Задача ссоры найти равновесие, необходимый баланс, переосмыслить старое и привычное.
Будь аккуратна в словах и умей контролировать внезапно возникший гнев. Помни каждый имеет право на свое мнение, на свой поступок, на свое пространство.
Не позволяй себе опуститься до уровня партнера, если он не способен оставаться человеком в любых обстоятельствах. Не иди на поводу у его бесконтрольных негативных эмоций. Пережди бурю. Тогда тебе не будет стыдно за себя, когда накал спадет. И не будет тошно, как тому, кто не сумел себя сдержать.
Раздражение как стимул
Нас раздражает в других людях то, что мы по каким-либо внутренним причинам не позволяем себе. Так было всегда. Бедных раздражают богатые. Потому что бедные понимают свой сдерживающий фактор, хоть и не всегда могут себе в этом признаться: что они глупее, ленивее, медлительнее и предпочитают жить так же, как жили их родители, ничего в привычной жизни, в прописанном другими сценарии не желая менять. Потому и придумали очень удобную «народную мудрость»: богатые тоже плачут. Бедных это утешает в минуты, когда осознание своей странно проживаемой жизни подступает к горлу, когда раздражение достигает апогея.
Серых мышек раздражают откровенно сексуальные. Они тоже хотели бы получать восхищенные взгляды, помощь мужчин без просьб, открытые двери, поданные шубы, комплименты и наслаждение от собственного тела храма души, между прочим. Но какие-то глубокие комплексы, навязанные в детстве или спровоцированные сексуальным домогательством взрослых, заставляют невзрачных дам автоматически обесценивать то, что им недоступно. «Внутренний мир важнее внешности», брезгливо произносят они при виде соблазнительной женщины, не желая понимать, что во внешне прекрасном часто кроется не менее прекрасная, глубокая душа. Ну и к тому же не хотят соглашаться, что душу надо лечить, чтобы ей стало противно жить в таком невзрачном и неухоженном храме, ведь тогда храм этот (тело то есть) пришлось бы капитально отремонтировать, начав с банальной любви к себе.
Серых мышек раздражают откровенно сексуальные. Они тоже хотели бы получать восхищенные взгляды, помощь мужчин без просьб, открытые двери, поданные шубы, комплименты и наслаждение от собственного тела храма души, между прочим. Но какие-то глубокие комплексы, навязанные в детстве или спровоцированные сексуальным домогательством взрослых, заставляют невзрачных дам автоматически обесценивать то, что им недоступно. «Внутренний мир важнее внешности», брезгливо произносят они при виде соблазнительной женщины, не желая понимать, что во внешне прекрасном часто кроется не менее прекрасная, глубокая душа. Ну и к тому же не хотят соглашаться, что душу надо лечить, чтобы ей стало противно жить в таком невзрачном и неухоженном храме, ведь тогда храм этот (тело то есть) пришлось бы капитально отремонтировать, начав с банальной любви к себе.
Кстати, о любви к себе. Как же раздражают эгоисты, живущие в свое удовольствие, наслаждающиеся собственной жизнью, людей, наученных жить только для других жертвенных таких. Сколько грязи льется в адрес ничего не подозревающих, зацикленных на своем грандиозном мире, ничего не замечающих и потому не обсуждающих никого, кроме себя, мужчин и женщин от подобных жертвенных альтруистов. Людей, которые не способны сосредоточиваться (надолго или вовсе) на том, что из себя представляют они сами, и на том, почему же они так упорно не желают увидеть себя и свои потребности и понять, что заботиться о себе нужно только им самим, так как другие, по большому счету, заняты собственными жизнями. И правильно, кстати говоря, делают, потому что в итоге ничего ни от кого не требуют, в отличие от тех, кто посвятил свою судьбу другим, а теперь так раздражен, не получая взамен ничего.
А ведь не стоило удовлетворять «хотелки» других людей временем своей жизни. Надо было просто разобраться, чего именно хочешь ты, и следовать этому желанию. Но чаще всего уже в детстве нас учат не уметь понимать свои потребности. «Мал еще», «Сначала доешь кашу, потом будешь печенье», «Иди сюда, я сказала», «Не ной» и прочие фразы, полностью лишенные уважения к чувствам и желаниям ребенка, произнесенные в приказном тоне, заставляют раз за разом отказываться от собственных потребностей, эмоций, ощущений, превращая состояние бесчувственности к себе в пагубную, иногда пожизненную привычку.
Подобным образом и муж может раздражать жену. Например, мужчины устроены так, что если не успели закончить какое-либо дело, они откладывают его на завтра или на послезавтра; женщины же до полного изнеможения стремятся закончить это же дело именно сегодня, чего бы им это ни стоило. И потом раздражаются на мужей, что те ленивые и все откладывают на потом. Просто мы разные! И неплохо было бы поучиться у мужчин не загонять себя до потери пульса, а распределять дело на длительный срок, постепенно, шаг за шагом выполняя его и не особо напрягаясь. Но нет. Женщине привычнее упахаться, как лошадь, а потом раздражаться на мужа, детей и весь мир. Не надо так. Нужно уметь распределять и делегировать. Тогда причин для недовольства будет меньше. А муж перестанет раздражать.
Присмотритесь, тот, кто раздражает жена ли, муж, брат, сестра, сосед, прохожий прекрасный учитель для нас. Он всегда наступает на больные мозоли, заставляя почувствовать где-то глубоко в подсознании, что я тоже хотел бы так, но никогда себе в этом не признаюсь и буду обесценивать, отрицать, высказывать свое «фи» в глаза или за спиной, защищая свои закоренелые привычки.
Попробуйте в следующий раз, когда вас начнет что-то раздражать в муже (например, что он играет в компьютерную игру, пока вы моете посуду), взять и увидеть, что вы завидуете, что вы тоже так хотите не обязательно играть в игру, возможно, смотреть фильм или просто лежать и медитировать, хотите отдыхать, и дайте себе право на этот отдых. Поверьте, посуда не убежит от вас, если ее не помыть прямо здесь и сейчас, а вот муж в конце концов вполне может и убежать от вечно раздраженной жены, которая могла бы прилечь, включив любимый сериал, и сообщить супругу, что пора покупать посудомоечную машину и что через час вы отправляетесь за ней в магазин, купите в кредит и не будете больше тратить свое время и портить свои руки. А если муж против может встать, когда закончит играть, и помыть посуду, а вы сегодня чертовски устали. И все на этом. Ни раздражения, ни усталости. И адекватный муж, поверьте, с легкостью справится с этим незамысловатым делом. Может, сначала и поворчит, но потом ничего, втянется человек ко всему быстро привыкает. Вот вам пример распределения и делегирования.
Смотрите на источник раздражения всегда, как на урок и стимул для перемен. С благодарностью. Яркой девушке (если вы тоже девушка и тем более если выглядите посредственно) обязательно делайте на улице комплименты и увидите, как начнете гораздо больше позволять во внешних атрибутах себе. Да, это может быть чертовски трудно поначалу; не так легко, как вместе с такой же посредственной, как вы, подругой облить кого-то грязью. Но потом начнет доставлять невероятный кайф.
У богатых учитесь. Перенимайте их привычки. Вставайте в пять утра; думайте о деле, которое вы сможете со временем превратить в бизнес-империю; составляйте ежедневный план; помня, что даже самый тупой карандаш всегда острее самого острого ума, записывайте все, что придет в голову; совершайте маленькие шаги каждый день, пока они не станут шагами настоящего гиганта. Вот увидите богатые не обсуждают бедных не потому, что спесивы. А элементарно потому, что у них нет на это времени. Им подобные вещи абсолютно неинтересны. Каждая минута у них занята идеями и их реализацией. Зато у бедных всегда навалом времени, чтобы смотреть видео про богатых, обсуждать богатых и досадовать на них.
Видите, красивых (если их красота истинна) не раздражают посредственности, если же раздражают это закомплексованные пустые куклы; истинная красота принимает все и ничего не осуждает. Богатых не раздражают бедные, потому что они заняты своими проектами. Эгоистов (я, конечно, имею в виду здоровых эгоистов, а не убогих манипуляторов) не раздражают жертвенные, потому что эгоисты живут своей собственной жизнью. Релаксирующего мужа не раздражает жена, которая моет посуду или готовит ужин, потому что ему хорошо, он отдыхает. Все они не раздражаются, потому что богатому нет нужды учиться у бедного, красивой у посредственности, умеющему жить своей жизнью у человека, давно потерявшего свой путь и, порой, себя самого. Раздражение лишь стимул к тому, чтобы разрешить себе это раздражающее, и не более того.
Попробуйте. Разрешите. Вот мой совет.
Мужчины созданы, чтобы их
Совсем немного о мужчинах, а большего и не надо. Самое важное для тебя разобраться в себе, своей природе. Тогда и мужчины будут приходить в твою судьбу правильные, и мысли верные, и жизнь станет плодотворной.
Каким должен быть мужчина, чтобы его полюбить? Все просто тебе захочется родить сына, похожего на него и повадками, и привычками, и статью.
Мужчины созданы, чтобы их продолжать. Вот и весь секрет.
Прости и прощай
С тех пор, как у меня родилась дочь, я прониклась абсолютным уважением к женской природе. У нее невероятная энергетика, она заряжает, вдохновляет, она всегда отдает в разы больше, чем берет. Через свою дочь я полюбила каждую женщину на этой планете.
Мне, как любящей матери, хочется уберечь тебя от тотальных ошибок, от жестоких разочарований, от невыносимой боли, но это невозможно. Каждая из вас должна прожить свою историю, или жизнь не состоится. Более того, вмешательство матери в жизнь дочери обязательно станет трагедией. Если ты пролетишь вольной птицей от рассвета до самого заката, ни разу не побывав в плену чего- или кого-либо, то никогда не сможешь вкусить всю прелесть свободы, ощутить все грани себя, понять свою природу до конца и отыскать сокровища своей души. Незавидная жизнь ожидает тех, кто не в силах оградиться от чрезмерной опеки.
Но иногда так не хватает опоры в момент, когда земля уходит из-под ног Пусть эта книга (те слова, что рождались бессонными ночами или ранним утром, когда дом еще не проснулся, в редкие часы дневного покоя, пока дети спят, в любую минуту, когда время принадлежало мне, а я времени) однажды поможет тебе выстоять и не сломаться, потерять то, что необходимо потерять, и найти то, что требуется найти, умереть, чтобы снова родиться, и родиться, чтобы когда-нибудь обязательно умереть. И все эти перемены принять с готовностью, без страха за будущее, без раскаяния за прошлое.