Как достичь цели, или Бизнес по-женски. Авторская пошаговая инструкция - Елена Глинских 3 стр.

Вот также и мне хотелось крикнуть: «Мозг и интеллект можно натренировать! А люди-то не знают!»

Примерка на себя

Итак, я приняла решение открыть в маленьком городе курсы по тренировке памяти для взрослых. Эта мысль щекотала не только мой мозг, но и все тело. Где-то я читала, что совладелец компании Майкрософт, миллиардер Билл Гейтс не принимает решение о заключении сделки, если у него нет щекотания в позвоночнике. Для него  это сигнал к действиям и уверенность в положительном результате. При принятии решения необходимо научиться чувствовать и отслеживать реакции своего тела на мысли и действия.

Попробую описать, как этому научиться. Представьте себе продукт, который вы очень любите. Например, мамин борщ. А затем представьте себе продукт, который «терпеть ненавидите». Например, пенка от горячего молока. Представьте их перед собой по очереди несколько раз, замечая, где внутри вас организм говорит «да», а где «нет». Запомните это ощущение. Лучше всего это работает на самых простых, очевидных для вас явлениях. И если вы научитесь замечать, как именно ваше тело откликается на то, что вы ему предлагаете, вам уже проще будет задавать себе подобные вопросы не только о еде, но и о любых событиях в вашей жизни.

Если заниматься часто такой «настройкой камертона» в том, что касается простых для вас вопросов, то вам станет легко слышать себя и в больших, неоднозначных задачах. Решиться ли на переезд, переходить ли к новым отношениях, какой выбрать способ обучения для ребенка и так далее.

Если мы умеем замечать, что говорит наше бессознательное о наших планах  нам проще будет к ним идти. Ведь у нас есть и логика, и страхи, и сомнения, и привычки, и многое другое внутри, что мешает делать шаги в желаемую сторону. Значит, будем учиться тому, как услышать эти голоса отдельно, и выбирать тот, которому я сама внутри говорю ясное «да».

Если заниматься часто такой «настройкой камертона» в том, что касается простых для вас вопросов, то вам станет легко слышать себя и в больших, неоднозначных задачах. Решиться ли на переезд, переходить ли к новым отношениях, какой выбрать способ обучения для ребенка и так далее.

Если мы умеем замечать, что говорит наше бессознательное о наших планах  нам проще будет к ним идти. Ведь у нас есть и логика, и страхи, и сомнения, и привычки, и многое другое внутри, что мешает делать шаги в желаемую сторону. Значит, будем учиться тому, как услышать эти голоса отдельно, и выбирать тот, которому я сама внутри говорю ясное «да».

Так я отвечала себе на вопрос: «Что я буду чувствовать, занимаясь этой деятельностью?» Ответ негой разливался в теле. Моя деятельность направлена на благо всех людей, она несет уверенность каждому человеку в своих интеллектуальных способностях, направленных на получение новых знаний и на более глубокое освоение текущих навыков и умений».

Поток сознания

Здесь я потоком вылью некоторые мысли и вопросы, которые роились в моей голове в тот период времени:

 я не умею преподавать;

 у меня нет специального образования;

 я не люблю повторять несколько раз одно и то же, а в будущей деятельности это неизбежно;

 у меня нет денег на обучение;

 у меня нет времени на получение образования;

 у меня нет уверенности, что получив образование, мне это будет также интересно;

 у меня нет уверенности, что в ходе получения образования я не уйду в сторону от темы тренировки памяти;

 у меня нет уверенности, что я не разочаруюсь, что у меня хватит сил и энергии довести начатое дело до конца;

 у меня слабый голос и плохая дикция, и я быстро устаю от долгого говорения.

Это только часть мыслей, которые роились в моей голове. Следующую часть вопросов я напишу позднее. А сейчас о том, как найти ответы на вопросы.

Поиск ответов на вопросы

Итак, я не умею преподавать! Задаю себе вопрос: Что я могу сделать, чтобы научиться преподавать? Ведь сотни тысяч людей преподают  значит и я смогу. Я могу:

 начать с выступления с каким-либо обучающим текстом перед родными и друзьями;

 вспомнить, как проводила обучение с молодыми начинающими сотрудниками;

 спросить про секреты мастерства у преподавателей, авторитет которых для себя считаю высоким. Кстати, ни один из них не отказал мне в ответе на вопрос: «Можете ли вы поделиться секретами мастерства преподавания?» Люди охотно делятся своими знаниями и опытом, потому что для каждого человека важно знать, что он может принести пользу другому человеку.

У меня нет специального образования! Что я могу сделать, чтобы получить образование?

 изучить рынок образования по интересующему меня направлению;

 узнать, где можно обучиться в минимальные сроки с учетом уже имеющегося высшего образования;

 узнать какие учебные заведения предлагают максимально удобные формы обучения, например, дистанционную форму, сессии не более двух раз в год;

 осознать, что придется самостоятельно изучать темы уроков, хотя я сторонник получать знания из уст в уста, т.е. слушая преподавателя и задавая вопросы.

У меня нет времени на получение образования! Что я могу сделать, чтобы выделить время на получение образования?

 я могу просыпаться на 1,5 часа раньше;

 уменьшить занятия танцами с трех раз в неделю до двух;

 вместо художественных книг читать учебники по заданным темам;

 ограничить пребывание в интернете до одного часа в день.

В итоге получается 34 часа высвободившегося времени. А это существенно!

И так далее, на каждый вопрос нужно дать себе (лучше прописывая) четкий ответ. Не просто «у меня нет», а «что я могу сделать, чтобы было».

СВОТ  анализ себя

СВОТ  анализ себя

Для того чтобы двигаться дальше, чтобы желание достигать цели не иссякло, рекомендую вам провести личностный СВОТ-анализ. Своеобразная ревизия себя.

Первоначально СВОТ-анализ появился для определения эффективности работы и достижения результатов деятельности предприятий и организаций. А затем выяснилось, что этот анализ подходит и для каждого человека, который наметил какой-либо жизненный проект. Будь-то обучение, открытие бизнеса, построение отношений или карьера. Анализ заключается в выявлении своих сильных и слабых сторон, возможностей и угроз, как способ увидеть и преодолеть личные ограничения и получить новый толчок к развитию.

Образец проведения анализа приведен на рисунке 1. Ответьте на вопросы, указанные в каждом квадрате и получите ясную картину своих возможностей и потенциальных препятствий. А затем напишите, как вы можете использовать свои сильные стороны себе во благо и как можете подтянуть и развить слабые стороны и устранить препятствия. После анализа вы почувствуете себя «модернизированным» и более уверенно стоящим на земле.

Рисунок 1

ГЛАВА 2. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ

В этой главе я подробно расскажу, как выявлять свои истинные желания и мечты, как преобразовывать их в цели и как их достигать. После описания теории по каждому шагу, я напишу, как их выполнение проходило у меня. Пошаговая технология постановки цели разработана из огромного количества теоретического материала, подходит для достижения любых целей, легка и понятна для восприятия каждому человеку и уже неоднократно проверена на деле лично мною и моими друзьями и знакомыми.

Шаг первый. Колесо вашей жизни

Все люди, в большинстве своем, стремятся к здоровью, успеху, богатству, хотят улучшить качество жизни. Наша жизнь многогранна и состоит из многих сфер. Таких, как здоровье, карьера, духовное развитие, семья, финансы, общение, отдых. И в ней, как в человеческом организме, все взаимосвязано. И иногда, проблемы или успехи в одной сфере, напрямую влияют на другие сферы. Например, имея проблемы со здоровьем, у вас не хватает сил на живое общение и путешествия. Или, стремясь заработать больше денег, вы перестаете уделять внимание семье и личной жизни.