Также можно попробовать ввести трекер. Например, 3 дня не грызешь ногти идем в любимое кафе. Если это привычка, то ребенок постарается продержаться. И значит, с этой проблемой вам будет легче справиться.
Подкорректируйте режим дня. Возможно, необходимо снизить нагрузку на малыша (уменьшить количество дополнительных секций). Добавить обязательные прогулки на улице. Исключить полностью гаджеты и просмотр телевизора.
Если ребенок уже старший дошкольник, то попробуйте в режим дня ввести время, когда он может спокойно грызть ногти. В этот период вы не обращаете на него внимания, более того, вы следите за тем, чтобы именно в это время он грыз ногти, т. е. прямо отрываете его от игры/употребления пищи и говорите: «Твое время пошло грызи!»
Попробуйте психологические игры на разгрузку:
Игры с песком (если нет ран от оторванных кутикул): закапывайте руку и потом ее откапывайте так, чтобы не дотронутся до пальцев, а если дотронулись, то рука резко поднимается из песка.
Наклейте небольшие кусочки бумажного скотча на стол, доску, стену, дверь. А ребенку необходимо будет их все снять.
Также хорошо играть в классический лего, разбирать детали.
Наполните латексные (силиконовые) перчатки различными наполнителями: горох, песок, лизун, крахмал, вата, рис и др. Завяжите. Эти перчатки не должны быть в свободном доступе! Доставайте один раз в день коробку с ними и давайте играть ребенку.
Создайте несколько корзин с различными сенсорными штуками и разложите их по всему дому (всегда носите с собой что-то): капитошка, су-джок, различные по форме и жесткости мячи, сквиши, кубики антистресс, эспандеры, четки, бусы в общем, то, что можно потеребить в руке.
Постарайтесь больше обнимать своего кроху, говорить ему слова поддержки и любви.
Когда вы замечаете, что ребенок грызет ногти, напоминайте ему о том, что у него пальцы во рту. Подойдите и сделайте ему массаж пальчиков, растирая их. Можно даже использовать широкую кисточку или маленькую машинку.
Конечно же, важно, чтобы никто из членов семьи не грыз ногти, и руки были всегда ухоженными.
Можно рассказать терапевтическую сказку со счастливым концом на эту тему.
Если самостоятельно не удается справиться с этой проблемой, рекомендую обратиться к психологу.
Ребенок бьет сам себя
Почему вас это раздражает?
а) вы в растерянности;
б) вам страшно за малыша;
в) вы устали;
г) не знаете, как сделать так, чтобы он не бил себя;
д) чувствуете себя плохой матерью;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он злится;
б) он обижен;
в) ему страшно;
г) он перевозбужден;
д) привлекает ваше внимание;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Резко «заземлитесь» сядьте или упадите на пол.
Почему ребенок так делает?
Если малыш грызет ногти, кусает губы, язык и щеки, бьет себя по голове или стучит ей об стену, колет и режет себя, говорит в свой адрес плохие слова, отказывается от еды и общения, то такое саморазрушающее поведение (аутоагрессия) является защитно-приспособительной реакцией, которая зависит от индивидуальных адаптационных возможностей ребенка.
У него пренебрежительное отношение к собственному телу.
Он очень раним, легко расстраивается (преобладание негативных эмоций над позитивными).
Важно помнить, что дети копируют своих родителей. Если аутоагрессия есть у родителей, то будет и у ребенка. Иногда во время ссор один из супругов отказывается от еды, обзывает себя или прекращает общение с семьей. Родителям нужно быть взрослыми! Им нужно уметь общаться в конфликтных ситуациях, чтобы научить этому малыша.
Из-за частых ссор родителей у ребенка появляется чувство беспомощности, страха, вины, ведь он не может защитить маму/папу, не может показать свои эмоции.
Когда крохе не хватает любви и внимания родителей, то, причиняя себе боль, он получает внимание и заботу обеспокоенных родных. В данном случае аутоагрессия как манипуляция.
Если у взрослых завышенные требования к ребенку, то он начинает бояться неудач аутоагрессия становится способом самонаказания за неоправданные ожидания родителей.
Когда родители используют грубые методы воздействия (бьют, кричат, запугивают), у ребенка нет возможности ответить на их агрессивные методы и защитить себя и свои эмоции. Злость, обида, негодование копятся, и их нужно куда-то девать так появляется аутоагрессия.
Иногда ребенок может делать себе больно до родительского наказания, это из-за страха перед физическим наказанием. Он думает, если он сам себе сделает больно, то родители не будут.
Иногда ребенок может делать себе больно до родительского наказания, это из-за страха перед физическим наказанием. Он думает, если он сам себе сделает больно, то родители не будут.
Что делать, если у ребенка аутоагрессия?
Обязательно соблюдайте режим дня и правильное питание.
Уберите гаджеты и мультики.
Побольше гуляйте.
Уменьшите дополнительную нагрузку (секции).
Проконсультируйтесь с неврологом, эпилептологом (для исключения патологии). Возможно, понадобится назначение лекарств, если ребенок наносит себе сильный вред.
В семье не должно быть ссор, унижений, криков, претензий, недовольства, рукоприкладства! Если нет возможности сделать это самостоятельно, то обратитесь к психологу.
Родители должны быть едины в воспитательных методах.
Каждый день проводите с ребенком качественное время 20 минут. В это время не ругайте, не командуйте, играйте по правилам ребенка и в то, что он хочет, не спешите, не торопите его.
Каждый день говорите, что вы любите его, что защитите его, что вам важно его здоровье, что переживаете, когда ему больно. Ребенок должен чувствовать, что он для вас значим!
Уменьшите требования к малышу.
Не обесценивайте проблему ребенка для него важно все!
Если вы стали свидетелем того, как кроха причиняет сам себе боль, то остановите его экологичным способом. Важно за это не ругать, не кричать, не угрожать, не пугать. Обнимите, прижмите сильно к себе, поцелуйте, скажите что-то приятное, что вы его любите и что не хотите, чтобы ему было больно.
Не забывайте ребенка хвалить почаще!
При категоричных запретах обязательно скажите, как можно поступить. Например: «Нельзя бить брата, но можно побить игрушку», «Нельзя кричать, можно рычать!».
Покажите, как общаться в конфликтных ситуациях.
Увеличьте физические упражнения: прыжки, кувырки, бег.
Практикуйте громкое пение или покричите в лесу.
Попробуйте методы игровой терапии. Для снятия напряжения очень хороши игры с песком или с пластилином. Пусть малыш нарисует свои эмоции.
Почитайте терапевтические сказки на эту тему.
Ребенок обзывается
Почему вас это раздражает?
а) вам неприятно такое слышать;
б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что обо всем с ним договорились;
в) вы устали;
г) не знаете, как сделать так, чтобы он не обзывался;
д) чувствуете себя плохой матерью;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он злится;
б) он обижен;
в) ему страшно;
г) он перевозбужден;
д) не понимает, как сказать по-другому;
е) другое.
Что сделать вместо крика?
Выучите какие-то фразы на иностранном языке и говорите их забавным голосом.
Почему ребенок так делает?
Когда он обзывается, то это проявление вербальной агрессии.
Кстати, должна отметить, что это говорит о том, что ваш малыш психически нормально развивается. Потому что невербальная агрессия (битье, щипание, кусание, плевки) в идеале должны закончиться в возрасте трех лет. И начинается новая стадия вербальной агрессии. То есть, когда ребенок несогласен с вашим решением, он не бежит пинать вас и не кидает в вас кубик, а просто говорит, что «вы самая худшая мама на всем белом свете», «вы чудовище», «монстр».
Самое сложное то, что родителям, как правило, очень обидно слышать такие фразы в свой адрес. Кто-то начинает обзывать в ответ, кто-то бить по губам или запрещать ребенку вообще употреблять такие слова и т. д. Самая главная проблема в том, что родители забывают дать малышу альтернативу! Нельзя обзываться, а как можно?
А ведь чуть позже он начнет употреблять и матерные слова, которые, помимо вербальной агрессии, являются неким психологическим методом разгрузки, идущей вразрез с общепринятыми нормами и правилами. Конечно, детей лучше с самого детства учить скидывать напряжение другими методами, например арт-терапией.
Что делать родителям в такой ситуации?
В идеале реагировать на обидные слова в свой адрес следующим образом. Скажите ребенку: «Я вижу, ты несогласен с моим решением, ты на меня злишься». Помолчите. Затем добавьте: «Мне неприятно такое слышать. Попробуй в следующий раз проговорить: «Я считаю, что ты неправа! Так нечестно!»
Так же родителей очень задевает, когда ребенок проклинает своих младших братьев или сестер. В такие моменты я предлагаю быть просто переводчиком в общении своих детей: «Он хотел сказать, что злится на тебя, потому что ты разрушила его башню».
Если малыш произнес бранное слово, то нужно сдержаться и не засмеяться. Смех в данном контексте будет являться вашим одобрением, и будет стимулировать повторять это слово вновь и вновь. Но и ругать тоже не стоит, он просто повторил что-то непонятное, лучше спокойно скажите, что это плохое слово и его не стоит говорить. Если ребенок старшего возраста, то просто объясните правила, когда ругаться нельзя, а когда можно. Например, можно ругаться только со своими друзьями.
Очень важно! Если ребенку запрещать выражать вербальную агрессию, то такие дети, как правило, переходят к аутоагрессии: начинают жевать щеки, язык, обкусывать губы или грызть ногти.
Ребенок бьет вас
Почему вас это раздражает?
а) вам больно;
б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что обо всем с ним договорились;
в) вы устали;
г) не знаете, как сделать так, чтобы он не бил;
д) чувствуете себя плохой матерью;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он злится;
б) обижен;
в) ему страшно;
г) перевозбужден;
д) не знает, как воспринять отказ по-другому;
е) другое.
Что сделать вместо крика?
Порычите.
Почему ребенок так поступает?
Мы, мамы, для детей изначально весь мир. Мы первые, на ком малыш выражает свои негативные и позитивные эмоции.
Поначалу такие агрессивные действия в сторону родителя просто неконтролируемый импульс, когда необходимо привлечь мамино внимание, когда чем-то недоволен или соскучился.
Чуть позже детки так проверяют реакцию родителей.