экскурсия заключалась в этом подъёме с несколькими видовыми остановками), так как это экстремально и весело. Спойлер: необязательно, если у вас хорошая физическая подготовка и вы никуда не спешите. И да это не экстремально для тех, у кого есть опыт езды вне асфальтированных и просёлочных дорог.
Тебе легко делиться своими чувствами, переживаниями с близкими? Говорить не про действия: увидела, сделала, посетила, а про внутреннюю палитру ощущений от этих действий? Попробуй уже сегодня рассказать о своём дне через передачу и описание чувств.
Говорите с родными, с теми, кто вас безоговорочно любит и желает поддержать. Просто говорите. Проговаривая вслух другим, вы наконец-то услышите себя сами. Замечу: объяснять родным, что происходит с вами необходимо, но искать у них помощи, следовать исключительно их советам и ориентироваться на их жизненный опытвряд ли. Для поиска ответов и исцеления душевных болей, терзаний идут к психологу (от греч. «psyche» «душа»). Будьте в числе тех 2% людей, по данным ВЦИОМ3, кто идёт к психологу и специалистам помогающей профессии во время тяжелой жизненной ситуации, проблеме, которую трудно решить в одиночку. К сожалению, в Бахчисарае примкнула к большинству и вместо консультации к специалисту и разговора с мамулей, предпочла, пожалуй, самую бестолковую и дорогую экскурсию.
Помня, что коллега рекомендовала обязательно брать подъём в пещерный город Чуфут-Кале на уазике (экскурсия заключалась в этом подъёме с несколькими видовыми остановками), так как это экстремально и весело. Спойлер: необязательно, если у вас хорошая физическая подготовка и вы никуда не спешите. И да это не экстремально для тех, у кого есть опыт езды вне асфальтированных и просёлочных дорог.
Ожидания. Страшное и бесполезное явление, влекущее за собой разочарование. Именно это произошло, когда прибыла в точку Б, центральному входу пещерного города. Экскурсии позади, а ощущение, что ничего и не было: И это всё?. Вышло так из-за того, что во время пути из точки А сидела с ожиданием наступления того самого эффекта ВАУ, о котором рассказывали. Ловушка данного состояния в том, что не воспринимаешь в полной мере процесс, в естественном и настоящем развитии. Вместо того, чтобы жить чувствами и эмоциями личного опыта, происходящего здесь и сейчас ожидаешь реализацию того, что ретранслировал из опыта других. Ну невозможно же повторить опыт другого. Совершенно невозможно. Банальная вещь. Всем известная, но почему же вновь и вновь возникает разочарование от того, что ожидание и реальность не совпадают?
Руководствуешься ли в выборе (чего угодно) мнением и опытом других? Что преобладает в момент принятия решение личные ощущения или опыт других? Это тебе помогает или вредит? Предпочтение опираться исключительно на опыт, мнения других происходит из нежелания брать ответственность на себя и в дальнейшем признавать ошибку за возможно неверный выбор? Как часто ожидание и реальность не совпадали, что тому было причиной? Какой вывод сделала из подобных опытов?
Без ожиданий реальность реальна. Наглядно это покажу на простом примере Бахчисарайского фонтана то, ради чего мама запланировала экскурсию в Ханский дворец, а я в свою очередь просто шла смотреть на бывшую резиденцию крымских ханов. Мама литератор, и образ знаменитого сооружения был составлен ею из поэзии, то есть впечатлений и ощущений поэтов. В первую очередь из произведений А.С.Пушкина, в стихотворении Фонтану Бахчисарайского дворца называет его фонтаном любви:
Фонтан любви, фонтан живой!
Принес я в дар тебе две розы.
Люблю немолчный говор твой
И поэтические слезы4 .
В поэме Бахчисарайский фонтан русский классик создаёт ещё более трагичный образ архитектурного творения:
Младые девы в той стране
Преданье старины узнали
И мрачный памятник оне
Фонтаном слез именовали5 .
Эти и другие отрывки их произведений цитировала мама накануне посещения, а в момент, когда подошли к возвеличенному памятнику, у неё невольно вырвалось: И это всё, это весь фонтан?, словно адресовала этот вопрос рядом стоящему памятнику великого писателя. Тот, конечно, молчал, но он художник, он так видит. Как и все мы видим субъективно и никто не знает, что такое настоящая реальность. Есть лишь наши интерпретации. И лучше порой полагаться на первоисточник своих личных эмоций и опытов. Я увидела скромное историческое сооружение с красивой легендой о несчастной любви Крым Герай хана, возлюбленная которого рано и скоропостижно погибла. Крым Герай возвел мавзолей над могилой возлюбленной, пристроив к нему фонтан. По замыслу автора, фонтан призван выражать глубокие горестные чувства хана. Для этого нанёс сверху стихотворение поэта Шейхия: