Свадхистана находится в области лобка. Она отвечает за накопление сексуальной энергии. Через нее выходит энергия Космоса.
Манипура находится в области солнечного сплетения, чуть выше пупка и отвечает за жизненные силы.
Анахата расположена на уровне сердца. Отвечает за эмоциональность и общение, а также за способность отдавать и воспринимать любовь. Это чакра обмена энергией, энергетического равновесия. Именно через анахату поглощается рассеянная энергия Земли и Космоса и выходит трансформированная сознанием и нашей энергетикой энергия обеих потоков восходящего и нисходящего.
Вишудха расположена у основания черепа и проявляет себя в районе рта и шеи. Это центр общения с окружающей средой и людьми.
Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья. Она отвечает за мощь нашего интеллекта и за способность воплощать идеи в жизнь.
Вишудха расположена у основания черепа и проявляет себя в районе рта и шеи. Это центр общения с окружающей средой и людьми.
Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья. Она отвечает за мощь нашего интеллекта и за способность воплощать идеи в жизнь.
Сахасрара находится в темени. Она отвечает за духовную составляющюю человека, за его связь со Вселенной, с Космосом. Она поглощает энергию Космоса.
При опредленной тренировке можно научиться управлять своими чакрами, их активностью, по своему желанию открывать и закрывать чакры, усиливать и замедлять течение центральных энергетических потоков. Все эти навыки дадут вам возможность управлять своей энергетикой, умело влиять на окружающую среду, восстанавливать здоровье.
Глава 6
Защитная энергетическая оболочка
Человек сложная энергетическая система. Каналы и меридианы пронизывают весь организм. Эту энергетическую разветвленную сеть можно сравнить с сердечно-сосудистой или нервной системами. Подобно тому, как по кровеносным сосудам течет кровь, по нервным разветвлениям электрические импульсы, так и по каналам и меридианам течет энергия. Если на ее пути возникают «пробки», соответствующие клетки и органы не будут получать свою порцию энергии, появляется причина болезни. Чтобы устранить возникшую первопричину болезни необходимо нормализовать движение энергии, ликвидировать «энергетические пробки». Наладив движение энергии в одном месте, улучшаем работу всего организма.
Выполнить это можно различными способами: народными методами, с помощью различных энергетический и медитативных практик, молитв, в частности хорошо работает Псалом 90, построением вибрационных рядов, с помощью специально подобранных фитопрепаратов и трав.
Здоровую энергетику можно развивать и поддерживать, регулярно выполняя энергетическую гимнастку.
Встаньте или сядьте прямо, как вам удобно, не напрягайтесь. Делайте вдох и представьте, что энергетический поток выходит из Земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представьте, что космический поток энергии входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в Землю. Не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно вообразить это.
Активно дышим вдох выдох. Представляем, как оба потока движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поймайте ощущение этих потоков восходящего на вдохе, нисходящего на выдохе и удерживайте его.
Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит из промежности и разливается фонтаном в противоположном направлении. Мысленно соедините струи этих двух фонтанов вокруг себя. Получился шар. Дышим далее и накачиваем этот шар мощной энергией.
Не стоит беспокоиться, если вы физически не ощущаете центральные энергетические потоки. Вы так к ним привыкли, что перестали их чувствовать, как и любой другой здоровый внутренний орган. Регулярные тренировки и концентрация внимания на потоках вскоре поможет их ощутить.
Замыкая энергетические потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную энергетическую оболочку. Таким способом прочищаются центральные энергетические потоки, восстанавливается аура, сжигается негатив. Это упражнение даст вам постоянный приток энергии в необходимом количестве, прочистит потоки от энергетических пробок.
Каналы закрываются в основном при постоянном воздействии стрессов. В таких условиях энергия не может циркулировать свободно. Со временем энергетические каналы все больше атрофируются. Это вызвано тем, что с возрастом человек перестает развиваться, входит в размеренный ритм жизни и тренировка каналов практически прекращается. Лень и безразличие берут верх.
Эту ситуацию можно легко исправить. Достаточно ежедневно утром выполнять энергетическую гимнастику, усиленно дыша и накачивая энергией защитную оболочку в течении 10 15 минут.
Глава 7
Мысленный образ выздоровления
Сегодняшняя наша жизнь стремительно изменяется и требует от каждого из нас максимальной отдачи сил, энергии, здоровья. Ради поставленной перед собой цели мы забываем обо всем и прежде всего о здоровье.
Здоровье это энергия. И как любая энергия здоровье обладает способностью материализации в отдельном органе и в организме в целом в форме исцеления, оздоровления и омоложения. Для этого стоит только захотеть.
Глава 7
Мысленный образ выздоровления
Сегодняшняя наша жизнь стремительно изменяется и требует от каждого из нас максимальной отдачи сил, энергии, здоровья. Ради поставленной перед собой цели мы забываем обо всем и прежде всего о здоровье.
Здоровье это энергия. И как любая энергия здоровье обладает способностью материализации в отдельном органе и в организме в целом в форме исцеления, оздоровления и омоложения. Для этого стоит только захотеть.
Согласитесь, что большинство из нас подсознательно чувствовали, что здоровье это не только то, о чем всю жизнь нам рассказывают врачи. А кроме традиционных способов лечения, которым обучают в медицинских институтах, существуют нетрадиционные, основанные на дарах природы и сверх способностях отдельных людей знахарей, целителей, колдунов. Но в силу развития нашей цивилизации в нас укоренилась уверенность, что обладать особыми знаниями по исцелению людей, обладать особой силой и энергией могут только избранные Богом. На самом деле управлять энергией в целом и собственным здоровьем в частности может каждый.
И следующий шаг, который необходимо сделать после установки защитной энергетической оболочки сформировать мысленный образ выздоровления. Необходимо усилием воли заставить себя поверить в успех выздоровления.
К сожадению, поверить в полное выздоровление очень сложно. Для облегчения задачи необходимо «разбить» процесс исцеления на несколько небольших но вполне реальных этапов. К примеру, первый етап чтобы болезнь прекратила распространяться по вашему телу, или мучительная боль уменьшилась на 10%. Тщательно подумаем, каким образом и как отразится ваше новое состояние, общее уменьшение боли на рапорядке дня, на работе, на ежедневных физических нагрузках. К примеру, представте, что вы проходите дополнительно 100 метров, поднялись по ступенькам без отдыха на второй этаж. Ведь именно для больного организма требуется намного больше движения и физических нагрузок. В течении нескольких дней пересматривайте этот вопрос, примеряйте разные варианты увеличения физической активости, как результата улучшения своего общего состояния здоровья на 10%.
Главное постепенное увеличение физических нагрузок должно быть реальным, приятным и сопровождаться положительными эмоциями, нести положительный заряд. Вы должны погрузиться в эти размышления на столько, что на какое-то время, на какой-то миг перед вами всплывет реальность нереальная.
Кроме этого необходимо излучать положительные эмоции, исключить из своего словарного запаса мат и грубые слова, максимально убирать негативные эмоции и постоянно широко улыбаться, забыть пессимизм и разочарование. Присматриваться ко всему, что вас окружает и находить только положительные знаки, радоваться жизни, радоваться, что боль ушла и на ее место пришло здоровье. Необходимо связывать любую положительную эмоцию, пусть даже полученную от общения с родными, с мыслью, что у вас в теле происходят качественые и волнующие изменения вы выздоравливаете. Испытывая недостаток в положительно заряженных эмоциях, просто перечитавайте данную книгу и каждый раз, возникающие приятные волнения связывайте с мыслями о здоровье.
Необходимо приучать себя вспоминать о здоровье каждый раз, когда радуетесь, смеетесь, чувствуете себя бодрыми или собираетесь хорошо провести время за любимым занятием. После многократного повторения логико эмоциональная цепь замкнется и вы автоматически станете думать о здоровье и чувствовать себя здоровым в момент радости и на оборот при мыслях о здоровье станене испытывать волнующую радость, легкость, расправятся плечи, вы приобретете правильную осанку. Начинаются качественные изменения в вашем организме, у вас уменшаються болевые ощущения, востанавливается функция клеток и органов в целом.
На этом этапе можно получить первое подтверждение своим возможностям и ваше состояние здоровья улучшится на тренировочные 10%. Главное запомнить это волнение, эти эмоции от осознания случившейся перемены.
Сформируйте свой мысленный образ выздоровления, искренне порадуйтесь этому достижению, ведь это сделали имеено вы, своими усилиями, своей волей. Искренне порадуйтесь себе! Ощутите радость и гордость за себя! Наполните этот получившийся образ мощной светлой энергией Солнца, Космоса! Еще и еще раз накачайте эту новую картинку мощной светлой энергией. Запомните этот образ и отложите его в своей памяти.
Глава 8
Правильная осанка
Если во время выполнения упражнений и тренировок, а так же чтения данной книги у вас возникают сомнения вы обречены на провал. Вы никогда не добъетесь успеха, если будете сомневаться в своих действиях. Любое упражнение всего лишь костыли для больного вылечить не могут, но способны оказать помощь в передвижении.
Все упражнения, рекомендации и советы в данной книге призваны помочь вам двигаться в направлении к здоровью, счастью и успеху. Главное внутреннее ваше состояние, настрой и вера. Вера в себя, в свои силы. Ваш характер от упражнений, лекарств и ультра современной терапии не изменится, а значит и не восстановится здоровье. Поэтому, если вы поставили перед собой цель обрести здоровье, исцелиться, нужно в первую очередь менять характер. Менять в сторону созидания.