В результате после рождения ребенка многие женщины в шоке. Потому что на самом деле все иначе, ребенок требует непрерывного внимания, да и самочувствие мамы оставляет желать лучшего. Как пережить послеродовой период и не спятить от столкновения с реальностью?
Спать, как младенец
Есть выражение «спать, как младенец», которое подразумевает глубокий, безмятежный сон. Трудно сказать, почему оно появилось. На самом деле это миф. Младенцы спят очень чутко и беспокойно, испражняются во время сна, постоянно просыпаются, чтобы поесть, и НЕ ЗАСЫПАЮТ САМОСТОЯТЕЛЬНО (да, есть подарочные дети, но их мало). Мамам рекомендуется кормить детей по режиму, однако эти рекомендации вредят грудному вскармливанию и приводят к ситуации «пропало молоко».
Еще один распространенный миф: грудное вскармливание это легко и приятно, младенец сам берет грудь, наедается за 5 минут, после чего спокойно спит 3 часа. Реальность другая.
Новорожденные, особенно после тяжелых родов и в случае медицинского вмешательства, могут вообще не взять грудь.
У младенца может оказаться короткая уздечка, и он не сможет взять грудь правильно, а высасывать молоко будет неэффективно. От неправильного захвата у мамы появятся болезненные трещины на сосках.
У мамы могут быть плоские или втянутые соски, или слишком крупные тогда младенцу может быть сложновато взять грудь правильно, а на сосках могут появиться трещины.
Грудное вскармливание может оказаться сложным и болезненным. Оно может стать настоящим мучением, особенно если в роддоме вам не помогли. При этом искусственное вскармливание ничуть не удобнее и не проще грудного: смесь не всегда удается подобрать с первого раза, она может закончиться в магазине, ее непросто готовить вне дома, а дети на искусственном вскармливании могут точно так же не спать всю ночь и хотеть постоянно находиться на руках у мамы.
Переход на ИВ или завершение ГВ далеко не всегда решает проблемы со сном, режимом, самостоятельным засыпанием и введением прикорма это лотерея.
А самое печальное когда ко всем этим сложностям добавляется психологическое давление. Ведь женщины, которые по какой-либо причине отказались от ГВ, подвергаются осуждению и порицанию.
Послеродовой период помню смутно. После кесарева только отлежалась, сразу же в пик эпидемии гриппа погнали на флюорографию. Естественно, я заразилась. Питьевой воды на отделении не было, необходимых медикаментов тоже все это мне приносила мать. Выписывали из роддома на одиннадцатый день, недолеченную. Но ад начался потом.
Я тогда еще жила отдельно от родителей. Конечно, я настраивалась на грудное вскармливание. Но молока было мало, приходилось докармливать смесью. Я помню раздербаненный до крови сосок, первый лактостаз, вечный жор. Еду мне привозила мама, так как я все время спала, подстраиваясь под режим младенца. Начали отниматься руки и спина до поясницы. Я кричала, плакала, физически не могла себя заставить подойти к ребенку. Стала себя бояться. Часто оставляла сына одного в комнате.
Мне прописали нейролептики, на этом мое грудное вскармливание закончилось. А потом я попала в больницу на 2 месяца. Сыну было всего 3 месяца, мама носила мне передачи, а ребенок оставался с соседями. Я до сих пор лечусь у психотерапевта, хотя сыну уже 1,5 года.
С. К.О, как я понимаю негодование девушек, которых каждый встречный-поперечный лечит на тему ИВ! Сама столкнулась с такой же бабуйней, когда начала кормить ребенка смесью. Единственное, со стороны медперсонала негатива я не услышала, лишь медсестра сказала, что рано на смесь посадили.
Ну а что делать?.. После роддома грянула депрессия, молоко, которого и так было мало, из-за нервов и пропавшего аппетита стало уходить. Первое время я честно пыталась его вернуть, чего только не перепробовала Но факт остается фактом: ребенок по часу висит на сиське, бесится, что не может высосать необходимое количество молока, теряет вес. Засыпал он не потому, что наелся, а оттого, что задолбался и устал. Когда в первый раз дала смесь, он чуть бутылку не проглотил, настолько был голодный (а ведь врачи меня до последнего отговаривали от введения смеси!). Так мы перешли на ИВ. Грудь я давала, конечно, но не так охотно, потому что молока было мало. В итоге решила ГВ постепенно свернуть. И началоооось
Родственники прессовали каждый день, даже по телефону умудрялись доставать. Каждый день я слышала, что плохо отношусь к ребенку, в разных вариациях, начиная от «ты плохая мать» и заканчивая «ты не хочешь его кормить грудью, вот у тебя молоко и пропало». Ну и приз зрительских симпатий получили фразы: «Эгоистка! Ты всегда была такой, ничего удивительного!» и «Нужно было заранее готовиться к кормлению грудью!». Короче, дошло до того, что сам по себе процесс ГВ стал вызывать у меня отвращение. С такими мыслями, думаю, ребенка точно нельзя кормить. После этого прекратила докармливания, свернув ГВ окончательно.
Родственники прессовали каждый день, даже по телефону умудрялись доставать. Каждый день я слышала, что плохо отношусь к ребенку, в разных вариациях, начиная от «ты плохая мать» и заканчивая «ты не хочешь его кормить грудью, вот у тебя молоко и пропало». Ну и приз зрительских симпатий получили фразы: «Эгоистка! Ты всегда была такой, ничего удивительного!» и «Нужно было заранее готовиться к кормлению грудью!». Короче, дошло до того, что сам по себе процесс ГВ стал вызывать у меня отвращение. С такими мыслями, думаю, ребенка точно нельзя кормить. После этого прекратила докармливания, свернув ГВ окончательно.
Да, не спорю, со смесью, конечно, геморройнее в плане удобства, да и лишние траты вряд ли кому-то доставили бы удовольствие, но мне важно, что ребенок насыщается в течение 15 минут (по сравнению с часовыми попытками его накормить это просто праздник какой-то!), да и мне самой стало намного спокойнее.
А.Я плохая мать. Я много раз читала и слышала это в свой адрес.
«Ты не кормишь грудью? Да что ты за мать?! Слабачка, не смогла побороться за ГВ, выбрала легкий путь. Ничтожество! Бедный малыш не будет иметь связи с мамой. Да такую лентяйку и подпускать к детям нельзя!»
Мамы-ИВешницы, знакомая картинка реакции общества? И мои слабые и жалкие попытки оправдаться высмеивали, оскорбляли и уничтожали меня и мое счастье общения с сыном.
Роды были ужасными. Эти 26 часов ада я искренне хочу забыть. За 5 лет пока не удалось.
Малыш спал мало, плакал, гадил в количестве, превышающем все разумные пределы и медицинские нормы. Врачи прописывали эспумизан (привет, первая аллергия на сахарные сиропы!) и отмалчивались. В один из дней (или, скорее, ночь) трехнедельный сын плакал навзрыд, не переставая, и свекровь вызвала «скорую». Те настоятельно рекомендовали госпитализацию мало ли что. А я что? Три недели после родов у меня в голове было либо пусто, либо каша.
И нас увезли. Больница не подразумевала ночевки мам. Первый шок. Никогда не забуду, до сих пор скриплю зубами и сжимаю кулаки.
И там выяснилась интересная вещь. Поев моего молока, малыш плакал, его мучили метеоризм и диарея. После смеси, которую в порядке эксперимента предложила интерн, сын уснул и проспал до следующего кормления. У меня взяли кучу анализов, у него тоже. У него ферментопатия, а у меня в молоке высокий уровень лактозы, с которой его больной животик не может справиться даже со всякими креонами и т. п. Это потом я сложила два и два и поняла, что мой врожденный и хронически больной ЖКТ не может нормально усваивать пищу, а значит, и молочная ферма из меня хреновая.
Я приняла единственно верное для себя и для него решение перевела его на смесь. Может быть, я была не права, но выбор явно был не в пользу ГВ. Плачущий и страдающий ребенок под грудью или довольно спящий с бутылкой? Дайте-ка подумать, что же лучше?
На сегодняшний день сыну 5 лет. Тяжелые роды преподнесли много сюрпризов, сын у меня «особый». Но! Это чуткий и нежный мальчик, который осторожно гладит бабочку по крылышкам, когда она садится на его плечо. Это ручной «медвежонок», обожающий маму, и я отвечаю горячей взаимностью. У нас такая связь, что иногда мне страшно. Порой я почти слышу его мысли, а говорит он из-за эхолалии плохо и медленно. Да, у него была не грудь, а бутылка и соска. Но теплые руки и объятия, поцелуи, утешения, совместное счастье все это было и есть ничуть не в меньшем объеме, чем было бы, корми я грудью. И никто не имеет права осуждать меня!
А.Я умерла в 25. От меня остались пепел и руины. Впервые я это осознала, приехав из роддома в свой когда-то уютный дом. Я смотрела на свою комнату вот моя кровать, где я меньше года назад могла провести все выходные. Вот зеркало, перед которым могла часами прихорашиваться. А это мой любимый ноутбук, с которым я не расставалась вечерами, смотрела сериалы и обрабатывала фото. А окно О, это любимое место, где я могла любоваться закатом так долго, как я этого хочу. Открыть окно, вдохнуть майский вечер
И вот, переступив порог дома с кульком наперевес, ты понимаешь, что уже не поваляешься в этой кровати. Совсем скоро зеркало покроется пылью, так как некогда даже расчесаться. Я ощущаю почти физическую боль, когда смотрю на что-то, что видела, когда была счастлива. Я не могу ходить с коляской по тем дорогам, где два года назад прогуливалась с мужем, обсуждая, что будем делать на выходных и какое вино возьмем на вечер. Моя психика не справляется с таким диссонансом, хочется бросить коляску и убежать не оглядываясь, превратившись обратно в саму себя.
После рождения первенца женщина, даже если она страстно мечтала о ребенке, может столкнуться с тягостными переживаниями утраты, потери себя. Это нормально. Далеко не у всех любовь к ребенку появляется сразу, отношения мамы и ребенка не складываются в одночасье. Но малыш требует внимания уже сейчас, и требует его 24/7. На печаль часто накладывается чувство вины: «Что я за мать, если я не люблю собственного ребенка!»
Переживание потери проходит несколько стадий. Зная их, молодая мама гораздо легче переживет послеродовой период. По возвращении из роддома шок. Затем отрицание: может возникнуть желание бросить все и выспаться. Вместо этого, разбуженная криком младенца, мама вскакивает в пять утра и осознает, что выспаться несбыточная мечта. Женщина злится: ведь в журналах и интернете она видит счастливых мам и очаровательных нарядных малышей, которые играют в манежах и спокойно спят в своих кроватках. А ее ребенок только орет, ест и какает. Наступает третья стадия уныние.
Начало материнства это действительно маленькая смерть. Однако постарайтесь не терзаться виной слишком сильно. Да, до рождения ребенка у вас была интересная, насыщенная жизнь. Да, кроме ребенка у вас есть другие ценности. Да, вы пока не привыкли к новой себе. И что? В этом нет ничего плохого. Наоборот. То, что вы задумываетесь о произошедших с вами переменах, пытаетесь осознать их, говорит о вашей честности с собой.