Есть и те, кто оказывается в этой точке намеренно. В их жизни может не происходить каких-то ярких внешних перемен, но они точно знают, что эта жизнь их больше не устраивает. И сами себе они тоже больше не нравятся у них появляются новые цели или другое восприятие себя. И это уже хорошо! Потому что бывает и так, что человека не устраивают ни ситуации, ни он сам, но при этом идеальной картинки-цели у него нет. А в том, что есть, он находиться больше не может.
И тогда люди делают первый самостоятельный шаг в неизвестность. Герда сама отвязывает от берега лодку и отправляется в путешествие по быстроходной реке, Буратино меняет привычный маршрут, Элли отправляется в путешествие в домике, девочка из Лондона залезает в платяной шкаф и оказывается в Нарнии, а Колобок сбегает из печки Все они, по сути, нарушают привычные и разумные правила. И делают они это потому, что внутренний голос говорит им: «Тебе надо туда! Туда, где ты еще не был! Твоя правда, твоя мечта, твоя цель, ты настоящий всё там! По крайней мере, точно не здесь»
Порой в эту точку попадают и те, кого текущая ситуация в целом устраивает. Но окружающие их люди, родители, общественные нормы, правила и чужие ожидания не дают им покоя. От них требуют изменений и неустанного движения. Сами бы они оставили все, как есть, но такая установка не соответствует мнению значимых для них людей. Емеле не так уж и плохо на печи, старику-рыбаку нормально живется с разбитым корытом, а Иван-дурак не пошел бы в дозор, если б не заставил отец
Но если история, которая приводит нас в точку невозврата, у всех индивидуальная, то внутренняя картинка одна и та же. И ощущения, которые мы испытываем в реальном мире, тоже похожи. Так что же происходит там, за этой гранью?
Обычно взрослые люди соотносят себя с оценочными категориями, намеренно или невольно выставляя себе отметки по разным шкалам: «умный глупый», «красивый некрасивый», «худой толстый», «жадный щедрый», «злой добрый», «богатый бедный» и т. д. И зачастую они делают это бессознательно. Сумму этих оценок, количество которых у развитой личности, по мнению психологов, может превышать две тысячи, принято называть «Я-концепцией».
Но сейчас нам интересно не столько то, как оценивает себя отдельный человек, и даже не то, как называют это ученые, а то, что на каждой такой внутренней шкале у нас существует две оценки. Одну можно назвать «Я-реальное», другую «Я-идеальное». Иногда эти точки совпадают: и действительно, человек вполне может устраивать сам себя по многим параметрам. Это и обеспечивает его психологическое благополучие в текущий момент.
Но всегда есть такие параметры и такие шкалы, по которым «Я-реальное» и «Я-идеальное» не совпадают. Это несовпадение может быть вызвано разными причинами. О них я уже упоминала: это и собственные требования к себе, и оценка своего потенциала, и какая-то ситуация, которая поставила под вопрос прошлые и так удачно совпадающие оценки самого себя. Также не стоит забывать и про запросы, которые предъявляют к нам окружающие, и про наши неудачи в тех сферах, в которых успешны другие (за них мы получаем «двойку» по социальной шкале).
Как только возникает расхождение между идеальным и реальным образом себя, мы теряем покой. Ведь такое расхождение, каких бы качеств оно ни касалось, вызывает не самое комфортное и приятное чувство недовольство собой.
Если внимательно присмотреться к человеку, то можно определить, в какой именно сфере (или сферах) он недоволен собой. Тот, у кого есть разрыв между реальной и идеальной оценкой самого себя, к примеру, по шкале ума, постоянно переживает на эту тему и чувствует себя так, будто непрерывно проходит тест на IQ. Такие люди в эмоциональной ситуации, в пылу спора могут даже неосознанно произносить фразы вроде: «Ты что, считаешь, я дурак?» Если такая присказка у человека периодически проскакивает, значит, скорее всего, у него существует разрыв между реальной и идеальной оценками себя именно по шкале интеллекта. А тот, кто озабочен своей внешностью, часто переживает, каким его видят окружающие. Такой человек будет часто всматриваться в зеркало или в глаза окружающих людей с немым или озвученным вопросом: «Я красивый?» или «Я хорошо выгляжу?»
В любом случае, когда такие расхождения между идеальным и реальным представлениями о себе становятся выраженными, касаются очень значимых для человека шкал или их просто становится слишком много, человек начинает беспокоиться. В этом состоянии у него начинает вырабатываться энергия, мешающая ему спать, заставляющая тревожиться и выбирать в жизни определенные ситуации-проверки. И эта энергия побуждает его к действиям, направленным на то, чтобы доказать себе и всему миру свою состоятельность: «Так что же я на самом деле могу?», после чего следует логичный вопрос: «А какой я на самом деле?»
Потому отправной пункт, откуда мы стартуем в процессе изменений для жизни более радостной и наполненной новым смыслом, связан с нашими внутренними переживаниями и более или менее острым чувством недовольства собой. Разрыв между тем, что мы представляем из себя сейчас, и тем, какими бы мы хотели себя видеть или что бы мы хотели о себе думать, дает старт для развития личности.
Итак, побудительный толчок получен, энергия недовольства собой выпущена на свободу, необходимость действий очевидна.
Что же происходит дальше?
Этап 2
Выбор
Выбор и гарантии
Энергия от недовольства собой заставляет человека рассматривать разные варианты действий, отличные от выработанных ранее шаблонов привычной жизни. По сути, с нами происходят те же метаморфозы, что и с героями, про которых мы так любим читать. Это та самая точка, когда оживают окаменевшие фигуры гигантов, деревья начинают говорить и двигаться, а оборотни в свете луны теряют человеческий облик, и у них вырастают клыки, когти и хвост. Именно тогда Бильбо, мирно живущий в Хоббитании, открывает дверь Гендальфу, а затем целой ораве гномов, и невольно, неожиданно для самого себя и необратимо становится участником захватывающих событий.
Итак, побудительный толчок получен, энергия недовольства собой выпущена на свободу, необходимость действий очевидна.
Что же происходит дальше?
Этап 2
Выбор
Выбор и гарантии
Энергия от недовольства собой заставляет человека рассматривать разные варианты действий, отличные от выработанных ранее шаблонов привычной жизни. По сути, с нами происходят те же метаморфозы, что и с героями, про которых мы так любим читать. Это та самая точка, когда оживают окаменевшие фигуры гигантов, деревья начинают говорить и двигаться, а оборотни в свете луны теряют человеческий облик, и у них вырастают клыки, когти и хвост. Именно тогда Бильбо, мирно живущий в Хоббитании, открывает дверь Гендальфу, а затем целой ораве гномов, и невольно, неожиданно для самого себя и необратимо становится участником захватывающих событий.
Таким образом, энергия недовольства направляется всегда только в одну сторону она подводит человека к новому выбору. И дальше человек этот выбор делает. По крайней мере, он перед ним оказывается. И отсюда он может начать двигаться дальше на свой страх и риск, бросая себе вызов и принимая его, пробуя новое и решая задачи, не зная правил и алгоритмов, без гарантий, карт и компаса.
Можно и отказаться от выбора, переложив ответственность за свой страх и нерешительность на кого-то другого. Можно снизить требования к себе: «Ну не всем же быть академиками!» или «Кто сказал, что худенькие/некурящие/правильно питающиеся/малопьющие/быстробегающие/много зарабатывающие/ образованные и т. д. живут лучше? 100 кг тоже нормально! Я себе и так нравлюсь!»
В любом случае момент выбора очень важная точка. И в ней то есть перед совершением выбора человек может находиться достаточно долго. У этого состояния своя драматургия, для него характерны совершенно определенные переживания, темы, которые человек склонен обдумывать, и вопросы, на которые он точно будет искать ответы. Главные ловушки этого этапа заключаются в том, что вместо того чтобы сделать выбор, люди отвлекаются на следующие рассуждения.
Как выбрать лучшее, как не ошибиться в расчетах и правильно расставить приоритеты. Можно ли логически, желательно с математической точностью или на убедительном примере других рассчитать, какой путь окажется правильным? Как выбрать то, что даст результат быстрее и проще, а негативных последствий при этом будет меньше? Как минимизировать минусы и увеличить плюсы? Как определить, что будет лучше и правильнее? Ведь кто-то до нас уже делал такой выбор мы же не одни такие исключительные!
Как не потерять нажитое и не сломать старое. По сути, ставится вопрос: как сделать выбор, не делая выбора, то есть как измениться, ничего не изменив, а лишь улучшив существующую ситуацию убрать минусы, добавить плюсы? В данный момент нас и так многое устраивает. И многое уже достигнуто! Кроме того, у нас есть определенные обязательства, связи, привычки Как бы так устроить, чтобы все, что нам дорого, у нас осталось, то, что нам не нравится, просто исчезло, а все, чего нам так хочется, само собой появилось? Да-да, как бы так сделать, чтобы пресный черствый хлеб превратился в сдобную свежеиспеченную булку с изюмом, цукатами и орехами, чтобы только не пришлось печь новую булочку! Или как по волшебству получить одну-единственную хрустальную туфельку и сразу в принцессы?..
Как получить гарантии и страховку. Эта тема связана с предыдущими. Допустим, выбор все же делать нужно, так как улучшение старой ситуации не имеет отношения к качественному изменению личности и новому витку самореализации, да и вообще отличается от него, как рестайлинг от ребрендинга. Как известно, новая шляпа, надетая на больную голову, не сделает ее здоровой. Так вот, если выбирать все же придется, то где гарантии, что выбор будет правильный? Ведь новое в нашей жизни появится взамен старого, то есть от чего-то придется отказаться
Например, если мы увольняемся и вместо работы по найму выбираем стезю предпринимательства, то никто уже не будет дважды в месяц выдавать нам гарантированный оклад. Наоборот: уже нам, независимо от того, как идут дела, придется платить зарплату другим. А если мы решили сменить место жительства, то нажитые связи и друзья не переедут с нами на новом месте придется заново решать многие вопросы, и хорошо еще, если на знакомом языке. Когда мы начинаем отношения с другим человеком, то на первом свидании никто не выдает письменное обязательство на мистически-сказочное «Жили они долго и счастливо и умерли в один день». Если мы решили пробежать марафон, то нужно будет постоянно и на протяжении длительного времени встраивать тренировки в свою жизнь. А это значит, придется убирать из нее что-то, заменяя это тренировками. И менять, менять свою жизнь! Ведь пропуск тренировки, а тем более нескольких, означает отказ от цели.