Худей со спортом - Валерий Викторович Погодин 10 стр.


Лишний вес не самая главная помеха для активного образа жизни.

1.2.4. Спортивное тело.

Под спортивным телом я подразумеваю не только внешнюю привлекательность, но и высокую работоспособность. Крепкое, спортивное тело всегда было целью любого человека. Мы уже говорили, что, начиная с 13 лет (начало полового созревания) 100% мальчиков и девочек задумываются о своей фигуре. Связано это с эстетической и физиологической необходимостью. У крепкого здорового человека больше шансов выжить. Также красивое тело всегда более привлекательно для противоположного пола.

Назад