От бессонницы.
1 часть шишек хмеля берут на 4 части 50 %-ного спирта. Настаивают 2 недели в темном месте, процеживают и отжимают. Принимают по 5 капель настойки на 1 ст.л. воды 2 раза в день до еды.
При бессоннице.
Включите тихую музыку «Сказки венского леса», «Полонез Огинского» и представляйте себе: вы находитесь на берегу озера, небо голубое, голубое И вы словно проваливаетесь в это озеро.
При бессоннице.
1. Избавьтесь от привычки экономить время за счет сна. Потребности в отдыхе индивидуальны, но в среднем для отдыха организма необходим 8-часовой сон.
При бессоннице.
1. Избавьтесь от привычки экономить время за счет сна. Потребности в отдыхе индивидуальны, но в среднем для отдыха организма необходим 8-часовой сон.
2. Перед сном разотрите стопы и голени пихтовым маслом, на ноги наденьте чистые хлопчатобумажные носки.
3. Понюхайте настойку валерианы.
4. Сидячая ванна с холодной водой или обливание под душем в продолжение 23 минут вечером способствуют спокойному сну.
5. Лекари на Кавказе советуют страдающим бессонницей выпить перед сном стакан свежего (не пастеризованного) козьего молока.
6. Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.
7. Для скорейшего засыпания можно использовать ароматические травяные подушки с шишками хмеля, цветами бессмертника, лаванды, травами мяты, герани, душицы.
8. Верующие люди молятся перед сном, и это приносит мир душе. А когда на душе легко, то человек и спит спокойно. Попробуйте и вы помолиться.
От бессонницы.
35 г корня сельдерея пахучего залить литром холодной, предварительно прокипяченной и остуженной воды и настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Применяется как средство, углубляющее сон и увеличивающее его продолжительность.
Для успокоения нервной системы
Для успокоения нервной системы.
корень валерианы 1 часть, корень мяты 0,5 части, трава пустырника 1 часть, плоды боярышника 1 часть. Если нет какого-либо компонента, можно обойтись и без него.
1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипяченой воды, дать остыть, процедить. Пить по 50 г за 30 мин. до еды (не дольше 2-х месяцев).
Еще в таких случаях надо пить молоко с медом на ночь (1 ч.л. меда на 1 ст. подогретого молока).
Для укрепления нервной системы.
2 части травы буквицы, 3 части травы чабреца, 9 частей душицы обыкновенной, 7 частей лапчатки гусиной, 1 часть мокрицы, 2 части шишек хмеля, 2 части травы тысячелистника, 2 части спорыша и 2 части шалфея. Готовить настой: десертную ложку сбора залить 1,5 стакана кипятка, настоять полчаса, процедить и давать ребенку по четверти стакана 3 раза в день. Последний прием за 2 часа до сна. Курс лечения 3 недели, затем перерыв на неделю и повторение курса.
Для успокоения нервов.
50-100 г сока тыквы, выпитого на ночь, стабилизирует сон, успокаивает нервную систему.
Соль нервы лечит.
Раз в неделю перед сном надеть на себя рубашку, смоченную в соленой воде (1 л воды, 1 ст. ложка соли) и хорошо выжатую, лечь в постель, тепло укутаться, так и оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. После этого обтереться чистой теплой водой. Надеть чистую сухую рубашку и лечь спать.
Для успокоения нервов.
1) 5 столовых ложек ягод калины растереть, залить 3 стаканами кипятка, оставить настаиваться часа на четыре. Пить настой по полстакана 45 раз в день до еды. Также помогает горько кислый морс.
Для укрепления нервов.
Рецепт: 3 столовые ложки сухой травы душицы залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте час и процедите. Пейте настой по 1/2 стакана три раза в день за полчаса до еды.
Взять по 4 столовые ложки сушеной мелиссы, тысячелистника, душицы, мяты перечной, шишек хмеля. Если есть сосновые почки тоже надо добавить. Все смешать, залить тремя литрами воды и варить в закрытой посуде полчаса. Дать остыть, процедить и вылить в ванну с горячей водой.
Для успокоения нервной системы.
Спелую рябину (ее обычно собирают перед самыми морозами) перебрать, промыть. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и так заполнить банку, перемежая слои рябины и сахара. Банку завязать бинтиком и поставить настаиваться в теплое место или на солнце. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 г сиропа 25 г спирта). Принимать сироп по 1/3 стакана утром натощак, можно запивать водой.
Для успокоения нервной системы.
1 ст. л. цветков липы сердцевидной (мелколистной) кипятить в стакане воды в течение 10 минут.
Выпить на ночь стакан отвара с медом при нервных потрясениях, судорогах как успокаивающее средство.
При повышенной нервной возбудимости и истерии в качестве успокаивающего и противосудорожного средства рекомендуется настойка кориандра: 2 ст.л. плодов залить стаканом водки, настаивать 2 недели, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать 23 раза в день по 15 капель, смешав с 1 ст.л. воды.
При повышенной нервной возбудимости и истерии в качестве успокаивающего и противосудорожного средства рекомендуется настойка кориандра: 2 ст.л. плодов залить стаканом водки, настаивать 2 недели, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать 23 раза в день по 15 капель, смешав с 1 ст.л. воды.
От нервозности.
Настойка кинзы на водке: 2 ст. ложки семян залить стаканом водки и настоять 7 дней в закрытой стеклянной посуде в темном месте. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день за 15 минут до еды.
При нервных заболеваниях и как тонизирующее средство при упадке сил можно применять настойку: 1 ст.л. измельченного свежего корня гравилата городского залить 0,5 стакана водки, настаивать 1 месяц, процедить. Принимать по 1015 капель, разбавив небольшим количеством воды, 23 раза в день до еды.
Для укрепления нервов.
Стакан чернослива хорошо промыть, положить в кастрюлю, залить кагором (0,5 л). Кагор должен быть настоящим. К сожалению, нередко теперь встречается в продаже грубая подделка под тем же названием. Кастрюлю надо плотно закрыть прозрачной тарелкой, нагреть, пока на тарелке не появятся капли спирта. Снять с огня, иначе спирт может воспламениться, добавить 57 горошин черного перца, 1 средний лавровый лист, 4 бутона пряной гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Все это еще раз плотно-плотно закрыть и охладить. А вот пить напиток нужно слегка теплым, лучше вечером. Доза обычная ликерная рюмочка, и совсем не обязательно каждый день.
Чтобы снять нервное напряжение.
Поможет настой цветков ромашки. Готовится он так: 1 ст.
ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Процедить и пить в теплом виде по 1/3 стакана перед едой.
От судорог и храпа.
Утром, проснувшись (не вставая с кровати) и вечером перед сном следует выполнять такие упражнения:
сгибать и разгибать стопы (1050 раз);
согнуть ноги в коленях и поворачивать их вправо-влево медленно, без напряжения (до 30 раз);
согнуть ноги в коленях и приподнимать таз (до 10 раз);
повторить первое упражнение.
А следующие нехитрые манипуляции помогли мне справиться с храпом. Выполнять утром и вечером по 30 раз каждое упражнение:
максимально вытянуть язык изо рта и продолжать тянуть вперед в течение 5 сек. (т. е. мысленно досчитать до пяти);
крепко сжать зубы (досчитать до трех);
выполнять любые движения нижней челюстью.
Неврастения
Лечение неврастении.
Температура воды 3737,5 градусов Цельсия. После наполнения водой ванны следует добавить в нее три ст. ложки натурального цветочного меда и немного пенообразующей жидкости (пены для ванн). Продолжительность приема медовой ванны 2025 минут. На курс лечения необходимо принять 1215 ванн, лучше через день. После приема ванны принять непродолжительный душ.
Невралгия
При невралгии.
40 г черных или красных муравьев поместить в бутылку, залить 50 мл 70 %-ного спирта и настаивать в теплом месте в течение недели, профильтровать, отжать.
Полученный муравьиный спирт применять для втираний в больные места при невралгии, неврите.
Лечение невралгических болей.
Самым известным народным рецептом от невралгических болей является сваренное вкрутую куриное яйцо обе половинки горячего разрезанного яйца прикладываются к наиболее болезненным точкам. Считается, что, когда яйцо остынет, боль пройдет. Конечно, одного этого средства недостаточно.
При невралгии тройничного нерва измельчите на терке красную свеклу, заверните в марлю или тонкую ткань, чтобы получился тампон, и положите его в ухо на два-три часа. Можно просто закапать несколько капель свекольного сока в ухо. Так же можно использовать и лук. Только тампон кладется в ухо максимум на полчаса час, чтобы не вызвать ожог.
Отварите молодую кору осины и влейте отвар в ванну. Принимайте лечебную ванну каждый вечер при межреберной невралгии. После ванны хорошенько укутайтесь и полежите.
Во время приступа боли положите на льняной лоскут несколько зеленых листьев герани и прибинтуйте к больному месту, сверху наденьте теплый платок. 23 раза замените листья на свежие. Обычно через 1,52 часа боль стихает.
7 столовых ложек мяты перечной залейте 1 стаканом кипятка и варите 10 минут, процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день утром и перед сном. Это успокоит боль.
Для снятия воспаления хорошо попить сбор трав: шалфей, ромашка, зверобой, полевой хвощ, мята. Все смешивается в равных частях. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день между едой.
Лечение невралгии.
1. Мазь из почек сирени.
Втирать в больные места мазь, приготовленную из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира.
2. Тертый хрен.
При невралгии, радикулите, ишиасе, суставном ревматизме используют тертый хрен.
3. Настой травы прострела раскрытого (сон-травы).
Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить настой в течение дня.
Это одно из популярных народных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы (невралгии, неврастении, бессонницы, мигрени, спазмофилии).
При невралгии тройничного нерва.
1. Больные места можно растирать беленным маслом с нашатырным спиртом (2 ложки масла и 1 спирта); голову закутывать теплым платком и лежать в темной комнате, избегая шума.
2. Сок черной редьки. Свежеприготовленный сок втирать в
кожу по ходу нерва при лечении невралгии, ишиаса, межреберной невралгии.
3. Сигезбекия.
При воспалении тройничного нерва принимать порошок из подсушенной на огне сигезбекии по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за полчаса до еды.