Очень часто поведенческий сбой (проблемы с туалетом, нарушение сна, потеря самостоятельности) ведет к бурным реакциям со стороны взрослых, а идущее хорошо и гладко остается без положительной оценки. И ребенок начинает понимать, что он может к себе притянуть отрицательное внимание родителей. Восприятие детей в первый период после родов устроено так, что им лучше отрицательное внимание, чем никакого. И у старшего может возникнуть целая система получать внимание через плохое поведение. Когда возникает писание не туда или любая другая поведенческая реакция, которая вас озадачивает и расстраивает, нужно не очень сильно обращать на это внимание. Это звучит парадоксально, но очень часто, когда вы оказываете ребенку большее внимание в другие моменты, плохой симптом постепенно сходит на нет.
К сожалению, нельзя не отметить что, если у старшего ребенка возник любой поведенческий бзик, который появился как регрессивный феномен, то он какое-то время продержится и останется. Для того чтобы это выключилось, нужно довольно приличное время не меньше четырех шести или даже восьми недель. И это время нужно перетерпеть, стараясь не выказывать слишком много отрицательного внимания.
Глава 3
Новенький дома
Помощь родных и близких
Когда мы росли, бабушки активно помогали нашим матерям: по вечерам забирали старших детей из садика, частенько оставляя их у себя на ночь, а летом вывозили на дачу. Если ваше детство прошло именно так, вы будете ощущать настоятельную потребность в помощи извне.
Помните, однако: период вашей беременности и первый год жизни второго ребенка не время для длительных разлук со старшим. Они ослабляют психологический иммунитет ребенка, а иногда даже отрицательно сказываются на его здоровье. Ему и так приходится несладко
Не поддавайтесь без крайней надобности на уговоры типа: «Тебе сейчас трудно, у тебя малыш родился, давай я заберу старшенького на месяц-другой!» Передача с рук на руки нередко воспринимается ребенком как предательство и надолго западает в его душу и сердце. Всю жизнь он может помнить это и ставить в вину младшему брату или сестре.
В трехлетием возрасте уже можно отправлять ребенка в гости к бабушке, но без ночевок: с утра привезли, вечером забрали. Это может оказаться неудобным, но со сложностями такого рода лучше смириться.
Иногда бабушки с дедушками, сами того не желая, могут разжечь и без того подспудно тлеющую детскую ревность. Отмечена закономерность: обычно две родительские семьи тяготеют к разным детям. Случаи, когда обоих детей привечают в равной степени, достаточно редки. И вот бабушки начинают охать и причитать, невольно провоцируя у любимцев ощущение собственной отверженности: «Маме теперь не до тебя, мама теперь занята Зато у тебя есть я, я люблю тебя больше всех, мне других внуков не надо!» Особенно склонны к таким проявлениям чувств пожилые женщины, вырастившие одного ребенка.
Отдавая бабушке на ночь своего старшего, вы должны предугадать, что он там увидит и услышит, а главное, какой окажется его реакция, ведь ребенок, как губка, не может не пропитаться окружающей средой.
Всеми силами избегайте деления детей на «маминого» и «бабушкиного», занимайтесь с ними попеременно.
Если бабушки не помогают, желательно воспользоваться услугами домашней помощницы или няни, иначе ваша повседневная загруженность окажется чрезмерной. Няня нужна не затем, чтобы полностью возложить на нее заботу о первенце, а для того, чтобы оптимизировать свой распорядок дня. В противном случае неизбежно пострадает сфера супружеских отношений, поскольку в бассейн со старшим ребенком вы, может быть, еще и выберетесь, но с мужем в кино не отправитесь ни за что. Более того, вам это даже в голову не придет
Родители двух детей: психологическая подготовка
Рожая второго ребенка, а затем и последующих детей, вы принимаете единственно правильное решение и дарите своему первенцу самых близких людей, тех, с кем ему предстоит жить и тогда, когда вас, возможно, уже и на свете не будет. Как бы ни было сложно в первые месяцы, не отчаивайтесь и не впадайте в уныние сложности ровным счетом ничего не значат! Если вам изначально не свойственен трагический взгляд на любую ситуацию: «Ах, старший плачет, потому что я мало держу его на ручках!» ваши отношения с ним вскоре непременно наладятся!
Всегда просчитывайте вероятные последствия своих действий. Важно не допускать глобальных просчетов, которые могут нарушить отношения между детьми в долгосрочной перспективе. Учитывайте, что вы имеете дело с людьми, которые должны вместе идти по жизни, а не разбежаться в разные стороны при первой возможности, не желая более видеть друг друга.
Первые дни, первые месяцы, первые недели жизни следующего ребенка самое ответственное время в жизни семьи. Дело в том, что и во время беременности многое возможно, но, когда малыш уже родился, когда братик или сестричка на руках у папы с мамой, начинается самое интересное.
Итак, стратегия в первые недели жизни с малышом.
Самое важное это дать маме прийти в себя. Мы даем маме физически восстановиться, эмоционально приспособиться к новому ребенку, а также просто сообразить, что к чему: что поменялось, как наладить жизнь, как наладить быт. Мягкое наращивание нагрузок, в том числе физических, это залог отсутствия послеродовой депрессии. Мамы, желая с самых первых дней взять на себя всю нагрузку по дому, не рассчитывают своих сил или, может быть, не знают помнят только опыт первых родов, когда все легко, все просто и сил больше. Но чем больше «порядковый номер» ребенка, тем мягче должен быть выход из послеродового периода.
Родительство это не спринт, это марафон. С самого начала не стоит брать очень высокий темп. Нужно так все рассчитать, чтобы первые десять дней после рождения ребенка папа по возможности был дома. Это было бы очень здорово. Но этими десятью днями не оканчивается послеродовой период. Данный период длится минимум сорок дней, шесть восемь недель. Первые сорок дней считается, что женщина еще находится в нестабильном состоянии, и ей очень важно избегать избыточных нагрузок.
Для многих мам остаться впервые одной с двумя детьми это большая нагрузка. Но папе, скорее всего, надо быть на работе, а чужие люди в доме, кроме мужа, воспринимаются легко далеко не всеми. И тут каждая семья, каждая родительская пара находит для себя баланс необходимой помощи в первые недели после родов и «аллергической» реакции на чужих в доме. Очень важно, чтобы вы понимали, какая помощь необходима, а в каком количестве присутствие помощников, чужих людей (в их числе могут оказаться даже бабушки), вас будет раздражать. Каждая семья находит необходимый баланс.
Абсолютно точно в первые недели после родов важно минимизировать звонки непоздравительные и дела внешние, организационные, бумажные. Это тоже связано с мягким выходом из родов. Если мама перенагрузит себя, в частности, делами и не самым приятным общением, у нее просто останется меньше сил и на младшего, и на старшего. Тут важно расставить приоритеты.
Иногда действительно приходится нанимать помощника, звать кого-то со стороны. И тут есть большая разница между помощниками, которым мы платим деньги, и родственниками, которые хотят помогать, но редко готовы делать это на наших условиях. И тут каждой семье нужно понять, какая именно помощь необходима. При небольшой разнице детей в возрасте, при наличии минимальной финансовой и человеческой возможности в первые недели нужна помощь хотя бы хозяйственная, техническая: отвести на занятия, постирать. И надо понять, как вам будет комфортнее: полностью делегировать хозяйство или оставить себе то, что вы особенно любите, что вам приносит удовольствие, от чего вы чувствуете себя мамой, женой, хозяйкой. Ни в коем случае нельзя настраиваться на то, что сразу после родов вы возьмете на себя все.
Дело в том, что часто именно такая женская программа, именно такой женский настрой выталкивает мужа и отца на периферию и не дает прийти правильной помощи. Нужно спланировать вместе с мужем и придумать, какая помощь вам может понадобиться и от кого. Родственники наверняка будут готовы оказывать помощь на ваших условиях и делать то, что вам нужно, если вы с ними спокойно, внимательно про это поговорите, если это не будет на эмоциях, если это не будет выражением претензии за сделанное неправильно. Всегда легче обсуждать то, что еще не произошло, чем разбираться с последствиями.
Итак, подумайте, каковы для вас необходимые действия помощи, как вы относитесь к чужим людям в доме и что вы можете сделать, чтобы максимально освободить первый месяц после родов. Это очень-очень важно, потому как даст возможность и прийти в себя, и настроиться на маленького, и понять, что происходит со старшим, и как помочь ему в адаптации.
С увеличением количества детей в семье маме стоит настроиться на то, что хозяйство будет не идеальным. Нужен максимум бытовых технических помощников, хотя очень важно, чтобы были помощники и живые. Маме следует принять некоторое снижение планки качества ведения хозяйства не потому, что вы из отличницы стали троечницей, а потому, что, если вы будете гнаться за идеальным хозяйством, вы не сможете найти место для простых и понятных доступных радостей, маленьких событий, вроде выдувания мыльных пузырей для вашего старшего. Запоминается не то, насколько блестящим был пол, а то, готова ли была мама сесть на корточки, опуститься на уровень ребенка и с ним быть, играть и разговаривать. В период, когда младший еще маленький, предстоит много-много перемен и в его жизни. Ему много к чему предстоит привыкнуть, и то, чем легко можно поступиться, это идеальным порядком в доме. Есть, конечно, люди, очень нервно относящиеся к тому, что и как лежит, и сколько блюд приготовлено на обед, однако я не предлагаю жесткого бардака или полной анархии. Просто иногда с первенцами мы перерабатываем, желая все сделать идеально. И многие мамы говорят, что второй ребенок ввелся уже в русло нормальное, и мамы почувствовали, что освобождается огромное количество времени именно потому, что произошло само по себе снижение планки по отношению к бытовым делам, и приоритет пошел на общение со старшим ребенком.
Надо помнить, что период адаптации есть не только у старшего ребенка. Период адаптации есть и у мамы это период привыкания к роли мамы больше чем одного малыша.
Для того чтобы у мамы возникло двухканальное внимание, требуется время.
Субъективно это не дни и часы, а иногда недели и даже месяцы. Особенно долгой эта адаптация бывает у тех, кто рос единственным и не видел, как их собственные мамы распределяют внимание между более чем одним малышом. И это время, пока идет привыкание, субъективно воспринимается как время, когда «едет крыша».