Если женщина родила сама (пусть и с медицинским вмешательством), у нее возникает долговременное ощущение, что с неким жизненно важным, первостепенным делом она справилась сама. Кесарево оставляет другие ощущения, связанные с неуверенностью, чувством несданного экзамена за исключением тех случаев, когда женщина изначально была сторонницей кесарева сечения.
Совсем маленькие двойняшки
Для многих родителей, у которых родились сразу двое малышей, самым трудным временем становятся первые месяцы жизни деток. Особенно если это первенцы. Ведь нужно не только освоить основные навыки родительского искусства, но сделать это в двойном объеме. Нужно не только почувствовать желания каждого малыша, но и осознать их разность.
Когда на руках папы и мамы оказывается сразу двое новорожденных, то один из самых сильных стрессовых факторов, на мой взгляд, в том, что малыши многого хотят одновременно. Например, сосать, или на ручки, или оба покакали (извините за прозу жизни). И некоторые родители, не разобравшись с тем, как успокоить одновременно двоих пискунов, отказываются от грудного вскармливания, думая, что с бутылкой жизнь станет проще. Тише, может быть, и станет, но появятся другие проблемы аллергия, например.
Двойняшек стоит хотя бы попробовать кормить грудью так дети вырастут более здоровыми, а у вас прибавится уверенности в себе.
Первый и второй разные. Даже если это близнецы
Если близнецы в целом скорее похожи, имеют схожие ритмы сна и бодрствования, похожие привычки, то двойняшки абсолютно разные существа. Это просто два ребенка одних и тех же родителей, которые родились одновременно. На этом их сходство, как правило, заканчивается. Похожи они не больше, чем обычные братья и сестры в одной семье.
«Как вы справляетесь?»: реагируем на вопросы окружающих
Пройти по улице с коляской для двойни и не обратить на себя внимание фактически невозможно. В большинстве взглядов будет что-то вроде суеверного ужаса, и только в некоторых восторг. Но повышенное внимание само по себе приятно далеко не всем.
В какой-то момент жизни у папы и мамы близнецов возникает нормальное родительское ощущение, что так было всегда. Вы постепенно день за днем тренируете навыки распределения внимания между двумя малышами, и это начинает казаться вам абсолютно естественным. И на вопрос: «Как вы справляетесь?» вам хочется ответить: «Обычно, хоть и нелегко». Просто за месяцы жизни с двойняшками вы научаетесь тому, что умеют далеко не все люди, и даже не все родители.
Например:
различать, потребности кого из детей надо удовлетворить в первую очередь, а кто может подождать,
слышать просьбы и сигналы обоих детей сразу,
уметь пережидать волны детского крика,
знать, на кого в первую очередь надо обратить внимание,
успокоить и договориться сразу с двумя малышами.
Как все успеть: вопросы помощи и распределения внимания
Если хотя бы один из малышей родился ослабленным физически, без вторых рук в первые месяцы обойтись будет сложно, хотя и возможно. Дело в том, что если один из малышей проблемный, для того, чтобы «вытянуть» его на нормальный уровень и сохранить грудное вскармливание для обоих, требуется больше сил и внимания, чем есть у недавно родившей мамы.
На хозяйственные заботы времени точно не останется, пока дети немного не подрастут и не станут самостоятельней, а в какой момент это произойдет очень зависит от здоровья и темперамента двойняшек. Поэтому нужно делегировать, перепоручать максимум дел по дому и обзаводиться бытовыми помощниками. Помимо стиральной машины, вам пригодятся:
мультиварка: чудо-кастрюля с таймером и различными программами, способная готовить почти все блюда диетической кухни, необходимые кормящей маме и малышам, получающим прикорм. Включается и выключается сама, сохраняет блюда горячими, имеет режим «варка на пару»;
термопот: чайник, который всегда кипит; имеет специальный режим 60 градусов для растворения детского питания;
сушильная машина. Количество пеленок и одежды, которое нужно выстирать и высушить в первые два года жизни двойняшек, впечатляет.
Вы сэкономите массу времени и сил, если не станете ежедневно развешивать десятки килограмм мокрого белья, а просто переложите его из одной машины в другую то есть из стиральной в сушильную. Вещи, если их достать сразу после завершения соответствующей программы, не нуждаются в глажке;
робот-пылесос. Бывает для влажной и сухой уборки. Это устройство относительно недавно появилось в России, но уже очень хорошо зарекомендовало себя в кругах продвинутых пользователей бытовой техники. Умеет заезжать под кровати и объезжать углы. Отлично справится с уборкой квартиры вместо вас. А вы посвятите сэкономленное время детям, отдыху или мужу, ведь рождение двойни и для него испытание. Находите хотя бы несколько минут в день, чтобы поговорить или просто посидеть рядом. Дети вырастут, а ваши отношения должны остаться надежными.
Экономия собственных сил и рационализация быта лучшее капиталовложение для родителей двойни. Так что желающие сделать молодой семье достойный подарок могут поучаствовать в приобретении приборов из вышеуказанного списка.
Кормим грудью двойню
Большинству родителей удобней кормить детей по очереди, но некоторым нравится кормить сразу двоих, используя специальные подушки для кормления.
Для того чтобы у мамы хватило молока для двоих, ей нужно достаточно пить и есть полезную еду, а также хотя бы относительно высыпаться. Крайне важно в первые недели, сколько малыш получил маминого молочка от этого зависит его иммунитет и здоровье в будущем. Но с двойняшками есть и пить можно просто не успевать потому что вечно кому-то из малышей что-то нужно. И карусель «пососать-пописать-поспать» продолжается круглые сутки.
Кормим грудью двойню
Большинству родителей удобней кормить детей по очереди, но некоторым нравится кормить сразу двоих, используя специальные подушки для кормления.
Для того чтобы у мамы хватило молока для двоих, ей нужно достаточно пить и есть полезную еду, а также хотя бы относительно высыпаться. Крайне важно в первые недели, сколько малыш получил маминого молочка от этого зависит его иммунитет и здоровье в будущем. Но с двойняшками есть и пить можно просто не успевать потому что вечно кому-то из малышей что-то нужно. И карусель «пососать-пописать-поспать» продолжается круглые сутки.
Нужен специальный человек, который будет следить, чтобы кормящая мама хорошо, регулярно и правильно питалась (бабушка или няня), ведь сама мама может просто не заметить, что несколько часов не пила. А нарушение режима питания быстро сказывается на количестве молока и жизненных сил.
Так что «не упустить» надо сразу троих: маму и малышей. Если помощников не предвидится, а папе нужно идти на работу, положение немного спасет наличие мультиварки и термопота.
В холодильнике должна быть полезная, свежая еда мама сходить в первые недели за ней не сможет, поэтому на папу в это время нагрузка большая. Хорошо бы взять отпуск максимальной продолжительности, не пожалев время летнего отдыха. Все соматические нарушения, психические и физические срывы у мамы и деток наиболее вероятны в первые месяцы, и основной их причиной считается недостаточное количество помощи, поддержки, ощущения надежного тыла. Если папа будет дома в тот период, когда жизнь только налаживается после родов, маме будет значительно спокойней.
Звать ли на помощь?
Рождение двойни это как раз тот случай, когда не стыдно обращаться к родным и знакомым о помощи. Нигде не написано, что вы обязаны справляться с маленькими близнецами исключительно своими силами. Бывает, что родственники предлагают помощь сами, а бывает, ждут, когда о помощи попросите вы сами.
Воспитание двойняшек проект долгосрочный, и родителям по возможности не стоит полностью выбиваться из сил в первые месяцы. Вас должно хватить надолго.
Растут сразу двое
Чем старше становятся дети, тем очевиднее разница их темпераментов, привычек. Один малыш из двойни может существенно опережать другого по темпам развития.
Разницу между детками надо осознать, сформулировать и учитывать в воспитании. Нельзя ожидать и требовать от второго ребенка, чтобы он развивался в темпе близнеца, это только понизит его самооценку.
Если один из детей более требователен, он сам обратит на себя внимание родителей. Значит, нужно быть особенно чуткими к желаниям второго, более тихого, особенно в первые месяцы жизни, когда малыши только набирают вес.
На какие «подводные камни» в воспитании близнецов и двойняшек стоит обратить особое внимание:
уделяйте больше внимания «слабому» малышу, если он есть;
«лидеру» давайте более сложные задания;
не старайтесь делать все по дому идеально вы только выгорите, а на детей сил не останется. Учитесь правильно расставлять приоритеты;
не пытайтесь укладывать детей спать одновременно: если режим не синхронизировался в первые месяцы, скорее всего, у детей разные биоритмы. Родителям, конечно же, гораздо удобней, если двойняшки все делают одновременно, однако они разные люди и желания их могут не совпадать. Биоритмы близнецов совпадут с большей вероятностью, но и у них часто случаются расхождения желаний, привычек, потребностей;
если у вас получится научить детей укладываться на ночной сон одновременно, это сэкономит массу сил. Но это «задача-максимум», а «задача-минимум» научить засыпать двойняшек самостоятельно, без груди во рту и укачивания на руках;
если вы затрудняетесь запоминать, кто из детей как кушает, как развивается, осваивает навыки, записывайте или надиктовывайте на диктофон, чтобы не упустить важных моментов и отставания в развитии одного из детей;
двойняшкам, скорее всего, потребуются регулярные курсы массажа, а в дальнейшем помощь логопеда. Найдите грамотных специалистов по развитию, с которыми вы будете консультироваться по поводу малышей.
Коляска для двойни
Как в шутку сказал один мой знакомый отец двойняшек: «Коляску-то нам подарили, а двухметрового негра в придачу к ней забыли!» Как известно, дареному коню в зубы не смотрят, и все же нужно хорошенько подумать, прежде чем соглашаться на то, что коляску вам подарят. Это вещь серьезная, и от того, будет ли она удобна, во многом зависит сможете ли вы получать удовольствие от прогулок, да и вообще выходить на улицу.