Например,
с детства многим говорят, что ребенок гуманитарий или наоборот, человек математического склада ума.
Если вам в школе легче дается какой-то предмет, то считается, что у вас к нему способности. Хотя эта способность могла зависеть не только от вас, а от знаний, которые даны были вам ранее, или от умения учителя преподнести предмет.
Далее вам внушают, что у вас получается что-то Хорошо, а что-то Плохо, и называют это способностью.
И конечно, решается, что для человека должен быть выбран путь, соответствующий его способностям.
Именно из-за этого часто возникает такой момент, что человек учится в школе, поступает в институт, начинает работать, а потом, лет в 40, резко бросает свою профессию и кардинально меняет направление. Таким людям повезло, они осознали то, что им действительно нравится! А некоторые так проживают всю жизнь, идя на поводу общества, которое внушило им, что они предназначены для определенной цели.
Мне нравится одна фраза: и зайца можно научить курить.
Это значит, что если тебе что-то нравится, то ты всему сможешь научиться.
Человек хоть и уникален, но в нём заложены безграничные возможности. Эти возможности мы тормозим сами. Выбрав свой путь, у тебя есть всё необходимое, чтобы его добиться.
Единственным отличием будет время и количество сил, которое ты потратишь на достижение своей цели.
И здесь есть один очень важный момент. Волевая составляющая. Если твоя цель соответствует твоему желанию, то волевая составляющая минимальна.
Это значит что при соответствии цели желаниям, для тебя достичь цели будет гораздо проще, чем для тех, у кого есть способности, но нет желания.
Тебе не придется бороться с собой, думать о потере времени, ты будешь делать то что хочешь, а это значит что ты будешь готов выложить максимум сил и максимум времени для этой цели.
Самый простой пример желания и воли Это два человека, которые идут в туалет. Одному приспичило! Как ты думаешь, кто раньше окажется в этой комнате? У него будут сомнения и оправдания? Ты думаешь, он упустит свой шанс попасть туда первым?
Практикум
Напиши, что ты считал своими способностями
______________________________________________________________________
Напиши, к чему ты считал, что у тебя нет способностей.
______________________________________________________________________
Нарисуй схему, в которой указаны пути и способы развития способностей из второго пункта.
______________________________________________________________________
ЧТО МЕШАЕТ МНЕ РАЗВИВАТЬСЯ
ЧТО МЕШАЕТ МНЕ РАЗВИВАТЬСЯ
А когда жить?
Очень часто дети задают такой вопрос родителям. Если большую часть дня нужно проводить в школе, вечером делать домашнее задание, а ночью ложиться спать, на жизнь не остается времени? А потом та же ситуация с работой.
Взрослые отмазываются такими словами: «Есть слово надо! Это ответственность каждого человека.»
Что же подразумевает ребёнок под словом «жить», когда задаёт такой вопрос родителю? Чаще всего это: «Когда можно делать то, что я хочу, а не то, что надо?».
В действительности дети правы. Жить нужно в соответствии с желаниями. Желания это те условия, которых мы хотим достичь. Именно при достижении своих желаний человек развивается. Вы скажете: «А если я хочу только спать, пить и есть?». Человек существо капризное, и у каждого по поводу спать пить и есть свои представления. Кушать можно разную пищу, в разных местах, разного качества.
От того, что и как ты будешь кушать, то, где и как ты будешь спать, и будут зависеть твои цели.
Существует пирамида Маслоу пирамида потребностей человека, в которой показано, что если у человека удовлетворены низшие потребности, то он может заниматься более серьезными задачами. Например, удовлетворять потребность саморазвития и самореализации.
Но в современном мире ступеньки этой пирамиды должны реализовываться параллельно, как и происходит в большинстве случаев. Вы заметили, что люди, стремящиеся к саморазвитию легче обеспечивают себя деньгами и жильём. Для них вопрос обеспечения элементарных потребностей уже не является проблемой.
Многие скажут «Я не хочу работать Я хочу бездельничать».
Человек не может абсолютно бездельничать
У здорового человека инстинкты побеждают и он начинает делать хоть что-то. Абсолютно бездельничать могут только люди с тяжёлыми психическими расстройствами.
Работа занимает большую часть жизни. Работаем мы уже самостоятельными и совершеннолетними, поэтому никто не может заставить нас выбрать то, что нам не по душе. Но как же понять, твоя ли эта профессия? Как найти то, что нравится?
Я предлагаю простые техник для самоопределения.
Техника 5 дел
Напиши 5 дел, которыми ты готов заниматься бесплатно.
______________________________________________________________________
Напиши 5 тем, о которых тебе интересно читать и говорить
______________________________________________________________________
Напиши 5 телепередач или 5 каналов, которые ты любишь смотреть, или смотрел бы в свободное время.
______________________________________________________________________
Техника желаний
Вторая техника направлена на тех, кто не может разобраться в своих желаниях. Здесь не имеет значения возраст. Даже если Тебе 80 лет, ты можешь научиться жить счастливо. Для этого нужно ежедневно выполнять такое задание:
С самого утра, как только проснулись, спрашиваем себя о своих ощущениях по схеме: что я чувствую, что вижу, что слышу, какой запах, какой вкус (если едим).
Далее спрашиваем себя нравятся ли мне эти ощущения?
Если что-то не нравится, спрашиваем себя, что можно сделать, чтобы нравилось.
Ни в коем случае не делаем то, что не нравится.
Так прорабатываем всё подряд. Каждый момент в своей жизни.
Например завтракаем. Нам не нравится вкус. Что мы можем сделать: добавить специй, съесть что-то другое, не есть вообще.
Ошибки саморазвития
Прежде, чем открыть все карты, хочу предостеречь тебя.
Саморазвитие человека это опасная вещь, и многие допускают одни и те же ошибки.
1. Некоторые люди занимаются саморазвитием только из-за того что это модно. Для того, чтобы похвастаться потом своей начитанностью и своим «саморазвитием» перед друзьями, коллегами, знакомыми. Саморазвитие происходит только ради и для тебя, поэтому и называется саморазвитие.
2. У многих саморазвитие переходит в какой-то культ, такие люди часто посещают огромное количество тренингов, ездят на какие-то курсы, обучение. Причём переход на стадию практики у них отсутствует. Но за счёт теоретических знаний приобретают определенный статус в обществе.
3. Рассчитывают на моментальные результаты.
Чтобы резко измениться, чтобы саморазвитие произошло скачком, необходим толчок, иногда это стрессовая ситуация, резкое изменение образа жизни, изменение условий. Очень редко оно добровольное. При самостоятельное работе над собой этот процесс будет происходить постепенно.
4. Пытаются решить свои проблемы с помощью саморазвития, но не представляют, что должны в итоге получить.
Поэтому в этой книге я отдельно уделяю много внимания правильной постановке цели и желаниям.
5. Некоторые люди, занимающиеся саморазвитием, начинают этот путь для того, чтобы изменить свой статус в обществе.
Это те, кто считают себя неудачниками, и думают, что единственная книга решит их все проблемы, но при этом не готовы трудиться.
6. Ещё один тип «развивающихся» людей это те, кто не готовы менять своё мировоззрение, но ищут решение, которое разрешит конкретную проблему.
Развитие происходит во всех сферах, и чтобы решить на первый взгляд «маленькую» проблему, приходится глобально изменить свои взгляды на жизнь.
7. Поиск готового рецепта.
Таблеток для счастья и богатства нет. На новой ступени развития, то что для вас казалось проблемой уже не будет иметь значения.
Научившись плавать, вы не думаете о том, как именно нужно двигать руками, чтобы проплыть не 3, а 5 метров.
Препятствия
Страх
Страх это первое препятствие. Самое страшное для каждого из нас это выйти из того состояния в котором мы есть, из постоянства. Наш образ жизни это тоже система. И при попытке изменить образ жизни возникает страх, так как вся система может разрушится.
С этим противостоянием справиться проще всего так: ты или делаешь что-то, либо не делаешь. Если отказался от дальнейшего развития, значит страх победил.
Окружение
Следующее противостояние это окружение. Оно на самом деле совершенно незначительное, но мы его искусственно раздуваем до огромных масштабов.
Некоторые учения о саморазвитии говорят нам о том, что нужно отказаться от семьи, от коллективов, от ценностей, и только тогда будет возможность саморазвиваться. Я считаю что это не так!
Во время твоего развития, окружение научится воспринимать тебя другим. Так как вы находитесь в одной системе, конечно же близкие будут пытаться ограничить и прекратить твои изменения. Но со временем вы приспособитесь друг к другу. Твоё окружение будет меняться вместе с тобой.
Да, поначалу близкие могут отнестись к развитию негативно, могут не поддержать, могут крутить у виска. Большая часть людей может оценить что-то, только после того, как увидит результат.
Примеры:
«Вот придумал бегать по утрам! Полы помой- вот тебе и гимнастика.»
«Какие медитации? Тебе что, заняться нечем?»
«Иди работать на завод. Зачем тебе этот бизнес? А вдруг заказы закончиться?»
«Тебе пенсию интернет не начислит»
Поэтому не всегда стоит полностью посвящать окружающих свои планы, но объяснить свои действия и поступки в любом случае придётся, начни с постепенной подготовки окружения и тогда этот процесс пройдёт мягче.
Техника. Задобрить домового.
2 раза в неделю делай то, что тебе приятно делать для близких.
Борьба
Бытует мнение, что для достижения какого-то результата нужно бороться с условиями. Например, вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни, человек начинает бороться с курением. И дело здесь совсем не в формулировке. Многие вещи лежат на поверхности, и легко доступны каждому, но любят люди придумывать себе трудности, а потом героически их преодолевать.
В борьбе тратится гораздо больше сил, чем в простом движении к цели.
Стереотипы
Стереотипы будут преследовать тебя на всём пути, они будут запрещать что-либо делать, либо искажать понимание вещей. Работа со стереотипами и отказ от них это важный момент развития.
Установки
Жесткие установки это отсутствие гибкости. Есть старый стереотип, о том что нужно двигаться не сворачивая с пути к поставленной цели. А тем временем, пока ты будешь развиваться, твоё представление о мире изменится, с этим изменятся и цели. В разном возрасте, в разные моменты жизни ты совершенно по-разному будешь смотреть на одни и те же вещи. Ты меняешься, а твои цели будут меняться и развиваться вместе с тобой.