Джерри: Как вы относитесь к тем, кто решает умереть и совершает то, что мы называем самоубийством?
Абрахам: Намеренно ли вы выбрали сосредотачиваться на тех мыслях, которые вас посещают, или просто лениво наблюдаете за чем-то и поэтому думаете разницы никакой, вы все равно думаете, излучаете вибрации и получаете результаты воплощения этой мысли. Поэтому вы всегда создаете собственную реальность, намеренно или нет.
Некоторые стремятся контролировать ваше поведение по множеству разных причин; в том числе есть и те, кто стремится контролировать ваше поведение в отношении личного жизненного опыта, но уровень их неудовлетворенности высок, потому что у них нет средств для того, чтобы контролировать других, и любая попытка такого контроля тщетна и бессмысленна. Поэтому многим неприятна мысль о том, что кто-то намеренно покидает это физическое воплощение с помощью «самоубийства». Но мы хотим, чтобы вы поняли, что даже если вы это сделаете, то не перестанете существовать, и покинете ли вы эту физическую жизнь посредством намеренного «самоубийства» или посредством ненамеренного освобождения, Вечная Сущность, которой вы и являетесь, продолжит существовать и будет оглядываться на физическую жизнь, которую вы покинули, только с любовью и признательностью за пережитое.
Есть люди, настолько полные ненависти во время физической жизни, что причиной их смерти становится хроническое отключение от Источника и Благополучия. Есть и те, кто просто не находит интересных причин сосредотачиваться и удерживаться здесь, кто обращает внимание к Не-физическому, и это становится причиной их смерти. И есть те, кто не научился понимать Энергию, или мысль, или согласование, кто отчаянно хочет чувствовать себя хорошо и не находит никаких способов прекратить хроническую боль, с которой живет так долго, что намеренно выбирает возвратиться в Не-физическое. Но в любом случае вы Вечные Сущности, которые, вновь сосредоточившись в Не-физическом, становятся целыми и обновленными и полностью согласованными с собой настоящими.
Джерри: Значит, мы все выбираем, до определенной степени, сколько времени будем проживать каждую свою жизнь?
Абрахам: Вы приходите в этот мир с намерением жить и радостно развиваться. Если вы не обращаете внимание на Систему Руководства, продолжая искать мысли, которые лишают вас связи с Источником, то уменьшаете Связь с пополняющим ваши силы Потоком Энергии Источника, а без этой поддержки вы иссыхаете.
Процесс управления весом тела?
Джерри: Какой процесс вы порекомендуете тем, кто хочет контролировать вес своего тела?
Абрахам: Об этом объекте существует столько убеждений. Так много разных способов используется, и большинство Сущностей, которые сражаются с контролем над весом тела, перепробовали множество таких способов, но продолжительных успехов мало кто добился. Поэтому они верят в то, что не могут контролировать вес своего тела, и не контролируют.
Мы рекомендуем визуализацию себя таким, каким вы хотите быть; представляя себя таким, вы это и притягиваете. Идеи и подтверждение со стороны других, и все обстоятельства и события, которые позволят вам с легкостью этого добиться, придут к вам, как только вы начнете так себя представлять.
Если вы чувствуете себя толстым, то не притянете стройность. Если вы чувствуете себя бедным, то не притянете богатство. Вот почему: «Чем лучше, тем лучше; чем хуже, тем хуже».
Когда вы очень негативно к чему-то относитесь, не пытайтесь это выбить и решить проблему немедленно, потому что ваше негативное внимание только ухудшает ситуацию. Отвлекайте себя от мыслей об объекте, пока не почувствуете себя лучше; а тогда обратитесь к нему снова, с новой, позитивной точки зрения.
Джерри: Так вот почему люди часто садятся на «жесткую диету» и теряют много килограммов, а потом снова их набирают? Это происходит потому, что желание было сильным, но убежденности у них не было, и они не представляли себя худыми, поэтому снова заполнили картину полноты?
Абрахам: Они хотят еды; они считают, что еда сделает их толстыми. И поэтому, задумываясь о том, чего они не хотят, они убежденно создают то, чего не хотят. Но это снова сложный подход. В большинстве случаев они теряют вес, а потом набирают его снова, потому что у них так и не осталось образа того, какими они хотят быть. Они все равно чувствуют себя толстыми. Они продолжают так о себе думать и поддерживать такой образ Ваше тело реагирует на образ себя всегда. Вот почему, если вы представляете себя здоровым, вы им будете. Если вы представляете себя стройным, или видите все, что хотите, в отношении мышц, форм и рельефа таким вы и будете.
В отношении еды можно следовать своему удовольствию?
Абрахам: Некоторые возражают, что если следовать нашему совету и делать то, что доставляет удовольствие, всегда искать приятное, они будут с удовольствием есть то, что вредно для здоровья или для веса. Люди действительно часто выбирают пищу как средство заполнить пустоту, когда чувствуют себя плохо. Однако если вы следили некоторое время за своим вибрационным балансом и освоили силу позитивного направления мыслей на образ вашего тела, каким вы хотите его видеть, то если вы считаете, будто потребление определенной еды противоречит выполнению этого желания, вам укажут на ошибку негативные эмоции. Никогда не бывает полезно стремиться к действиям, которые вызывают негативные эмоции, потому что негативные эмоции означают, что существует дисбаланс Энергии, и любые действия, в которых вы участвуете, испытывая негативные эмоции, всегда принесут отрицательные результаты.
Негативные эмоции возникают не потому, что та или иная пища противоречит Благополучию, но из-за потока противоречивых мыслей. Два человека могут питаться одинаково и следовать одинаковым программам упражнений, но получат противоположные результаты, а это значит, что дело не только в потреблении пищи и сжигании калорий. Ваши результаты всегда связаны исключительно с согласованием с Энергией, которое обеспечивается вашими мыслями.
Хорошее простое правило: «Обрадуйтесь и тогда ешьте. Но не пытайтесь наесться на радость». Когда вы делаете эмоциональный баланс главным в жизни, ваши отношения с едой меняются, и импульсы к еде меняются тоже, но что еще важнее меняется реакция на еду. Изменение поведения в отношении еды без изменения вибраций дает минимальные результаты, а изменение мыслей приносит огромные плоды без необходимости менять поведение.
Негативные эмоции возникают не потому, что та или иная пища противоречит Благополучию, но из-за потока противоречивых мыслей. Два человека могут питаться одинаково и следовать одинаковым программам упражнений, но получат противоположные результаты, а это значит, что дело не только в потреблении пищи и сжигании калорий. Ваши результаты всегда связаны исключительно с согласованием с Энергией, которое обеспечивается вашими мыслями.
Хорошее простое правило: «Обрадуйтесь и тогда ешьте. Но не пытайтесь наесться на радость». Когда вы делаете эмоциональный баланс главным в жизни, ваши отношения с едой меняются, и импульсы к еде меняются тоже, но что еще важнее меняется реакция на еду. Изменение поведения в отношении еды без изменения вибраций дает минимальные результаты, а изменение мыслей приносит огромные плоды без необходимости менять поведение.
Поэтому давайте представим, что вы решили, что хотите быть очень стройным, но не видите сейчас себя таким, каким хотите быть. И вы убеждены: «Если я это съем, то стану толстым». Если у вас есть желание быть худым, но остается убеждение, что та или иная еда сделает вас толстым, вы почувствуете негативные эмоции, когда начнете это есть. Вы можете называть их виной, разочарованием или гневом но что бы это ни было, еда вызывает неприятные ощущения, потому что из-за вашего набора убеждений и желаний эти действия негармоничны. И поэтому, если вы делаете то, что доставляет вам удовольствие, то обнаружите, что вам приятно есть то, что гармонично с вашими убеждениями, и неприятно есть то, что им не гармонично. Когда ваше желание устанавливается, невозможно демонстрировать поведение, которое, по-вашему, противоречит ему, не испытывая негативных эмоций.
Каковы мои убеждения относительно еды?
Абрахам: Ваши убеждения относительно еды заметно отражаются в том, как вы живете.
Если вы верите, что можете есть все что угодно и не набирать вес, так и получается.
Если вы верите, что легко набираете вес, так и получается.
Если вы верите, что определенная пища дает вам заряд энергии, так и получается.
Если вы верите, что определенная пища лишает вас энергии, так и получается.
Если вы хотите быть стройным, но считаете, что определенная пища помешает вам стать стройным, и совершаете действие, питаясь этой пищей, то набираете вес.
Люди часто поначалу спотыкаются о наш кажущийся упрощенным анализ убеждений относительно пищи и того, как она влияет на вашу физическую реальность, потому что считают, что их убеждения порождаются опытом и наблюдениями, и им трудно поспорить с «фактами» из своей и чужой жизни, которые свидетельствуют в пользу убеждений.
Однако наблюдение результатов приносит недостаточную и неполную информацию, потому что, если вы не видите факторов желаний и ожиданий, то расчет действий того, что было или не было съедено, не имеет значения. Просто нельзя выкидывать главный ингредиент из рецепта творения и видеть результат.
Люди по-разному реагируют на пищу, потому что пища непостоянна постоянна мысль. Все определяет то, как вы думаете о еде.
Мнение других о моем теле не имеет значения
Вопрос: Важный для меня человек заметил, что у меня небольшой валик жира на талии, и было бы хорошо, если бы я приложил усилия, чтобы от него избавиться, я мог бы больше заниматься или меньше есть, или заказывать салаты. Поскольку моя девушка для меня важна, я принял ее замечание близко к сердцу и валик жира только увеличился.
Абрахам: Самое главное, что вам нужно понять: когда вы говорите о ком-то другом, всегда используйте словосочетание «неважный для меня». (Смех.)
Конечно, мы понимаем, что в вашей жизни есть люди, которые для вас важны, но нельзя позволять их мнению о вас быть важнее вашего собственного, и каждый раз, когда кто-то воздействует на вас, заставляя сосредоточиться на чем-то неприятном, на вас оказывается негативное влияние.
Мы хотим, чтобы вы так внимательно следили за своими мыслями, что мнения других стали бы для вас незначительными. Единственная свобода, которую вы когда-либо испытаете, возникает, когда вы добиваетесь отсутствия сопротивления, что означает, что вы поняли, как согласовать свои постоянные мысли с мыслями Внутренней Сущности. Мы никогда не видели, чтобы человек достиг такой согласованности или ощущения свободы, учитывая при этом в уравнении желания и убеждения других. Переменных становится слишком много, и разобраться в них невозможно.