Спустя приблизительно пять недель после того, как Вы пребудете домой, Вам следует проделать следующую работу с кровью и мочой:
Дифференциал Си-би-си
SMAC-21 (Всесторонний Метаболический Групповой Анализ Химии Крови)
U/A (Анализ мочи)
Пошлите окончательные лабораторные результаты своему консультационному врачу по Терапии Герсона почтой или Факсом.
Запишите вопросы и проблемы на бумаге и положите рядом с телефоном, чтобы сэкономить время. Пусть под рукой будет чистый лист бумаги и ручка, чтобы записать рекомендации Вашего доктора не легко вспомнить все детали позже.
Примечание: факторы, важные для назначения и изменения диеты, лечения, клизм, и т.д.:
Продолжительность терапии
Лабораторные результаты
Клиническая (медицинская) информация
Снабжение медикаментами
Необходимые предметы для 3-месячного обеспечения. За несколько дней до отъезда, пожалуйста, договоритесь с офисом больницы об укомплектации Вашего заказа. Пожалуйста, проверьте список предметов перед отъездом (таблица 2).
Таблица 2. Медикаменты, необходимые на первые три месяца.
Необязательные, но рекомендуемые медикаменты
Панкреатин-сверхсильный, 1200 мг
Таблетки древесного угля
Вэуб энзимы
водный дистиллятор
клизменный катетер
домашний генератор озона
перекись водорода 30%
домашний генератор озона
перекись водорода 30%
электроплитка
натуральный кофе 1 кг. пакеты
вазелин
Инструкция по введению инъекций
Когда Вы вернётесь домой, Вы, вероятно, сами будете делать себе инъекции. Во время Вашего пребывания в Центре Терапии Герсона инъекции производились медицинским персоналом. Научитесь делать себе инъекции, наблюдая, испытывая, и задавая вопросы.
Подготовьте необходимые предметы:
Спирт
Вата
Шприц
Дополнительная Игла
Экстракт сырой печени
Витамин B-12
Флакон: Удалите защитные металлические покрытия с резиновых пробок.
Ватным тампоном, пропитанным спиртом, протрите крышки флаконов.
Сохраняйте иглу шприца стерильной (не дотрагивайтесь).
Переверните флакон В12 вверх дном и проткните иглой пробку. Вытяните 0.1 см. куб. (только несколько капель, до первого деления на корпусе шприца). Вытащите иглу из B12. Втяните 3 см. куб. воздуха в шприц. Переверните флакон с экстрактом сырой печени вверх дном и протолкните иглу через центр пробки. Оставив флакон с экстрактом сырой печени в перевёрнутом положении, выпустите немного воздуха во флакон с сырой печенью и вытяните немного экстракта печени, повторяйте этот процесс, пока Вы не вытяните 3 см. куб. экстракта печени (оттяните поршень до первой линии ниже 3 см. куб. отмечающей B12).
Снимите и выбросьте иглу. Она теперь слишком затуплена для осуществления инъекции.
Поставьте новую иглу на шприц. (Используйте иглу 25 размера 5/8 или 1.) Слегка постучите по корпусу шприца, чтобы собрать пузырьки в верхней части шприца. Когда пузырьки собраны, проталкивайте поршень, пока небольшая струя жидкости не выйдет из иглы. Шприц теперь готов к использованию. (Приведите покрытие иглы в свободное состояние).
Рисунок 2. Модификация Хэнсона классического метода определения верхнего внешнего сектора
Очистите область инъекции спиртовым ватным тампоном. Определение области Инъекции: Определите выступ Вашей тазовой кости (подвздошный гребень), где проходит боковой шов Ваших брюк, примерно в середине Вашего бока. Отмерьте вниз ширину двух пальцев и назад на 2,5 см. Это то место, куда войдёт игла. Игла должна пройти сквозь жировую ткань в мускул. Меняйте стороны для каждой инъекции.
Растяните кожу и введите иглу.
Продвигайте поршень медленно.
Вытащите иглу и протрите область спиртом в течение 30 секунд. Если есть кровотечение, прижмите вату к месту укола. Это очень быстро остановит кровотечение.
Снимите иглу и разберите шприц. Держите использованные иглы в маленькой картонной коробке. Когда коробка заполнится, её следует обвязать тесьмой и выбросить.
Протрите открытые флаконы с печенью и В12 спиртом и храните их в холодильнике. Закрывайте их новым мешочком после каждого использования. Нераскрытые флаконы с экстрактом печени храните в холодильнике.
Приобретение органически выращенной еды
Найдите в справочниках магазины и кооперативы здорового питания. Позвоните им и спросите, поставляют ли они органически выращенные продукты. Они могут знать, куда Вы можете обратиться.
Свяжитесь с OFPANA, Почтовый Ящик 1078, Гринфилд, Массачусетс, 10301, (413) 7747511. Попросите у них имена, адреса, и номера телефонов организаций в Вашей области (OCIA, CCOF, TILTH, и т.д.) Спрашивайте о дистрибьюторах, производителях и возможных розничных торговцах.
Закажите Каталог Оптовой продажи Натуральных продуктов. И также Ежегодник Сообщества Семейных Фермеров. В нём есть исчерпывающий список оптовых торговцев натуральной продукцией в стране. Как только Вы свяжитесь с оптовыми торговцами, Вы можете узнать, кто их розничные поставщики. Вы сможете связаться с ними через Почтовый Ящик 464, Дэвис, Калифорния 95617, (916) 7568518.
Американцы За Безопасную Еду, Научный Центр в Интересах Общества имеет в наличии список почтовых заказов натуральных продуктов, Вы можете заказать натуральные продукты по почте. Вы можете связаться с ними в 1875 СЗ Коннектикут-Авеню, Набор 300, Вашингтон, округ Колумбия 20009, Тел.: (202) 3329110, Факс: (202) 265 4954,
Требуйте сертификаты! Если на продукте не чётко выражен печатный лейбл, это, вероятно, не натуральный продукт. Требуйте подтверждений.
Информация о натуральном кофе
Использовать натуральный кофе так же важно, как и употреблять натуральные фрукты и овощи. Если используется не натуральный кофе, любые токсические вещества в кофе, такие как пестициды, гербициды, фунгициды или химические удобрения будут легко поглощаться ректально непосредственно в систему кровообращения. Кофе Дом в Гавани (Органический Кофе), 12586 Фузилл-Бульвар, Почтовый Ящик 1879, Клиралейк-Оукс, Калифорния 95423. Телефон (707) 9984654, Бесплатный: 1-888-902-6333.
Домашнее хозяйство Герсона
Кухонное оборудование
Следующий контрольный список будет полезен в устройстве домашнего хозяйства, чтобы приспособить его под нужды пациента Герсона. Большинство пунктов можно купить в местном универмаге, магазине здорового питания или магазине деликатесов.
Приборы
Соковыжималка (по типу пресса),
Водный дистиллятор
Жидкостная грелка: низкотемпературная плита
Второй (дополнительный) холодильник
(Дополнительный) производитель йогурта
Соковыжималка для апельсинов, тип развёртки
Блендер, может использоваться вместо ротационного смесителя в некоторых случаях.
Кухонные принадлежности
Кастрюли и сковороды из не ржавеющей стали с плотно прилегающими крышками
1 литр. сковорода
2 литр. сковорода
3 литр. сковорода
4 литр. кастрюля
8 литр. Кастрюля
Пирексовые или фирмы «Корнигуэр» формы для выпечки с крышками.
Примечание: Использование тефлона и других инертных не допускающих пригорания поверхностей недопустимо. Абсолютно исключается Алюминий! (Кастрюли из нержавеющей стали с алюминиевым покрытием допустимы). Никаких Скороварок!
Кухонная посуда
Овощные щётки: для очистки овощей
Пластмассовые разделочные доски (размеры в ассортименте)
Ротационный смеситель: для приготовления специального супа (можно использовать блендер)
Шестидесятиминутный таймер: для соков
Проволочные щётки: для того, чтобы чистить детали соковыжималки
Стеклянные чашки с градуировкой вместимостью 500 гр и 23 литра
Термометр духовки: для того, чтобы проверить температуру духовки
Воронки: для наполнения фляг и бутылок
Сита: для кофе, чая
Дуршлаг: (перфорированная чаша) для того, чтобы протирать грубые овощи
Миски для смешивания продуктов: ряд удобных размеров
Тёрка: измельчать грубую пищу
Ножи: Различные размеры, включая 23 резака
Мерные Ложки: для того, чтобы измерять небольшие количества
Металлическая лопаточка
Измельчитель для картофеля: Из цельного дерева или металлический, для того, чтобы делать пюре из продуктов
Суповой половник: Для того, чтобы разливать суп
Трубка для яблок: удалять сердцевину
Чеснокодавилка: для измельчения чеснока
Термосы: для супа, соков, чая
Кухонные весы: 5 или 15 килограмм.
Стеклянные фляги для хранения: сухого кофе, раствора калия, и т. д.
Фляга для кофейного концентрата с калибровкой
Контейнер для таблеток: с 6 секциями
Приправы и главные продукты
Травы и Специи
Концентрат молотого натурального кофе
Натуральные овсяные хлопья
Очищенный кленовый сироп
Неочищенный сырой коричневый сахар (органический высушенный тростниковый сахар)
Сухофрукты (замачивать перед приготовлением)
Масло из льняного семени (во флаконах из затемнённого стекла)
Уксус из красного вина
Патока мелассы, неокуренная серой
Чай из мяты
Чай из ромашки
Лимоны
Бумажные товары
Бумажные полотенца
Миткаль или марля
Туалетная бумага
Ткани для соков
Вощёная бумага
Оборудование ванной
Клизмы
Кастильское мыло
Касторовое масло
Порошок из желчи вола
Бумажные полотенца
Деревянная ложка
Эмалированный кувшин
Туалетная бумага
Зубная паста (Хлоресием, Том, Шекли, Валеда, без фторидов и без пищевой соды)
Шампунь (натуральный шампунь, без добавления искусственных красителей или белка. Некоторые брэнды: Ворота Природы,
Том, Шекли)
Вазелин
Загрязнения внутри и вокруг дома
Загрязнения внутри и вокруг дома
Загрязнители и токсины в жилом помещении должны быть устранены. Осмотрите свой дом и устраните как можно больше загрязняющих веществ.
Асбест
Изоляционные материалы, содержащие формальдегиды мочевины
Синтетические материалы в ковриках, драпировках, спальных принадлежностях и одежде (используйте только натуральные волокна)
Папиросный дым
Пестициды и гербициды
Фториды в воде
Новые ковровые покрытия
Растворители, Полироли
Список бакалейных продуктов на неделю
Морковь, 23 кг.
Помидоры, 67 кг.
Картофель, 12 кг.
Лук 10 кг/неделя
Лук-порей, 2 связки
Свёклы, 5 черешков для сока и корнеклубни для еды
Зелёный перец, 8 еженедельно
Сельдерей, 23 связки
Корень сельдерея, 2 корня (при наличии)
Ромэн, 20 хороших размеров
Мангольд, 4 связки
Эндивий, 3 головы
Салат-латук, 15 голов (спелый лист, зелёный лист, дуболист, масляный лист, и т.д.)
Водный кресс, 2 связки
Эскариол, 23 связки
Петрушка, 1 связка
Корень петрушки, 2 связки (при наличии)
Различные овощи, сезонные
Яблоки, 20 кг. (пепины или яблоки зелёных сортов Гренни Смит)
Апельсины, 67 кг.
Чеснок, 1 луковица
Кофе, 2 кг.
Дистиллированная вода, 60 литров